- 觀點1： 炒肉片事先用淀粉腌制一下又嫩又好吃，具體做法如下：
主要材料：里脊3兩，西芹1斤，雞粉（3克），淀粉（5克），鹽少許，姜末5克，蒜末5克，油（10克）。
1、里脊肉洗凈，切成3毫米左右的片用雞粉、淀粉調(diào)入肉片中抓勻，腌制10分鐘。
2、西芹洗凈，去掉老筋，切成片。
3、鍋中放油加熱至六成熱，爆香姜末、蒜末，放入肉片炒至變色斷生后盛出備用。
4、鍋中留少許油燒熱，將西芹倒入炒鍋中炒至斷生即可完成。
5、成品圖。 - 觀點2： 炒肉片小秘訣：
1、對于不同的烹飪方式，選擇不同的部位的豬肉，如果用筋絡(luò)豐富的腿肉制作肉片或肉絲類的炒菜，口感很難做到鮮軟滑嫩。對于炒肉來說，里脊肉是最合適的。如果要求更多的話，不要用剛殺的或殺了很久的，3-5小時最宜。
2、豬瘦肉要順著紋理切絲，有的人嫌肉片、肉絲難切，先放冰箱冷藏再切。水分的流失，自然炒得不嫩，口感不好。
3、腌制時可以加入適量干淀粉，吃起來會更加嫩滑爽口，也更入味。加一些香油或食用油，可以鎖住豬肉的水分，防止炒豬肉黏連。
4、上漿的時候，包多少漿也很關(guān)鍵。漿太厚，咬下去，口感和肥肉相似，那就沒有意思了。最佳的包漿厚度，是上完漿后依然對肉質(zhì)清晰可見。
5、炒時鍋中要放足量的油，油少了會粘鍋的，油溫加至六七成熱時我們均勻的下去肉片或肉絲，不要不停地去翻炒，我們只需要輕輕的顛炒幾下就可以了。 - 觀點3： 1、肉首先要新鮮，洗凈后切片的時候不要順著絲切，應(yīng)該橫向切．不要太薄，那樣經(jīng)過高溫會使肉質(zhì)變硬，3毫米左右比較合適。
2、把肉片放進(jìn)容器里，放適量鹽、雞精、蔥、姜和黃酒，再放一些生粉，如果太干可加點水，攪拌均勻。
3、鍋里放油，最好多一些，記住油溫不要太高，（3、4成的油溫最合適）。放肉片下鍋翻炒，速度要快，30秒左右起鍋就可以了。每次你可以多炒一些放在冰箱里，要吃的時候用一些。
4、肉片起鍋后鍋里應(yīng)該還有油，你炒配菜，調(diào)味，然后放炒好的肉片一起下鍋翻炒均勻就OK了。
注：油的沸點一般在360攝氏度左右（根據(jù)油的品種不同），把油溫分成十二成，一成就是30攝氏度，這樣你就好區(qū)分了。3、4成的油溫就是點火后鍋里的油面波動不是很大，中心部分微向上翻，多試幾次就明白了。 - 觀點4： 肉片在翻炒之前，需要腌制。
加淀粉，肉片加入淀粉，蛋清抓勻后靜置再炒；
加食用油，肉加入調(diào)料腌制之后，再加入一層食用油攪勻靜置；
加啤酒，肉片不僅嫩而且還有淡淡的清香；
熱鍋溫油，大火快速爆炒，熱油容易炒焦，小火時間過長，容易炒硬。 - 觀點5： 廚房中嫩肉的5個方法
1.加淀粉法：
將肉片切好后，加入適量的干淀粉拌勻，靜置30分鐘后下鍋炒，可使肉質(zhì)嫩化，松軟適口；
2.加啤酒法：
炒制肉片是加入適量的啤酒，這樣烹調(diào)出的肉片特別爽嫩，別有風(fēng)味；
3.雞蛋清法：
在肉片中加入適量雞蛋清攪勻后靜置30分鐘再炒，可使肉質(zhì)鮮嫩潤滑；
4.食用油法：
炒牛肉絲時，先在切好的肉絲中加入作料，再加入適量食用油拌勻，腌制后下鍋，可保持肉質(zhì)細(xì)嫩；
5.用蘇打法：
將切好的牛肉片放入小蘇打溶液中浸泡一下再炒，可使肉質(zhì)軟嫩。
◆簡易嫩肉法
淀蛋清拌肉法：在切好肉絲（片）中，加適量淀粉和蛋清，拌和均勻后，熱炒、油熘、入口滑潤，鮮嫩不老。
啤酒淀粉拌肉法：將肉片（絲）掛上用淀粉啤酒調(diào)成的糊漿而炒，炒出的肉片（絲）格外鮮嫩，風(fēng)味尤佳。
食用油拌肉法：炒老牛肉片（絲）時，在切好的牛肉片（絲）中加佐料，再加適量的食用油（花生油、豆油、棉油）拌均，腌制半小時后下炒鍋，炒出的肉片（絲）金黃油潤，肉質(zhì)細(xì)嫩。
小蘇打拌肉法：將切好的牛肉片（絲）在小蘇打水溶液中浸一下再炒，炒出的牛肉片（絲）纖維疏松，肉質(zhì)軟嫩。
白醋拌肉法：炒腰花時，在切好的腰花中，加白醋少許，再放點水拌勻，腌15分鐘，腰花自然脹發(fā)，成菜后無血水，清白脆嫩。
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煮嫩肉法
食用油法：炒牛肉片時，先在切好的肉片中下好作料，再加適量花生油（豆油、棉油）拌勻，腌制半小時下鍋，炒出的肉片金黃玉潤，肉質(zhì)細(xì)嫩。
小蘇打法：切好的牛肉片（絲），放入小蘇打水溶液中浸一下再炒，牛肉片纖維疏松。肉質(zhì)軟嫩。
芥末法：煮老牛肉時，頭天晚上均勻涂一層芥末，煮前清水洗凈，這樣牛肉爛得快，且肉質(zhì)鮮嫩。
雪里蕻法：燒牛肉時，加少許雪里蕻（或加幾個山楂），肉易爛，味道美。
啤酒燜牛肉法：煮牛肉時，以啤酒代水煮之，肉嫩質(zhì)鮮，香味撲鼻。
黃豆法：燉老雞、鴨時，加一把黃豆同煮，不但肉爛得快，味道也鮮美。
白醋法：爆炒腰花時，事先將腰花中放點白醋和水，浸腌15至30分鐘，腰花自然脹發(fā)，成菜后無血水，清白脆嫩。 - 觀點6： 1、豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一，因為纖維較為細(xì)軟，結(jié)締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪。
2、 今天劉嫂就來分享一下“炒肉的三種做法”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材：
五花肉、前腿肉、里脊肉、大蔥、小米辣、食鹽、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、蛋清、蔥姜水
4、家里炒肉總是又硬又柴不好吃，還粘鍋，那是因為方法用的不對，今天就來分享三種肉片的處理方法。第一種生炒肉片，這種做法不用醬，直接炒。一定要五花肉，有肥有瘦才好吃。這熱鍋倒油，把肉片下鍋，快速炒散
5、鍋一定要夠熱，這樣不容易粘鍋，剛開始的時候炒出來的油是渾濁的，說明還有很多水分，我們的目的就是把水分炒干，炒干水分的油脂會變得透亮。油脂透亮后，我們把多余的油脂盛出來炒別得菜
6、然后再在鍋中放入小米辣和大蔥再次炒香，炒香后放入少許料酒、生抽，翻炒均勻。這時候的肉片可以拿來炒其他菜，自己喜歡吃什么配菜都可以炒著吃。炒勻就可以出鍋了
7、第二種做法抹肉，這是老川菜常用的一種做法，用前腿肉或者里脊肉都可以。肉片中放入少許食鹽、胡椒粉、醬油、料酒，然后上手揉抓均勻，抓到起粘性，再放入少許水淀粉，再次抓勻，再放入食用油，這樣肉片下鍋的時候不容易粘在一起，還能鎖住水分
8、熱鍋熱油，這樣才不容易脫漿，然后放入肉片翻炒，快速翻炒把肉片炒開。炒出來多余的油脂也可以盛出來炒別得菜，同樣放入小米辣和大蔥，給它炒香，炒香后關(guān)小火，放入醬油、料酒，炒香就可以裝入盆中，可以放入自己喜歡的素菜，再次炒，炒成自己喜歡的下飯菜
9、第三種做法，飯店常用的肉片上漿，一定要用純精肉或者里脊肉。先在肉片中放入少許蔥姜水，攪拌均勻，讓肉片吸滿蔥姜水，再放入一勺食用鹽、少許蛋清，再次抓勻，蔥姜水是去腥的，料酒就不用放了，再放入少許干玉米淀粉，再次抓勻，然后封上一層食用油，防止肉片粘連，還可以防止吹干水分
10、第三種方法，一定要鍋燒熱，倒入多一些的油，因為肉片要用熱油滑熟的。如何看油溫?zé)岵粺幔每曜硬逶谟湾佒校纯曜舆吷嫌忻芗臍馀荩f明可以了，然后放入肉片，用筷子快速地扒開，大概三十秒左右，肉片變白，就可以撈出來控油了 - 觀點7： 肉片提前腌制。想要炒的肉片又嫩又香，可以在肉片洗凈之后放入碗中倒入食用鹽，料酒，生抽，姜蒜等一起攪拌均勻，腌制15分鐘左右炒出來的肉片就會又嫩又香了。
- 觀點8： 小馬廚師教你炒肉片
- 觀點9：
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