- 觀點(diǎn)1： 不同時(shí)間喝不同的咖啡有不同的作用，如：
1、上班路上07：00-09：00
緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso
一杯小小的濃縮咖啡卻具有充足的能量振奮起你的精神。它所蘊(yùn)藏的層層味覺(jué)與豐盈口感能喚醒你的大腦。讓舌尖體會(huì)到的濃烈咖啡香激發(fā)出你體內(nèi)愉悅、樂(lè)觀、自信的情緒，充滿活力的開(kāi)始新的一天。
2、工作中09：00-17：00
（1）輕松愜意——拿鐵Latte
一天中的這個(gè)時(shí)刻，拿鐵是讓你放心工作的理想選擇。它柔和醇厚的豐富口感，爽滑的奶香，令你心情平靜下來(lái)。細(xì)細(xì)品味這輕柔舒緩的時(shí)光，如同一位值得信賴的密友相伴左右。
（2）緊張忙碌——美式咖啡Americano
一杯不添加牛奶的美式咖啡，最適合會(huì)議時(shí)的氣氛。它恰如其分的芳香和溫和令人振奮，以芬芳活躍思維，樂(lè)觀而又不自大。而純正口感正是你內(nèi)斂、自信、有涵養(yǎng)的展現(xiàn)。
3、上午11：00-12：00
（1）輕松愜意——濃情焦糖咖啡Caramellato
濃情焦糖咖啡給你帶來(lái)一天里最自在的輕松時(shí)刻，讓工作日也擁有周末般的輕松。層層疊加的奶油，讓好心情無(wú)限延續(xù)。在忙碌的一天中，讓自己逃離片刻，沉迷在只屬于你的時(shí)間里。
（2）緊張忙碌——瑪其朵Macchiato
瑪其朵是在上午時(shí)分振奮精神的完美選擇。它勁力十足，讓你在做出決策是充滿自信。爽滑又略帶苦澀的口味，加入少許牛奶，讓你鎮(zhèn)定思緒，重新恢復(fù)充沛精力，帶來(lái)自信和愉悅。
4、午餐后13：00-14：00
（1）輕松愜意——香草拿鐵Vanilla Latte
香草拿鐵以咖啡的純正味覺(jué)喚醒你午后昏昏欲睡的大腦，讓你精神振奮。添加香草糖漿的香甜口感更能激發(fā)出隱藏在你內(nèi)心的種種奇妙感覺(jué)，富有深度的味覺(jué)刺激你的味蕾，迎來(lái)精神飽滿的整個(gè)下午。
（2）緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso
忙碌了一上午，午餐后來(lái)杯濃縮咖啡補(bǔ)充能量，精力充沛的從容應(yīng)對(duì)接下來(lái)的工作。濃縮咖啡持久濃烈的口感對(duì)味蕾極具挑戰(zhàn)，使你在急需休憩是能夠盡情放松，精神煥發(fā)的再次全心投入工作。
5、下午茶歇16：00-17：30
（1）輕松愜意——低脂拿鐵Low Fat Café Latte
拿鐵同樣具有純正咖啡的豐盈口感，卻又更加細(xì)致。它以其溫暖、幼滑、平和的特質(zhì)，讓人全身心的放松下來(lái)。在一天的工作即將完結(jié)之際，它帶給你足夠的能量，讓你高效地完成工作，低脂配方控制了熱量的攝入，享受美味的同時(shí)不必?fù)?dān)心身材。
（2）緊張忙碌——美式咖啡加牛奶Americano with Milk
如果你無(wú)法擁有正常的下午茶時(shí)間，一杯暖暖的美式咖啡加牛奶，它所帶來(lái)的強(qiáng)勁、積極和樂(lè)觀，讓你忙里偷閑享受近似下午茶的放松感。添加的牛奶使得效力更加持久，助你恢復(fù)精力，投入到剩下的工作中去。
參考資料：人民網(wǎng)-一天中第1杯咖啡什么時(shí)候喝 喝咖啡的最佳時(shí)間表 - 觀點(diǎn)2： 研究也發(fā)現(xiàn)，就一般人來(lái)說(shuō)，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過(guò)這個(gè)量，不但不能達(dá)到提神功效，還會(huì)令人感到焦躁不安。一般來(lái)說(shuō)，每天喝 100-200毫克 ，不但能達(dá)到提神的效果，對(duì)身體健康也無(wú)害；就上班族而言，清晨吃過(guò)早飯，剛進(jìn)辦公室及午休過(guò)后，準(zhǔn)備開(kāi)始下午繁忙的工作前，各來(lái)一杯咖啡，能有效地提神，但超過(guò)這個(gè)量，不但不能提神，還會(huì)令人感到焦躁不安，咖啡只是提神食品，不是毒品，如果在3-5小時(shí)內(nèi)，狂飲是否導(dǎo)致死亡,都要看這個(gè)人的生存意志, 樂(lè)觀的人, 當(dāng)然不會(huì)這樣做。喝咖啡是有益身體還是有害 ?一般來(lái)說(shuō)，每天喝 100-200毫克 ，不但能達(dá)到提神的效果，對(duì)身體健康也無(wú)害；就上班族而言，清晨吃過(guò)早飯，剛進(jìn)辦公室及午休過(guò)后，準(zhǔn)備開(kāi)始下午繁忙的工作前，各來(lái)一杯咖啡，能有效地提神，但超過(guò)這個(gè)量，不但不能提神，還會(huì)令人感到焦躁不安，咖啡只是提神食品，不是毒品，如果在3-5小時(shí)內(nèi)，狂飲是否導(dǎo)致死亡,都要看這個(gè)人的生存意志, 樂(lè)觀的人, 當(dāng)然不會(huì)這樣做。由於咖啡刺激腦部的作用太強(qiáng)，直接影響精神狀態(tài)，在十六世紀(jì)咖啡剛傳到歐洲時(shí)，曾有人主張須有醫(yī)生處方才能飲用咖啡。而四、五個(gè)世紀(jì)以來(lái)，咖啡文化的蓬勃發(fā)展，使人們已經(jīng)不能一日無(wú)咖啡，醫(yī)界卻陸續(xù)提出，咖啡對(duì)人體的影響，還不僅提神而已。先說(shuō)咖啡的提神作用，根據(jù)研究，每天喝100-200毫克 ，就足以提神，且對(duì)身體無(wú)害；而飲用咖啡最佳時(shí)間，就上班族而言，是清晨吃過(guò)早飯，剛到辦公室時(shí)，以及午休過(guò)后，準(zhǔn)備展開(kāi)下午繁忙的工作之際。此時(shí)一杯咖啡，就能免除飯后慣有的昏昏欲睡。研究也發(fā)現(xiàn)，就一般人來(lái)說(shuō)，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過(guò)這個(gè)量，不但不能達(dá)到提神功效，還會(huì)令人感到焦躁不安。飲用過(guò)多的咖啡，也會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，對(duì)於年長(zhǎng)者，尤其是中老年婦女，更是骨質(zhì)疏松的一大威脅。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會(huì)增加約50%的骨折機(jī)率，令人怵目驚心，專家認(rèn)為年長(zhǎng)者喝咖啡，一天一杯最安全。# 關(guān)於咖啡對(duì)人體的好處與壞處，可能還有一些是你所不知道的：過(guò)濾的咖啡比較不會(huì)增加膽固醇，而喝咖啡雖然會(huì)稍微增加一點(diǎn)LDl壞的膽固醇，但同樣也會(huì)增加HDL好的膽固醇。# 咖啡對(duì)大約三分之一的健康人，會(huì)有刺激排便的作用。偶爾排便不順暢時(shí)，喝杯濃咖啡，會(huì)有意想不到的通便效果。# 咖啡可降低帕金森氏癥的發(fā)生率。# 腹瀉時(shí)喝咖啡，咖啡的利尿作用，會(huì)促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。# 咖啡會(huì)刺激膽囊收縮，有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡。# 咖啡喝太多，孕婦容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。# 咖啡里的 ，可以抑制哮喘。# 當(dāng)哮喘發(fā)作，緊急時(shí)可以給患者喝兩杯濃咖啡，因咖啡有支氣管藥物的功效。常喝咖啡者較少氣喘。# 咖啡還可以消除憂郁，提高 。咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身體狀況及份量拿捏了！咖啡香醇、喝咖啡能夠提神……不管為了哪個(gè)理由，有越來(lái)越多人成為咖啡的愛(ài)好者。盡管有許多研究報(bào)導(dǎo)指出，喝太多咖啡會(huì)對(duì)人體造成傷害，但對(duì)於咖啡癮君子來(lái)說(shuō)，每天不喝個(gè)三、五杯，就會(huì)全身上下不自在！每次聽(tīng)到「咖啡喝太多會(huì)……」的話語(yǔ)時(shí)，大多數(shù)人都很難產(chǎn)生共鳴，原因在於大家都不知道究竟喝多少咖啡才算是「喝太多」？咖啡怎樣喝才健康呢？一般來(lái)說(shuō)，每天喝 100-200毫克 ，不但能達(dá)到提神的效果，對(duì)身體健康也無(wú)害；就上班族而言，清晨吃過(guò)早飯，剛進(jìn)辦公室及午休過(guò)后，準(zhǔn)備開(kāi)始下午繁忙的工作前，各來(lái)一杯咖啡，能有效地提神，但超過(guò)這個(gè)量，不但不能提神，還會(huì)令人感到焦躁不安。如果你愛(ài)喝咖啡，而且又是女性的話，勸你還是節(jié)制點(diǎn)，相信你不想變成尿失禁的人吧！研究顯示，女性若是一天喝超過(guò)四杯的咖啡，或是食用太多含有 的東西，患膀胱肌肉無(wú)力，也就是膀胱機(jī)能失調(diào)的機(jī)率，是其他婦女的二倍以上，而膀胱機(jī)能失調(diào)則是造成尿失禁的主要原因。研究人員針對(duì) 131位喝含 飲料，且有膀胱機(jī)能失調(diào)的婦女及 128位沒(méi)有這種問(wèn)題的婦女，進(jìn)行 和尿失禁間關(guān)是的研究。研究發(fā)現(xiàn)，每天平均吸收 484毫克的 （相當(dāng)於 3-4杯咖啡）的婦女，患膀胱機(jī)能失調(diào)的比率，高於每天平均吸收 194毫克的 （相當(dāng)於 1-2杯咖啡）的婦女；而抽菸和年過(guò)55歲的婦女比較容易罹患尿失禁， 也是造成這種現(xiàn)象的主因。因此研究人員建議，婦女每天最好不要飲用超過(guò) 400毫克的 ，亦即每天不要喝超過(guò)四杯沖泡式咖啡。研究人員表示，當(dāng)婦女出現(xiàn)尿失禁的徵狀，例如在大笑或咳嗽時(shí)有漏尿的現(xiàn)象，更應(yīng)該少食用 的飲料。此外，喝太多咖啡會(huì)使鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，則是咖啡對(duì)女性的另一項(xiàng)威脅：每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會(huì)增加約 50%的骨折機(jī)率，聽(tīng)起來(lái)夠可怕吧！所以，女性朋友們，咖啡還是少喝為妙！喝咖啡要選時(shí)間且控制飲用量,嗜菸嗜酒或懷孕授乳時(shí)應(yīng)戒之。醫(yī)界研究指出，每天喝咖啡最好的時(shí)是：夏秋季的下午四至六時(shí)，冬春季下午三至五時(shí)，因?yàn)檫@是人體最疲憊的時(shí)刻。此外，要健康喝咖啡，還須留意以下事項(xiàng)：1.每天喝五杯（每杯約150CC）以上咖啡，即容易造成上癮危及身體健康。2.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。3.早晨喝咖啡的確有助頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐才能飲用，否則易傷及腸胃。有胃及十二指 腸潰瘍的人，尤應(yīng)避免空腹喝咖啡。4.喝咖啡后，不能馬上抽煙，否則容易對(duì)心臟造成危害。5.酒后不宜喝咖啡，否則會(huì)更刺激血管擴(kuò)張、加快血液循環(huán)，增加心血管的負(fù)擔(dān)。6. 也會(huì)通過(guò)胎盤吸收，進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危及胎兒的大腦、心臟，故孕婦應(yīng)戒之。7. 也會(huì)隨乳汁被嬰兒吸收，所以授乳期婦女應(yīng)戒之。8.勿喝太濃的咖啡，否則會(huì)使人變得急躁且理解力減弱。9.喝咖啡最好加奶精，以緩和對(duì)胃的刺激，但要控制糖的攝取量，以免發(fā)胖。
- 觀點(diǎn)3： 下午喝好，可以提神。
- 觀點(diǎn)4： 一般來(lái)說(shuō)上午喝好點(diǎn)．．提神醒腦
- 觀點(diǎn)5： 下午喝好一些
- 觀點(diǎn)6： 晚上喝好，天天喝才好。
- 觀點(diǎn)7： 咖啡喝多了不好啊
- 觀點(diǎn)8： 建議不要喝...
- 觀點(diǎn)9： 下午，在你午睡后
- 擴(kuò)展閱讀1：燒烤要怎么做
- 烤牛肉香味濃郁，咸甜適口，烤香濃郁，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富。原料：醬油1000克 清酒200克 味淋〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法：1．將湯醬油、清酒、味精、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻...
- 擴(kuò)展閱讀2：誰(shuí)能告訴我燒烤配料的密方嗎？
- 1號(hào)秘制燒烤粉：鹽、味精各10克，乙基麥芽酚、牛肉粉、肉寶王各8克，嫩肉粉3克，羊肉香粉、孜然粉各6克，胡椒粉4克。適用于烤制時(shí)蔬類。2號(hào)秘制燒烤粉：玉米淀粉300克，鹽200克，味精150克，guan xiang xing 秘制調(diào)料包 牛肉粉40克，香菜粉30克，蒜香粉80克，羅勒葉20克，拌勻即可。
- 擴(kuò)展閱讀3：牛肉粉可以腌肉嗎？燒烤肉串
- 當(dāng)然可以建議少放一點(diǎn)。
- 擴(kuò)展閱讀4：燒烤放牛肉粉行嗎
- 可以
- 擴(kuò)展閱讀5：做八寶粥是放紅糖、白糖還是冰糖好？
- 白糖比較細(xì)碎，容易溶解，日常用它來(lái)給粥增甜很方便，不影響粥的其他味道，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很差了。冰糖塊大，適合用于長(zhǎng)時(shí)間熬煮湯羹時(shí)使用。大塊晶體緩慢溶化，熬煮過(guò)程中部分水解成轉(zhuǎn)化糖，會(huì)讓甜湯有更好的口感。不過(guò)，吃八寶粥的時(shí)候是先做好粥后加糖，大塊冰糖不容易化開(kāi)，就不適合放在粥里了。
- 擴(kuò)展閱讀6：在家常菜中我們可以用檸檬做些什么呢？
- 檸檬蔬菜沙拉：將生菜、黃瓜、番茄、紅椒等蔬菜切成適當(dāng)大小的塊狀。在碗中混合橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒粉，攪拌均勻后倒入蔬菜中拌勻。可以加入一些堅(jiān)果或奶酪丁增加口感。檸檬烤土豆：將土豆洗凈切塊，用鹽、胡椒粉和檸檬汁腌制。將土豆塊放入烤盤中，撒上橄欖油和切碎的迷迭香。預(yù)熱烤箱至200攝氏度，...
- 擴(kuò)展閱讀7：是什么原因重慶特色三角粑比手抓餅更受重慶人喜愛(ài)？
- 因?yàn)槿囚问侵貞c的特色小吃，尤其是老重慶人印象深刻；重慶人都喜愛(ài)的美食；手抓餅則是近幾年火熱的中國(guó)臺(tái)灣小吃，在重慶也非常受歡迎；但三角粑在重慶人的心中還是三角粑分量更重，更喜愛(ài)！
- 擴(kuò)展閱讀8：越南買的特產(chǎn)可以寄回中國(guó)嗎果蔬干和咖啡
- 可以寄或者托運(yùn)的。廣西東興市河內(nèi)胡志明市越南語(yǔ)翻譯考察旅游為你解答。祝旅途愉快。
- 擴(kuò)展閱讀9：大寧黨參屬于哪兒的特產(chǎn)
- 巫溪境內(nèi)山大坡陡，河谷縱橫，海拔1500—2500米的高寒地帶，云霧繚繞，土壤疏松，深厚肥沃，特別適宜黨參生長(zhǎng),且無(wú)工農(nóng)業(yè)污染，農(nóng)業(yè)環(huán)境質(zhì)量達(dá)標(biāo).因巫溪古稱大寧，所產(chǎn)天然黨參被稱為“大寧黨”，為純天然綠色產(chǎn)品。大寧黨參是...
- 擴(kuò)展閱讀10：山區(qū)蜂蜜屬于哪里的特產(chǎn)
- 薊縣山區(qū)蜂蜜主要有槐花蜜、荊條蜜、益母草蜜、棗花蜜等蜂蜜的物理性狀：純正優(yōu)質(zhì)的新鮮成熟的蜂蜜，是粘稠、透明或半透明的膠狀液體，味甜，具有較濃郁的香味。質(zhì)量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低于10℃...
美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！