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小米粥里能加水果嗎?

我來答
觀點1: 小米粥里能加水果,可以加蘋果,味道不錯。

小米粥是一種養生食品,特別適合胃腸道不好的人及其手術后的人群。本品的主要材料是小米,具有口味清淡,易消化,營養豐富的特點。蘋果是一種平性食物,既不上火,也不會清熱,因此,將蘋果去皮后,切成塊,放入小米粥內一起熬煮,就會自帶有蘋果的香味,這其實也未嘗不可。

小米粥的其他做法:

  1、南瓜小米粥。將南瓜去皮后,和小米一起放入到鍋中,再加入清水,和小米粥一同熬煮,當小米粥熬好以后,南瓜也煮爛了,攪拌均勻后,粥就變成了金黃色。

  2、大棗小米粥。將大棗去核,然后切碎。先熬煮半個小時的小米粥,然后中途加入大棗,再攪拌。這樣煮出來的小米粥又具備了大棗的香甜味,連白糖都不用加。

  蘋果是一種普通的大眾水果,放在小米粥里,與小米不會有營養上的沖突,因此可以一同熬煮。除了制作蘋果小米粥外,還可以有類似于南瓜小米粥和大棗小米粥等多種粥的熬制方法。
觀點2: 能啊,那樣會更有營養。比如,加些玫瑰、加些木瓜。你去商店買些粥樣大全。不過,家庭主婦隨意作出的都很好。
觀點3:   能啊。
  小米粥是健康養胃的食物之一,含有豐富的維生素B1和磷、鐵等,具有補血健腦的作用。小米粥中加入水果是可以的,有些水果例如山楂、蘋果等煮熟了吃營養反而更豐富。可添加紅棗、百合、蓮子等營養更為豐富且不影響口感。
  
觀點4: 可以的,好喝呀!我記得我再上學的時候和宿舍的同學,我們用安徽的梨,新疆的葡萄干,陜西的蘋果和酸棗,還有橘子做了一鍋粥,將水果切成丁和米一起煮。煮時不要放糖,出來以后覺得不甜在放。可好了!我們帶的是自己家鄉的東西熬的。美味呀!不用放糖都很甜。
觀點5: 小米粥是最好的養胃的粥。里邊不要加水果。但可以放些棗。
觀點6: 小米屬于較性涼的粗糧,經常上火的人可以常喝,配些梨應該沒什么大問題
觀點7: aysnake:你好。
小米大棗粥、小米枸杞粥、雪梨生地小米粥、羊肉小米粥。健腦核桃小米粥。
觀點8: 還是不放的好,營養都整沒得了
觀點9: 不好,加紅糖和大棗比較健康
觀點10: 可以
觀點11: 還是別整幺蛾子了!!!不說能不能放 單口感就挺~~~~~
觀點12: 小米粥一般不加水果吃的,如果你想加也可以加進去的。。
觀點13: 當然可以加,喜歡什么口味就加什么。水果以外加南瓜或栗子、紅棗、核桃仁等,都很好吃。紅薯也行。
觀點14: 當然可以了,不過加的品種多的話就成八寶粥了。就看你想怎么吃了。
觀點15: 加棗、豆類、山藥、紅薯挺好,最好別加水果,會破壞水果營養的
觀點16: 最好不要。保持小米粥的原始鮮味。
觀點17: 小米粥里面加大棗、番薯等都好美味的,營養又健康
觀點18: 可以加蘋果、香蕉等…
觀點19: 當然可以加
觀點20: 相加就加,因為營養的東西不會有什么不好撒?
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