- 觀點1： 你好！
花生仁和蘿卜可以一起煲湯， 下面介紹下：花生蘿卜湯：
主料：蘿卜500克，花生100克
輔料：香菇（鮮）50克
調料：鹽3克,味精2克
做法：
1. 選大蘿卜500克，洗凈后刮去皮，切成長短、粗細均勻的細絲；
2. 蘿卜絲用開水焯一下，撈出，用水洗凈，再撈出控凈水分；
3. 花生仁去皮，用冷水浸泡一會兒，有點兒軟就好了
4. 香菇分別切絲；
4. 砂鍋放火上，放清水，燒開；
5. 放入蘿卜絲和切好的香菇絲和花生米；
6. 調入適量精鹽、味精，煲大概15分鐘；
7. 撇去浮沫，盛到湯盆里就好了。
謝謝！
白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。近年來，認為蘿卜有抗癌效用，其原因之一是所含豐富的維A，可以抵制癌細胞生長，另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對于胸悶氣喘，食欲減退、咳嗽痰多等都有食療作用。
花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚?；ㄉ械木S生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病?；ㄉ械奈⒘吭匚土硪环N生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑?；ㄉ€有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用?；ㄉ椭?，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生霉變后含有大量致癌物質——黃曲霉素，所以霉變的花生千萬不要吃。
日常生活中，花生與白蘿卜一起煲湯沒什么相克的問題 - 觀點2： 白蘿卜可以和花生一起煲湯。
主料：排骨500g、花生米100g、蘿卜300g、綠豆50g
輔料：油適量、鹽適量、醬油適量
1、排骨準備好
2、將排骨洗凈
3、鍋中燒水，放入姜片和排骨
4、在放入花生米，綠豆，煮20分鐘
5、然后放入蘿卜，鹽，醬油，煮15分鐘就可以出鍋了
6、蘿卜花生排骨湯盛出即可享用 - 觀點3： 可以。
花生白蘿卜湯制作過程：
材料：花生 300克 、白蘿卜 1條、 紅蘿卜 2條、 大蔥 1粒 、白胡椒粒 少許 、蠔干 少許、 鹽 少許
做法：
1、先把白蘿卜和紅蘿卜削皮，再切成塊狀待用。
2、花生用熱水泡大約45分鐘至一小時，待用。
3、把水倒入飯煲至一半，稍熱過后把白蘿卜、紅蘿卜與花生一起加入飯煲內。
4、大約過了30分鐘，再加入大蔥和蠔干。
5、當湯滾開后，把白胡椒粒拍碎加入湯內。
6、持續煲了一小時后，放入適當的鹽調味即可。 - 觀點4： 可以。但合在一起煮湯沒什么功效。
- 觀點5： 可以的，美味又營養
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