- 觀點1： 榴蓮是一種性熱的食物，而且榴蓮還可以起到活血散寒的功效，是一種非常好的緩解痛經水果，對女性來說榴蓮無疑是很適合的，同時榴蓮是很適合給痛經的女性服用的，這樣對我們補血益氣是非常有好處的。因為榴蓮的營養價值是非常高的，所以說我們如果可以經常的食用榴蓮，這樣就可以起到強身健體的功效，同時還可以利用榴蓮來健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體，效果是很不錯的。
而且榴蓮是性熱的一種中藥材，因為榴蓮是可以起到活血散寒、緩解痛經的功效，是對我們健康有意義的，同時對成熟的榴蓮來說，其中是會散發出一種類似于硫化物的氣味，雖然說比較甜的，但是還有一種奇臭的味道，所以說榴蓮就令人有些望而卻步了。
不過我們如果可以堅持去服用榴蓮，就可以起到補充大量營養價值的功效，而且我們經常的食用榴蓮，這樣就可以讓我們的身體強健，同時榴蓮的健脾補氣、補腎壯陽、溫暖身體功效很強，榴蓮是屬于一種滋補功效很強的水果。
榴蓮的功效與作用
榴蓮的滋補身體功效是很強的，因為榴蓮屬于一種滋脾補氣，補腎壯陽的水果，同時榴蓮也是一種有很強滋補功效的水果，所以大家吃榴蓮能對健康有所好處。
而且實際上榴蓮的活血散寒效果也很不錯，因為榴蓮是屬于性熱的水果，所以說榴蓮是可以起到活血散寒的效果，而且榴蓮對于緩解女性經期疼痛的不適情況是有好處的，同時榴蓮還很適合給痛經的女歌星服用，這樣對增強體質是非常有意義的，能夠對我們健康有所意義。
榴蓮的通便功效也很強，對于預防便秘的情況是非常有意義的，主要是在榴蓮中是含有豐富膳食纖維存在的，所以蘇紅榴蓮是可以起到促進腸蠕動的效果，同時還可以幫助治療便秘的問題。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水才行，否則因為榴蓮中豐富的纖維是會吸腸道中水分的，這時候是會便秘的。
榴蓮增強免疫力的效果也是很強的，因為在榴蓮中的氨基酸的種類是非常齊全的，同時因為含量也是很豐富的，除了有色氨酸，實際上其中還含有我們人體所必需的氨基酸，特別是其中的谷氨酸含量是特別高的，而且對谷氨酸來說，這種物質是屬于核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質等物質所需要的，是可以參與到合成和代謝中的，這樣對于提高我們機體的免疫力有意義，同時還可以幫助大家調節體內酸堿平衡的情況，這樣就可以提高我們人體對應激適應的能力有意義。同時榴蓮的滋補效果很強，特別是在榴蓮中含有很豐富的鋅元素存在。 - 觀點2： 吃了榴蓮是可以百喝酸奶的。
榴蓮有特殊的氣味，不度同的人感受不同，有知的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲道之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕回動。而酸奶里面含有豐富的益生菌，兩者都是答可以很好促進腸道的吸收消化的。 - 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優質熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動；見鍋中的水逐漸...
- 擴展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進去煸炒，等到發出香味后，倒入青菜，進行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴展閱讀3：做披薩用的芝士有區別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產地、包裝、規格。一般新西蘭的奶源比較好，品質高。但很多貿易公司將進口的奶酪經過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營養含量都遠遠降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動物乳經乳酸菌發酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分...
- 擴展閱讀5：披薩是哪國的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進行攪拌，然后加入面粉，繼續攪拌至面糊略微軟一些，之后進行發酵。如果希望快速發酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準備調味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復原乳的味道是不如鮮奶的，營養...
- 擴展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴展閱讀9：懷孕三個多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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