- 觀點1： 牛奶是孩子成長過程中必不可少的營養品，但是家長一定要注意，牛奶喝對了有利于身體健康，喝不對很容易會對身體產生副作用，千萬別讓錯誤的牛奶飲法傷害了寶寶的身體。
牛奶含有豐富的礦物質，據國家營養與食品安全所研究，每100g牛奶的成分如下：
可見牛奶是人體鈣的最佳來源，且幾乎可滿足人體的營養需求。
寶寶喝牛奶會上火嗎？
牛奶中富含多種免疫球蛋白，可增強人體免疫力，此外，牛奶味甘，微寒，有潤肺胃之功效。因此，喝牛奶不僅不會上火，還能清熱解毒。
寶寶喝牛奶的好處有哪些？
牛奶中的鈣，可增強寶寶骨骼生長發育。
牛奶中的維生素，有助于寶寶視力的提高。
牛奶中的乳糖，可促進寶寶對鈣和鐵的吸收。
寶寶喝牛奶的注意事項
牛奶所含的鈣高于人奶，但鈣比例不適，為1.2:1，也不利于消化吸收，此外，牛奶在運送和食用過程中，容易受到外界的污染。為了提高牛奶的食用價值，確保食用衛生，可通過以下三個方面加工，以利于寶寶消化吸收。
1.稀釋
可添加水或稀米湯，以降低蛋白濃度，減少凝塊，便于消化。出生后1—2周的新生兒，尤其是早產兒，宜飲用2:1的稀牛奶。隨著寶寶長大，以后可逐漸過渡到3:1或4:1的稀牛奶。2個月以上的寶寶，牛奶可不經稀釋，直接飲用。
2.加糖
牛奶中所含的糖分較低，可假如5%—8%的糖，使牛奶的含熱量接近于人奶。
3.煮沸
牛奶經煮沸后飲用，既可達到消毒目的，又可使凝塊變小，易被吸收。寶寶每天所需牛奶，需靈活掌握，因人而異。
食物相生相克，牛奶不宜與這些食物同食：
牛奶+巧克力
牛奶中的鈣與巧克力中的草酸可結合成不能溶解的草酸鈣，長期食用，易造成腹瀉、頭發干枯毛躁、生長發育緩慢。
牛奶+果汁
牛奶中的蛋白質被果汁中含有的碳酸因子凝結成塊，降低牛奶的營養的價值，影響吸收，易導致寶寶消化不良。
長期堅持喝牛奶好處很多，但只有真正的好牛奶才能真正實現這些價值。所以家長們，不要被一些看似營養卻害了孩子身體健康的牛奶飲所誤導。牛奶飲料可以適當喝，但長久對身體好的還是只有“純牛奶”。 - 觀點2： 給寶寶喝牛奶的話，最好是選擇那種鮮牛奶，因為剛做出來的牛奶是非常有味道的，營養價值也很高，這種情況下能夠讓寶寶吸收。
- 觀點3： 給寶寶喝牛奶最好還是喝純牛奶會好一些，鮮奶還是不要給寶寶喝了，沒有經過加工，容易有細菌，不利于寶寶的發育。還是喝適合他們身體發育的兒童配方奶粉吧。
- 觀點4： 當然是鮮牛奶比較好，因為一些牛奶當中含有豐富的巴氏桿菌，有利于孩子的成長，純牛奶的話，畢竟存放了很長時間，其中的成分會流失很多，所以還是喝鮮奶比較好。
- 觀點5： 這兩種牛奶在營養上沒有什么差別之分。純牛奶保存的時間比較長一點，鮮牛奶保存的時間比較短。但兩者都是經過高溫殺菌處理后的奶，主要還是根據寶寶的口味和喜歡選擇。
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- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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