- 觀點1: 不用炒糖色,
主料:冷凍牛尾骨、土豆和胡蘿卜
調(diào)味料:西紅柿、洋蔥、紅棗、生姜、小蔥、桔皮、香葉、八角、丁香、老抽和鹽
制作:
1.首先冷凍牛尾骨泡在清水中,一是可以快速解凍,二是可以泡出血水異味。
浸泡的時間長短沒有什么固定,一個小時、兩個小時都可以,只要解凍了,泡出血水了就行,這中間你也可以換幾次水。
2.接下來把血水倒掉,沖洗干凈,換上干凈的清水。上鍋焯水,煮開一兩分鐘大量的血污就漂浮起來了,一定不要煮久。
3.焯水的時間我們把燉牛肉的香料準(zhǔn)備好,我一般來說都會用這些材料作為提香劑:西紅柿、洋蔥、紅棗、生姜、小蔥、桔皮、香葉、八角、丁香。香葉、八角、丁香,如果沒有不用也是可以的。
4.西紅柿和洋蔥切大塊,生姜拍一下,其它的清洗干凈。
洋蔥西紅柿配牛肉都是絕配,這兩種材料一定不能省。在這兒,我們是把它當(dāng)作香料來使用的,它們是非常的提鮮的。
蔥、姜和桔皮都是去腥之物,特別是桔皮的清香,可以化解肥肉的油膩。
燉肉加幾顆大棗,根本就不需要用什么糖,味道非常的濃郁,而且非常原養(yǎng)生。
5.將焯牛尾骨的臟水倒掉,牛尾骨清洗干凈,鍋也要清洗干凈哦。
6.然后將焯過水的牛尾骨放回電鍋里,炒干水分,然后將我們準(zhǔn)備好的這些香料倒進去翻炒,西紅柿可以留少部分的最后才放。
7.香味炒出來以后呢,加一勺半的老抽,用一點水把勺子洗干凈,就這點水足夠了,因為電壓力鍋,不消耗水分,不需要倒水漫過食材。
然后蓋上鍋蓋選擇加壓25-30分鐘,解壓后肉基本上已經(jīng)很爛了,用筷子就可以戳通。
8.接下來加點鹽調(diào)味,把肉翻翻,然后將土豆塊、胡蘿卜塊,剩下的西紅柿倒入鍋中,平鋪在牛尾骨的上面。蓋緊鍋蓋,再加壓5-10分鐘。
9.等到自然解壓以后,打開鍋蓋翻翻,瞧現(xiàn)在肉就非常非常的爛了,而且湯色又紅又亮,咱根本就沒有炒什么糖色,這種顏色來自于西紅柿和胡蘿卜。
10.盛到大碗里,配米飯,或者就大謨,都是非常非常的棒的。
- 觀點2: 幫您查詢了一下,燉牛肉是不需要炒糖色的,嗯可以直接燉湯,這樣燉出來的牛肉又有營養(yǎng)又好吃,味道又好,完全不用擔(dān)心這個問題
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