- 觀點1： 除了綠豆湯以外，還有哪些食物在夏天可以解暑去火？
1 .綠豆湯。 很多湯適合夏天喝。 首先是大家都知道的綠豆湯。 綠豆本身具有退熱消暑的效果，夏天使用綠豆的食物也非常多，例如綠豆沙冰就是常見的消暑工具。 綠豆煮湯的時候可以加冰糖。 夏天喝這個湯，不僅能給人體補充營養(yǎng)，還能清熱解毒、降濕防暑。
2、冬瓜排骨湯。 冬瓜排骨湯是一種比較常見的湯，特別適合夏天食用，冬瓜本身營養(yǎng)價值也很高，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。 冬瓜和排骨燉湯不僅可以補充維持人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，而且清熱解毒、熱利尿的效果也非常好。
3、冰糖蓮子湯。 冰糖蓮子湯也是夏季非常好的膳食補充劑，蓮子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，可以補心安神脾止瀉藥。
4、銀耳百合湯。 銀耳百合湯也適合夏季飲用，可以補脾胃，也可以補益氣清腸，百合本身含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、還原糖、淀粉、豐富的人體所需維生素和礦物質(zhì)，可以對人體起到養(yǎng)心潤肺、清心安神的作用。
5、甜瓜雞蛋湯。 也有常見的方便甜瓜雞蛋湯。 哈密瓜是夏天常見的蔬菜，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，哈密瓜雞蛋湯制作也很簡單，雞蛋中蛋白質(zhì)含量豐富，哈密瓜雞蛋湯有清熱消痰，哈密瓜與雞蛋搭配抗壞血病美容的作用，是夏天的好湯補充食品
6、鴨蛋湯夏天可以多吃鴨蛋湯。 鴨蛋和雞蛋不同，但屬性是比較涼爽的食物。 夏天多吃鴨蛋湯。 另外，還可以輔助治療清熱解毒、干燥熱咳嗽的癥狀。
其實，每頓飯的菜里加湯是個好習(xí)慣。 因為湯對其他食物不會給腸胃帶來負擔(dān)。 而且，也便于排便。 夏天本來就有干熱。 湯的添加會引起大多數(shù)人的食欲。 - 觀點2： 還有面皮，涼粉，苦瓜，胡蘿卜，白蘿卜，菠菜，山藥，西紅柿，黃瓜，大白菜，百合都是可以清熱下火的。
- 觀點3： 夏天酷熱，出汗多，可以多喝一些八寶粥，玉米糖水，銀耳，青瓜汁，羅漢果、生地等食物來消暑解渴。
- 觀點4： 可以在夏天喝酸梅湯。因為酸梅湯也是可以解暑的，而且喝了之后會感覺特別涼快。
- 觀點5： 這個時候也可以選擇吃涼粉，涼皮或者是涼面，而且也可以吃蔬菜水果，比如說西紅柿，黃瓜，西瓜。
- 觀點6： 在夏天還可以吃一些西瓜，西瓜有很好的解暑去火作用，而且還有利尿的功能。
- 觀點7： 除了綠豆湯以外，比如西瓜這種在夏天是比較顯而易見的，而且也是我們解暑的好食物，還有就是涼粉，在夏天來一碗冰鎮(zhèn)的涼粉，可謂是非常舒適的。
- 觀點8： 除了綠豆湯以外，西瓜可以說是人們在夏天常常食用的水果。西瓜的水分很多，而且味道很好。是夏日解暑去火的不二選擇。
- 觀點9： 有檸檬水，酸梅湯，薏仁水，銀耳湯等，這些都有助于去火，在夏天一定要注意防暑，不要中暑。
- 觀點10： 可以把綠豆和木耳一起熬制，海帶，苦瓜，胡蘿卜，菠菜，山藥。
- 觀點11： 也有一些水果可以解暑去火，例如西瓜，蘋果，還可以吃一些雪糕，還有調(diào)一些蔬菜沙拉。
- 觀點12： 還有西瓜冰沙，紅豆薏米，生地涼茶，綠豆海帶湯，香芋西米露，芒果綿綿冰，涼粉，冰淇淋。
- 觀點13： 黃瓜具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效。夏天多吃點可以讓躁動的心冷靜下來哦
除此之外,西紅柿、蜂蜜、西瓜等很多食物都有去火的效果。 - 觀點14： 還可以選擇蓮子，也是可以解暑去火的，新鮮蓮子可以直接剝開食用，還可以做成蓮子羹，還有銀耳和百合，一起燉煮美味又健康，百合也可以炒著吃，都是適合夏天高溫降暑的食物。
- 觀點15： 除了綠豆湯以外，還有番茄、西瓜、香瓜、蜂蜜水、雞毛菜、苦瓜這些食物都可以在夏天解暑。
- 觀點16： 比如草莓，西瓜，豆子，苦瓜，梨，黃瓜，冬瓜，蓮子，南瓜，菊花，麥冬，決明子，百合，薄荷，蘆薈，枇杷等食物都可以解暑去火。
- 觀點17： 可以燉一些麥冬茶，酸梅湯，還有涼茶之類的，菊花搭配金銀花煮點水，薄荷茶，其實最解暑的還是涼白開，經(jīng)濟實惠又便宜。
- 觀點18： 比如說一些水果，西瓜，西紅柿，黃瓜，這些食物在夏天的時候，都可以起到解暑去火的作用，也可以喝一些比較降溫的飲品，可以在食物里面加一些冰鎮(zhèn)的東西。
- 觀點19： 我認為是板藍根，西瓜霜，而且一些水果，這樣的話都可以做到解暑去火的效果，而且會讓你身體越來越舒服，身體也會覺得比較清爽，而且也不會上火，因為這么做就可以去火。
- 擴展閱讀1：鹵味麻辣燙的做法 鹵味麻辣串怎么煮才好吃
- 4、鹵特宋歌菜環(huán)節(jié)：兌好的鍋底，直接煮食串串香，也可先鹵煮特定食材，如雞翅，豬尾、鴨掌等等，先鹵后燙菜，邊鹵邊燙菜都可以。5、倒入食材（先氽過水）鹵熟后可撈出單食，也可一直浸泡邊鹵邊吃。6、加入串串，與平常煮食方法一致。
- 擴展閱讀2：蒸菜疙瘩的做法蒸菜疙瘩的做法，怎么做好吃
- 1、用料：芹菜葉1把、萵筍葉1把、食用堿少許、面粉適量、芝麻醬1勺、辣椒油2勺、生抽半勺、鹽適量、香醋1勺 2、芹菜葉和萵筍葉各一把，洗干凈控干水份。3、把兩種菜葉子切碎，放入盆子里，加少許食用堿，拌勻。4、準備適量的面粉。5、往菜葉中加入面粉，邊抓拌邊加，拌到菜葉子能夠團成丸子...
- 擴展閱讀3：芹菜葉蒸菜的做法芹菜葉蒸菜做法
- 1、芹菜葉300g，小麥面粉適量，鹽適量，五香粉適量。2、準備適量的芹菜葉子和面粉。3、把芹菜葉子洗干凈，然后剁碎。4、把剁碎的芹菜葉裝到一個大碗中。5、加上適量的鹽調(diào)味。6、加上適量的五香粉調(diào)味。7、在加上適量的面粉。8、用筷子攪拌起來，要使芹菜的每片葉子都均勻沾上面粉。9、取蒸鍋，...
- 擴展閱讀4：湖南小吃排行榜前十名_湖南正宗的十大特產(chǎn)美食有哪些
- 湖南十大名吃1.臭豆腐臭豆腐是湖南一個非常有名的美食小吃,是最適合擺攤賣的小吃之一,在全國的知名度都是非常高的,湖南各個地區(qū)的臭豆腐做法都不一樣,最為經(jīng)典的便是黑色的臭豆腐,雖然聞起來非常的臭,但是吃起來卻特別的香。2.醬板鴨醬板鴨是湖南地區(qū)一個具有地方特色的美食小吃,這道美食需要腌制,將買好的鴨...
- 擴展閱讀5：湖南美食介紹特色美食湖南正宗的十大特產(chǎn)美食
- 3、1常德牛肉米粉是湖南常德的特色美食名小吃湖南牛肉粉是選用常德當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的粗米飯，放入沸水里煮熟撈出裝碗里，加入牛肉湯，牛肉塊，辣椒，香菜和調(diào)味料等就可以食用常德牛肉米粉是湖南常德當(dāng)?shù)厝藧鄢缘拿朗承〕猿５屡Ｈ饷住?、糖油粑粑糖油粑粑是很有名的湖南特色美食小吃，也是少有的不辣的美食，糖油粑粑...
- 擴展閱讀6：在必勝客吃不完的披薩和其他的食品可以打包嗎？
- 必勝客是歡樂餐廳。主食以比薩為主，和各種小吃，還有可口的點心和飲料 主要分為以下幾類：比薩，芝心得，鐵盤的，無邊薄脆的，我最喜歡芝心得。小吃，有BBQ燒排骨，鳳尾蝦，雞翅等等 湯，點心 沙拉 意大利面 如果2個人去，要以各小的必勝，口味自選，2分小吃，2份飲料。沙拉也可以點，不果自助沙拉...
- 擴展閱讀7：必勝客的披薩有哪些比較好吃？
- 超級至尊披薩（Super Supreme Pizza）：這款披薩是肉食愛好者的夢想，因為它包含了多種肉類，如意大利辣香腸、火腿、香腸等，再加上奶酪和番茄醬，層次豐富，滿足感十足。海鮮披薩（Seafood Pizza）：對于喜歡海鮮的顧客，必勝客也提供了海鮮披薩。這款披薩通常包含蝦、貝類和其他海鮮，搭配特制的醬料和奶酪...
- 擴展閱讀8：必勝客披薩沒有吃完可以打包嗎
- 在必勝客吃披薩，吃不完是可以打包帶走的，也可以點一份披薩直接帶走。餅類、小吃類、飲料都可以，部分飲料比如冰沙等，不建議外帶。 一般不外帶的是甜點，尤其是冰激凌。其他的如果你有需求，都可以帶。
- 擴展閱讀9：四個女孩去吃必勝客 吃多少寸的披薩 再要哪些別的什么飲品
- 你們是學(xué)生吧？記得帶學(xué)生證有優(yōu)惠的。點個最大的披薩 再加點小吃和四杯飲料。120-160可以搞定！
- 擴展閱讀10：吃臭豆腐有什么危害，臭豆腐的危害都有什么？
- 臭豆腐的危害 臭豆腐是一種街邊零食，有著一定的營養(yǎng)價值。但是不合格的臭豆腐是用硫酸亞鐵等化學(xué)劑制成的，它有一定的致癌作用。而且臭豆腐含鐵過高不利于身體，尤其是肝臟。食用會加重肝臟的負擔(dān)，使肝臟新陳代謝緩慢。除...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！