- 觀點1： 圖片
水煮西蘭花
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西蘭花要撕小朵，最好把梗子上的皮剝掉。燙的時候灑一點鹽，咕嘟咕嘟。燙好的西蘭花可以加在意面里，咖喱飯里，像我這種毫無吃的藝術的人可以直接下白飯了。但是西蘭花又和綠葉子蔬菜們不同。燙過頭了變的稀爛，花蕾細細碎碎落一鍋子，看著便覺得煩瑣。
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青
爽
蘆
筍
蘆
筍
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小清新蘆筍
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總覺得蘆筍是典型的蔬菜里的小清新——不過話說回來，可以這么汆燙食用的蔬菜，好像大部分都是小清新。嗯，我還是覺得蘆筍是個中翹楚。
蘆筍老頭一定要去得干凈，小清新就該寧缺毋濫。不然吃起來太煞風景——雖然我自己每每都舍不得扔很多。。。哈哈。
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秋 葵
蔬
菜
之
王
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過水秋葵
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題主也列了，哈哈哈。
從菜市場上把秋葵挑回來基本就大局已定？已垂垂老矣的秋葵再怎么燙，貌似也出不來那個鮮嫩靈活的效果了。秋葵貌似更適合男人。無論從功效還是口味都是如此。個人覺得加生抽才能激發出那股香味，鹽太寡淡。 - 觀點2： 煮的食物有面條、水餃、餛飩、玉米、地瓜、土豆、山藥、大米、黑米、紅豆、黑豆、小米、玉米、高粱米等。煮法通常是將食物及其它原料放置在鍋中，加入適量的湯汁或清水、調料，用武火煮沸后，再用文火煮熟。
- 觀點3： 水煮食物是生活中很常見的，很多食物都適合水煮，而且還有一些食物水煮之后的養生功效更好，那么水煮食物的養生功效有哪些？哪些食物適合水煮食用？有很多食物都適合水煮，下面就詳細了解水煮食物的養生功效，以及這些食物的水煮方法是什么吧。
1、水煮食物的養生功效
1水煮蘋果
蘋果去皮去芯，切塊，放清水煮熟后食用。
水煮蘋果能夠促進腸道益生菌的生長，對于消除腸道炎癥而造成的腹瀉有很好的治療作用;煮熟的蘋果還含有許多天壤抗氧化物，還利于人體吸收，經常食用能夠有效降低血糖和血脂。此外，如果你經常用煮熟的蘋果擦一擦有腳氣的地方，會發現不用多久腳氣就會減輕。
2水煮香菜
把香菜洗干凈后用清水煮開就可以，每天喝點有很大功效。
水煮香菜(尤其是香菜水)能排出腎臟內所積累的鹽分和毒素，有護腎的作用;小孩子長了紅疹，用水煮香菜的湯擦一擦，紅疹很快就能消失;小孩子發燒，喂點水煮香菜，能促進血液循環，幫助退燒。
3水煮香蕉皮
把香蕉皮加清水用大火煮熟后喝湯，可以緩解牙疼;香蕉皮水擦腳還可以防止手腳干裂;把香蕉皮水抹在皮膚瘙癢的地方，能有效緩解瘙癢。 - 觀點4： 水煮食物是生活中很常見的，很多食物都適合水煮，而且還有一些食物水煮之后的養生功效更好，那么水煮食物的養生功效有哪些？哪些食物適合水煮食用？有很多食物都適合水煮，下面就來詳細了解水煮食物的養生功效，以及這些食物的水煮方法是什么吧。
1、水煮食物的養生功效
1水煮蘋果
蘋果去皮去芯，切塊，放清水煮熟后食用。
水煮蘋果能夠促進腸道益生菌的生長，對于消除腸道炎癥而造成的腹瀉有很好的治療作用;煮熟的蘋果還含有許多天壤抗氧化物，還利于人體吸收，經常食用能夠有效降低血糖和血脂。此外，如果你經常用煮熟的蘋果擦一擦有腳氣的地方，會發現不用多久腳氣就會減輕。
2水煮香菜
把香菜洗干凈后用清水煮開就可以，每天喝點有很大功效。
水煮香菜(尤其是香菜水)能排出腎臟內所積累的鹽分和毒素，有護腎的作用;小孩子長了紅疹，用水煮香菜的湯擦一擦，紅疹很快就能消失;小孩子發燒，喂點水煮香菜，能促進血液循環，幫助退燒。
3水煮香蕉皮
把香蕉皮加清水用大火煮熟后喝湯，可以緩解牙疼;香蕉皮水擦腳還可以防止手腳干裂;把香蕉皮水抹在皮膚瘙癢的地方，能有效緩解瘙癢。 - 觀點5： 用水煮一煮就很好吃的食物有很多，一種是花生鮮花生，用水煮一煮，稍微放點鹽，很好吃。二，一種是老玉米稍微。組一組也很好吃，還有就是地瓜稍微煮一煮也很好吃。
- 觀點6： 我是吉林地區的，我們當地用水煮煮就好吃的食物有粘苞米，地瓜 ，窩瓜。這幾樣食品不需要添加任何東西。只要用開水煮熟了就可以了。
- 觀點7： 用水煮的食物太多了，你吃什么食物都需要用水去煮。用水煮一煮，當然是水餃最好吃啦。水煮一煮玉米，吃起來也不錯。
- 觀點8： 用水煮一煮就很好吃的食物是午餐肉，新鮮的活魚煮一煮也很好吃，把魚去鱗去內臟洗凈放些鹽，姜蔥用清水一煮，特別鮮香。綠色的黃豆俗稱毛豆，放些鹽大料煮一煮也非常好吃。 還有嫩玉米，竹筍，蕨菜，蠶蛹，螃蟹，蝦，海鮮類直接用水煮了也非常好吃。
- 觀點9： 現在有很多的食物用水煮的方法要比直接的少吃會多了很多的好處的，比如水煮毛豆，核桃，香菜，玉米，木瓜，油麥菜等等，還有很多種的，水煮吃了之后營養價值都還存留著，同時還保持了食物原汁原味，對于減肥的人群也是有很多好處的。
- 觀點10： 用水煮一煮很好吃的食物，主要是蔬菜像白菜，還有油菜心。
這一些的話，你平時就用水煮一煮，然后直接放到盤里面，就可以直接吃了這些，直接就是原汁原味，味道都很不錯的。
而且很多地方，都把這些當做是家常菜，每天都可能會吃的。 - 觀點11： 你好樓主，如果說用水煮一煮就很好吃的食物那么都是之前已經非常加工好的。比如一些水餃，混沌之類的。還有煮一煮就非常好吃的，比如面條，再配上一些鹵菜。還有就是方便面公認的煮一煮就很好吃的。
- 觀點12： 用水煮一煮就很好吃的食物有很多，比如毛豆，基圍蝦，螃蟹，地瓜，玉米，這些食物都是很不錯的，營養豐富，水煮以后保留了食材的原汁原味。
- 觀點13： 用水煮一煮就很好吃的食物，有水煮花生。水煮肉片，特別是水煮花生，把花生煮熟之后。再放上芹菜炒一炒加上醬油醋，各種佐料涼拌的水煮花生很好吃。
- 觀點14： 各種海鮮，螃蟹，大蝦，海蟶子，海螺，等等，用水煮一下就非常好吃啦。
還有水煮豆腐，淋上醬油就可以吃啦
還有雞蛋煮一下就可以吃啦。
等等有很多很多 - 觀點15： 可以水煮著吃的食物有很多，例如。
水煮板栗，帶殼。材料相對下面幾種要貴一點。下面的這些屬于廉價材料一類，價廉物美。
水煮菱角，帶殼。要老的才好吃，嫩的水煮了后會苦。煮之前先把嫩的揀出來，識別老與嫩的方法很簡單：兩手分握住菱角的兩個角用力掰，掰得斷的就是嫩的。嫩的可以生吃，水水的，脆甜脆甜的，也會有點澀。
水煮花生，帶殼，放點鹽。最好是剛從土里挖出來的，新鮮，飽滿，水分充足，曬過的扣分，不過這樣一來洗起來比較麻煩，要把附在殼上的土清洗干凈。我喜歡吃咸水花生。
水煮毛豆，帶殼，放點鹽。拿鹵水鹵一下更好。
水煮玉米。香軟香軟。
水煮紅薯。我還是更喜歡吃埋在木炭火堆里烤熟的紅薯，香香的。不過誰叫紅薯是營養最均衡的食物之一呢，將就著用水煮一下吃了。 - 觀點16： 主要是海鮮，新鮮的海鮮用水煮一煮，特別好吃。比如大海蟹，海虹，帶殼海蠣子，大海螺等等，用水煮一下就吃特別鮮。
- 觀點17： 水煮一下就好吃的食物有很多，我個人比較喜歡吃的有，玉米、花生、等，這些就是水煮一下不用加任何調料，都是很好吃很美味的
- 觀點18： 你好，用水煮一煮就很好吃的食物有很多，常見的蔬菜有，西蘭花，大蘿卜，花生毛豆，玉米藕片，你煮著吃都是非常好吃的，肉類，海鮮類的都有扇貝，螃蟹蝦，雞蛋，鮑魚，牛羊肉，都可以用水煮一煮，都是很好吃的
- 觀點19： 用水煮一煮就很好吃的食物有很多啊！水煮蝦，水煮魚，煮雞蛋，煮玉米，通過稍微加工再水煮有元宵，水餃，面條等等。
- 觀點20： 用水煮一煮就很好吃的食物還是很多的，比如玉米，紅薯等等這些，不但營養豐富，口感好，而且烹飪簡單，用水煮一煮就可以得到非常美味的食物啦。
- 觀點21： 用水煮一煮很好吃的食物，還是有很多的，比如說水煮玉米。水煮花生水煮毛豆。還有水煮魚。還有水煮蠶豆等等好多這些食物煮一煮都是很好吃的。
- 觀點22： 用用水煮一煮就很好吃的食物，有很多花生，紅薯，雨蓮藕，雞蛋等等，很多食物煮一下就能吃，而且非常美味，營養價值很高的
- 觀點23： 你好，朋友。
用水一煮都非常好吃的，
像玉米啊花生啊，
皮皮蝦，大蝦和螃蟹。
都是非常好吃的。
謝謝 - 觀點24： 用水煮一煮就很好吃的食物，一個是水煮毛豆，還有就是水煮土豆，水煮紅薯，水煮玉米，水煮紅蘿卜，這些東西都是很好吃的，也是很有營養。
- 觀點25： 用水煮一煮就很好吃的食物當然還是玉米每次我們吃玉米都是用水煮一下就可以吃了，當然還有元宵包括餃子都是用水煮著吃是最好吃的。
- 觀點26： 用水煮一煮就很好吃的食物還真不少。比如皮皮蝦，玉米，毛豆，螃蟹，花生，這些東西用水煮_煮，配上一些佐料，非常好吃。
- 觀點27： 覺得有花生，馬鈴薯，毛豆，山藥，紅薯，這些食物只要簡單的用水煮一下就可以了，有的甚至什么佐料都不用放。
- 觀點28： 用水煮一煮就很好吃的食物，有麻辣燙，還有方便面，還有。金針菇，然后火鍋基本上他的菜都只有水煮一煮就很好吃的食物。
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