百合拌金針的家常做法、百合拌金針怎樣做好吃、百合拌金針的制作方法及配料
菜系及功效：清爽涼菜
百合拌金針的制作材料：
主料：百合一粒金針４兩
調料： 黑胡椒粒１小匙鹽１／２小匙橄欖油１小匙
教您百合拌金針怎么做，如何做百合拌金針才好吃
１．百合剝瓣洗凈去雜質，金針花洗凈瀝干。
２．鍋中水熱入橄欖油，先入金針川燙、再入百合川燙，待百合色呈透明即可撈出盛盤，灑上黑胡椒、鹽即可。
PS：可清心忘憂、安神益智。
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可以的,5:1
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可以一起煮,具有養生功效。原料北沙參15克,百合30克,無花果五個,豬瘦肉18克,陳皮1片。做法1.先將無花果,洗干凈,對半剖開;2.豬瘦肉洗干凈,飛水,北沙參、陳皮、百合洗干凈;3.將所有的材料一齊放進已煲滾的水中,繼續用中火煲約兩小時,加少許鹽調味,即可飲用。功效沙參...
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百合是一種營養豐富、藥用價值高的食材,它可以與多種食物搭配,以下是幾種推薦的搭配: 粳米:百合與粳米一起煮粥,可以養陰生津,除煩止渴,適合改善心煩和失眠。 銀耳:百合和銀耳一起煮湯,可以潤肺滋陰,生津安神,有助于緩解失眠、多夢等癥狀。 雞肉:百合與雞肉燉...