食材 菜花300g 油適量 鹽適量 蒜適量 青椒適量 芝麻適量 醋適量 制作時間:10分鐘內 用餐人數: 1菜花洗干凈,掰成小朵 2鍋內燒開水,把菜花焯熟了 3投進涼水里過一下 4撈出控干水分,放在盤子里 5青椒洗凈切細絲,用開水燙一下;蒜切末 6菜花上擺好青椒 7加鹽,醋,最上面撒上蒜末和芝麻....

拌菜花做法如下↓1.準備花菜200g,紅椒、香油各20g,醋、生抽、雞精、鹽、香菜各10g。2花菜切塊,紅椒切圈,香菜切段。3鍋中倒水,放入花菜焯熟后盛入碗中。4加入香菜、生抽、紅椒、鹽、雞精、香油、醋攪拌均勻即可。

前言材料主料:菜花50克; 輔料:五花肉100克、蔥適量、蒜適量、油適量、鹽適量、大料適量、花椒適量、干辣椒適量、醬油適量、白糖適量、味精適量、料酒熱拌菜花1五花肉切薄片待用。2蔥蒜切末待用。3菜花洗干凈開水焯熟,不要過冷水,撒上適量鹽味精白糖,加適量醬油待用。4鍋中...