八寶菜粥的家常做法、八寶菜粥怎樣做好吃、八寶菜粥的制作方法及配料
江蘇小吃八寶菜粥的做法詳細介紹
所屬地區:江蘇小吃
工藝:熬煮汆燉燴燜法
八寶菜粥的制作材料:精糯米500克,精粳米500克,紅小豆100克,白虹豆100克,發芽蠶豆100克,花生米100克,熟白果(去心)100克,青菜3100克,熟栗子丁100克,豬腿骨750克,味精10克,精鹽75克,白胡椒粉3克,芝麻油65克,花生油75克。
八寶菜粥的特色:
稠厚粘潤,香氣撲鼻,是冬令祛寒增暖佳品。
教您八寶菜粥怎么做,如何做八寶菜粥將糯米與粳米摻和,用水淘凈后連同豬骨、紅小豆、白豇豆、發芽蠶豆、花生米一起放入鍋中,加進精鹽,仍用旺火煮沸。鍋開后5分鐘,改用小火再煮30分鐘,揭去鍋蓋,用大鐵鏟沿鍋底翻動,隨后用微火煮1.5小時,每0.5小時用鐵鏟攪動幾下。將豬腿骨撈出,把白果、栗子丁和味精放入鍋內,用鐵鏟溜動,改用中火煮沸15分鐘,起鍋裝碗,分別淋上芝麻油,撒上白胡椒粉,另備辣椒油佐食。
八寶菜粥的制作要領:粥要煮至粘稠為佳。
-
八寶粥是溫熱性食物。八寶粥,用白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。增強食欲,補充體力。八寶粥可以調養腸胃。腸胃功能較弱或潰瘍患者,平日應少食多餐、細嚼慢咽,很適合喝稀飯調養腸胃。對于...
-
八寶粥 將富含蛋白質,食用纖維,維生素的各種果仁,豆類,谷類用小火慢煨,香糯甜潤,養胃又養顏。 材料 紅豆50克,凈化水300毫升,花生仁20克,干蓮子15克,干紅棗50克,無核紅葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,凈化水2200毫升,冰糖100克 做法 ...
-
喝八寶粥時,可以選擇以下幾種菜肴搭配: 咸鴨蛋:咸鴨蛋是八寶粥的經典搭配,其咸香味道可以中和八寶粥的甜味,口感豐富。 自制小咸菜:例如腌黃瓜條、榨菜絲、小辣椒、辣白菜、醬蘿卜、蒜茄子等,這些小咸菜不僅味道鮮美,還能增加食欲。 涼拌小菜:如熗...