芡實(shí)湯的家常做法、芡實(shí)湯怎樣做好吃、芡實(shí)湯的制作方法及配料
菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 腎調(diào)養(yǎng)食譜
口味：清香味
工藝：煮
芡實(shí)湯的制作材料：
主料：芡實(shí)米30克
教您芡實(shí)湯怎么做，如何做芡實(shí)湯才好吃
將芡實(shí)淘洗干凈，放在鍋內(nèi)，加清水。先用武火煮沸，再用文火煮熬煮30分鐘左右，以芡實(shí)熟爛為度。
用法：當(dāng)點(diǎn)心食用。
小帖士-健康提示：
益腎固精，止遺縮尿。用治腎虛不固、早泄、夢(mèng)遺、滑精、小便頻數(shù)。
腎調(diào)養(yǎng)藥膳
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方法一:取上湯1500克入凈鍋中,加入精鹽75克、味精100克、雞精15克和白糖15克,加熱至調(diào)料溶化后即成;此種芡湯用上湯調(diào)制而成,質(zhì)較濃稠,且湯易變質(zhì),宜于現(xiàn)調(diào)現(xiàn)用,多用于高檔菜肴制作;方法二:取開水1500克,加放精鹽100克、味精150克、白糖50克及雞精少許調(diào)勻即成;此種芡湯運(yùn)...
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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 健脾益胃助消化 滋腎益精 降低血糖 延年益壽 補(bǔ)腎養(yǎng)血 滋陰潤(rùn)燥 用于消化不良,有理氣的作用 防治呼吸道感染、促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育
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排骨湯原料 芡實(shí)50克,排骨500克,蜜棗六只,陳皮一塊。 精鹽、味精各少許。 ·作法 ②芡實(shí)、蜜棗洗凈。 ③排骨斬件,放落滾水中高火3分鐘,取出洗凈。 ④陳皮浸軟,刮去瓤,洗凈。 ⑤把適量清水高火6分鐘至滾,放入全部材料及調(diào)料,中火40分鐘即可。 豬手排骨湯 此...