蘿卜炒素肉片的家常做法、蘿卜炒素肉片怎樣做好吃、蘿卜炒素肉片的制作方法及配料
菜系及功效:清真菜 氣血雙補食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜
口味:咸甜味
工藝:炒
蘿卜炒素肉片的制作材料:
主料:白蘿卜500克
輔料:雞蛋50克,木耳(水發)20克,淀粉(蠶豆)20克
調料:味精2克,鹽3克,白砂糖5克,花生油25克,姜5克,大蔥5克
教您蘿卜炒素肉片怎么做,如何做蘿卜炒素肉片才好吃
1. 先將蘿卜煮熟去皮,切成薄片;
2. 雞蛋打散,加豆粉攪成糊狀;
3. 雞蛋糊、蘿卜片同拌勻,放入滾水鍋中一下即撈出;
4. 將鍋燒滾花油,把蘿炒一下;
5. 即放姜、蔥、白糖、鹽、木耳和味精,炒拌均勻,即可起鍋。
小帖士-食物相克:
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
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將蘿卜去皮,切成薄片;豬肉切成適當大小的片狀。 腌制肉片:將切好的肉片放入碗中,加入適量的鹽、生抽、料酒、淀粉等調料,攪拌均勻后腌制15分鐘左右,以便入味。 炒制肉片:將腌制好的肉片放入預熱的鍋中,用中小火慢慢煎炒,直到肉片變色并呈現出誘人的金黃色澤。 加入蘿卜片