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白爆雞丁的家常做法、白爆雞丁怎樣做好吃、白爆雞丁的制作方法及配料


菜系及功效:清真菜 青少年食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
白爆雞丁的制作材料:
主料:雞胸脯肉150克
輔料:荸薺50克,牛奶100克,雞蛋清30克
調料:料酒10克,味精2克,姜汁10克,雞油25克,花生油50克,淀粉(玉米)15克,鹽2克,大蒜(白皮)3克
教您白爆雞丁怎么做,如何做白爆雞丁才好吃

1. 將雞脯肉切成1.7厘米的骰子丁;
2. 雞肉丁加入精鹽、牛奶?開;
3. 雞肉丁放入蛋清、淀粉漿好;
4. 荸薺去皮切小馬牙丁;
5. 把精鹽、料酒、牛奶、水淀粉、味精、姜汁、蒜汁(10克)放一碗內,調成芡汁;
6. 炒勺上火,倒入花生油燒至四五成熱,將雞丁、荸薺放入,輕輕滑透,倒出瀝油;
7. 將雞丁、荸薺倒回勺內上火,倒入芡汁,顛炒均勻,淋入雞油,裝盤即成。


白爆雞丁的制作要訣:1. 本品有油炸過程,需備花生油約500克;
2. 大蒜洗凈,剁茸加水適量調成蒜汁。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
♠ 標簽:白爆雞丁 ♠ 關注:0人次 ♠ 瀏覽:278次
♠ 下載:白爆雞丁的家常做法.doc
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