水果是對我們身體很有益的一類食物。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養,而創意文化水果還帶有文化營養。1、香蕉:能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。2、草莓:能培養耐心,因為它屬于低矮草莖植物,生長過程中易受污染,...

蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨等)、溫柏、薔薇果、杏、櫻桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉櫻桃、橘子、砂糖桔、橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、指橙、黃皮、葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、紅...

現在的季節里吃些柚子、甘蔗、梨子是比較好的。但是脾胃虛弱的人不要吃梨子。