1、腸胃可能要“造反”。不吃早餐,直到中午才進(jìn)食,胃長時(shí)間處于饑餓狀態(tài),會(huì)造成胃酸分泌過多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。2、易患膽石癥。膽結(jié)石患者有90%以上是不吃早餐。不吃早餐或者少吃早餐,空腹時(shí)間太長,膽汁分泌就會(huì)減少,但是膽固醇含量沒變,長時(shí)間下去,膽囊...

不吃早餐的危害性有如下:一、對(duì)大腦的危害。雖說腦組織的重量只占人體重的23%,但腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約為45毫升,耗糖量每小時(shí)約為5克。青少年的腦組織正處于發(fā)育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低,腦意識(shí)活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)障礙,長期如此...

不吃早餐的危害性很大,時(shí)間久了會(huì)引起低血糖,出現(xiàn)頭暈、乏力、饑餓等癥狀;而且還會(huì)引起胃炎。另外不吃早餐的人,中午會(huì)感覺到特別餓,食欲大增,從而導(dǎo)致暴飲暴食,久而久之造成肥胖。建議您平時(shí)一定要按時(shí)吃早餐,合理膳食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。