冬季氣候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。    冬季有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果,要數(shù)梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,...

在冬天,可以選擇以下水果食用: 蘋果:味甘酸,性涼,具有生津止渴、清熱除煩的功效,還有健胃、通便、預(yù)防便秘、防止腹瀉等作用。 梨:有滋陰清熱、潤肺止咳、生津止渴等功效,對肺結(jié)核、氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽干、咽癢、音啞、痰稠、便秘等癥適宜。 獼猴...

是冬季很受歡迎的水果。橘子含有大量維生素C、黃酮類物質(zhì)和類胡蘿卜素,不僅具有抗氧化作用,可增強(qiáng)免疫力,抑制腫瘤細(xì)胞生長;而且能軟化和保護(hù)血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇和血脂,是冬季食用最佳補(bǔ)品。 以上就是推薦的一些適合冬天吃的水果