最方便的要數做沙拉: 1.把各種水果蔬菜(蘋果、梨、香蕉、西紅柿、黃瓜、……)洗凈削皮,切成小丁,用淡鹽水過一下,可以避免變色。也可以加上熟土豆丁。 2.用潔凈的容器,加上沙拉醬拌勻就行啦。嫌不甜再加點糖。 祝你好胃口!!!

有水果沙拉餐、減肥水果餐、夏日爽口水果餐、水果拼盤等多種做法。 水果沙拉餐 水果沙拉餐是一種常見的水果餐做法,以下是制作步驟: 準備所需材料,如蘋果、獼猴桃、圣女果等。 將蘋果洗凈去皮,切成小丁并用淡鹽水泡5分鐘;獼猴桃去皮切成小丁;圣女果...

可以做成水果沙拉餐。具體步驟:主料:蘋果1個、獼猴桃1個、圣女果5個輔料:沙拉醬適量1、準備所需材料。2、將蘋果洗凈去皮,切成小丁用淡鹽水泡5分鐘,彌猴桃去皮切成小丁、圣女果同樣也是洗凈切小丁。3、將所有水果倒入大碗內拌勻。4、取一個盤子,將水果裝盤。5、沙...