喝牛奶的禁忌主要包括以下幾點: 未煮沸的牛奶:未煮沸的牛奶可能含有細菌,如布氏桿菌、結核桿菌等,這些細菌進入人體后可能引起疾病。 過燙的牛奶:過燙的牛奶可能會破壞其中的營養成分,如維生素等。 發酵變酸的牛奶:發酵變酸的牛奶可能產生有害物質,對身體不利。 放置過久的鮮....

牛奶不能和稀飯等一起食用。有人認為將牛奶和稀飯一起食用,可以做到營養互補。實際上這種做法是不正確的。牛奶中的維生素A會被稀飯中的脂肪氧化酶破壞,所以應該分開食用。4、不要空腹喝牛奶。有人喜歡在早上空腹喝牛奶,認為這樣可以為身體補充營養,其實這樣做是錯誤的。....

喝牛奶要注意哪些事情呢?