堅果類的食物:比如核桃、杏仁、開心果等,只要是堅果都含脂肪較高。油炸食品:燒烤類食品。很多炸腸、炸串、炸雞、烤串等,這些都是油脂比較大,并且是脂肪的含量非常高的食物。各種油類:包括豬油以及其他的油類動物油、植物油、奶油、香油、酥油等這些。也都是...

1、脂肪含量比較高的食物,就是說含有各種飽和和不飽和的脂肪酸含量比較高的食物,一些油的含量比較高,或者是油炸過的食物都屬于高脂肪的食物,比如說油炸的食品、各種燒烤、肥肉、動物內臟、奶油制品、酥油、酥油、黃油等等,屬于含油量比較高的...

一個問題一個問題的答高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等。睡覺前吃是最容易長胖的比白天跟容易除非你吃什么都不胖,反正我要胖愛一個人真的愛,你就愿意為他改變再一起互相了解太深就越來越發現對方缺點當然就覺得不好了哎``````````````````````````...