以下是一些適合寶寶的食譜: 青菜汁:將一碗水在鍋中煮開,洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘后取出切碎約一碗,加入沸水中煮沸1-2分鐘。 南瓜汁:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后,放在干凈的細漏勺上過濾一下取...

建議飲食上應多樣化,少食多餐,可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間。多吃蔬菜、水果。1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150250克。適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹...

以下是一些適合寶寶的美食做法: 小米粥:將小米和高梁米混合,加水煮成極爛的粘稠狀,可加入蔬菜泥、魚泥或蛋黃泥喂哺寶寶。 花生仁(白芝麻)粥:將花生仁或白芝麻炒過后碾碎,添加煮好的粥中拌和,再放少量食鹽。 小米綠豆扁豆粥:將綠豆、糯米、扁豆一起煮爛,加入適量的白砂糖。....