兔肉等食品搭配燉煮;2、若面色枯黃、口唇蒼白、頭暈眼花、心跳乏力、失眠、耳鳴心悸,則大都屬于血虛,可選用阿膠、桂圓肉、當歸、熟地、白芍、十全大補丸和滋補膏等養血藥和龍眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等食品搭配燉煮;3、當手腳不溫、怕冷、遺尿,性機能衰退,表...

蟲草

這要分男性還是女性呢 ,虛不受補。意思是身體臟腑功能虛弱,吃補品也不能消化吸收。 虛,分陽虛、陰虛、陰陽兩虛、氣血虛等等,詳細還要區分是哪個器官虛,所以不能亂補,應該聽中醫怎么說,然后再合理的補。