DHA 餐飲美食專題
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DHA(docosahexaenoic acid,DHA),二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例約5...
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dha是不飽和脂肪酸家族中的重要成分,是二十二碳六烯酸的簡稱,其中富含有牛磺酸,鋅等多種營養(yǎng)素,非常適合嬰幼兒在生長發(fā)育關(guān)鍵階段食用,如果自身出現(xiàn)了記憶力低下的問題,也都可以食用dha來進行調(diào)理。大家在日常食用各類食物可以補充體內(nèi)所需要的dha,也可以服用一...
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DHA是一種多不飽和脂肪酸,對于寶寶的體格、視力和智力發(fā)育等具有重要意義。因為母乳中DHA含量較高,可以通過母親的攝取再經(jīng)過乳汁哺喂給寶寶專家認為,正常發(fā)育的嬰幼兒可以通過攝取的必需脂肪酸自己合成DHA,而且現(xiàn)在多數(shù)嬰兒配方奶粉中也都添加了DHA等寶寶長大了...