1、先將饅頭用刀切成饅頭片,寬度最好為1厘米左右,不要太厚。2、將2個雞蛋打在盤子里面,稍微加幾滴水?dāng)嚢杈鶆颉?、將電餅鐺打開,放入適量的花生油用刷子刷均勻,熱油。4、將饅頭片完全浸入雞蛋液里面,快速取出來立馬放進(jìn)電餅鐺煎。你會聽到茲茲的聲音。饅頭的兩面都要沾滿...

1、先切好蔥花,然后在碗里打一個雞蛋。2、倒入50克的面粉,加入大約50毫升的水,比例是1:1,用筷子攪拌均勻。3、加入蔥花和鹽,喜歡芝麻的可以加一點兒芝麻,攪拌均勻備用。4、開火,等鍋子熱了,再倒少許油搖勻,倒入一半的面糊。5、然后開小火,讓面糊慢慢的加熱,等面糊顏色都差不...

這樣的營養(yǎng)早餐搭配可以充沛體力,應(yīng)付一上午忙碌的工作,是職業(yè)女性的首選營養(yǎng)早餐搭配方案。3、牛奶+肉包+蔬菜酸奶含豐富的乳酸菌,對人體的貢獻(xiàn)甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、饅頭等搭配吃。如果搭配香菇菜包等,營養(yǎng)就比較齊全了;如果喜歡吃肉包,必須...