1、人參 : 祖國醫學有“少不服參”之說。身體健康的兒童如果濫服人參會削弱機體免疫力,降低抗病能力,容易感染疾病,并出現興奮、激動、易怒距惹、煩躁、失眠等神經系統亢奮的癥狀。同時,由于人參具有促進人體性腺激素分泌的效能,又可導致兒童性早熟和引起返蕩性騷亂,可嚴重...

以下是一些有效的補品: 燕窩:可以幫助使用者改善人的免疫系統,增強身體的抵抗力。 蛋白粉:提取優質大豆蛋白加工制作而成,有非常高的營養價值,里面的大豆磷脂、卵磷脂、乳清蛋白以及酪蛋白等等多重成分,如果是身體虛弱人群使用它,可以幫助使用者補充身體所需要的蛋白成分...

最好的補品是結合自身的體質來進補,別人用的好的東西,未必自己用著也受益,所為此人之肉,彼人之毒。中醫講人體有九大體質,所以針對自己的體質進補才會有所收益。另外,針對大多數人最好的保健品是蛋白質粉,可以提高機體免疫功能,藥食同源的黑枸杞,滋補肝腎...