1、早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐;2、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果;3、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好;4、喝豆漿時不宜加雞蛋及糖,也不要喝太多;5、空腹的時候最好不要吃的九類水果:香蕉,桔子,黑棗,甘蔗,鮮荔枝,菠蘿,山楂,西紅柿,柿子;6、早...

1、常吃宵夜,會得胃病,因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃4顆蛋,吃太多對身體不好。3、雞屁股和脖子淋巴較多,含有致癌物,不吃較好。4、飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。5、喝豆漿時不要加雞蛋及紅糖,也不要喝太多。6、空腹時不要吃番茄,最好飯后吃。7、早上醒來...

1、第一、我們腸胃的健康是身體健康的基礎,大家每天早上起來應該喝一杯溫開水,這樣可以促進我們腸胃的健康,長期堅持你的胃口會很不錯,身體也會很健康。2、第二、我們經常是的豆角是一種營養豐富的蔬菜,但是豆角我們吃的話也要注意一下豆角的健康吃飯,豆角不能直接生吃,...