燃脂指的是燃燒脂肪。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。因此脂肪的性質和特點主要取決于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸種類和含量不一樣。脂肪酸是由碳、氫、氧三種元素組成的一類化合物,是中性脂肪、...

現在社會越來越多的人開始健身,通過減脂和增肌讓身體更加健康。那么什悉物么是燃脂呢?燃脂就是通氏租過運動去增加人體的耗氧量,增加消耗脂肪的作用從而達到減肥的目的。減脂需要有氧運動以及無氧運動交替鍛煉。燃脂運動的方式有很多,游泳就是非常好的一種運動方式。游泳.....

最佳使用 1 清晨起床,是人體機能最旺盛的時刻,新陳代謝速度也比較快。上班出門前,沖個熱水澡,再涂抹上瘦身霜,能讓纖體效果加倍。 2 通常做身體保養都在晚上,洗=過=澡后擦上保濕乳液,瘦身霜的用法也差不多。告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法,那就是在剛洗完澡后、身體還...