飯后立即吃冷飲,使胃酸分泌減少,消化系統免疫功能下降,導致細菌繁殖,引起腸炎等腸道疾病。 適量 大量冷飲進入體內,可引起胃粘膜血管收縮,減少胃液分泌,導致食欲下降和影響人體對食物的消化。冷飲的攝入量,一次以150ml左右為宜。 速度 夏日

香蕉去皮 用雪糕棒插在香蕉中間 套上保鮮膜在冰箱里凍一會 就可以了 很好吃的 有奶香

制作夏日冷飲的方法有很多,可以根據個人喜好和現有食材來選擇不同的配方。以下是幾個簡單的夏日冷飲制作方法: 草莓奶昔 準備新鮮的草莓、牛奶和冰塊。 將草莓、牛奶和冰塊放入攪拌機中打碎。 打碎后倒入杯中即可享用。 薄荷檸檬茶 購買新鮮的薄荷葉和檸檬。 將薄荷葉、檸...