燕窩蜜棗湯 燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量,將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì),然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和胃、祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。 金鶯羹 雪耳(銀耳)25克、紅棗15克、陳皮6克,雞蛋1個、冰糖適量。先將紅棗去核,與雪耳...

步驟七:美白養(yǎng)顏,黑木耳養(yǎng)顏湯3、用料:皂角米4g 雪燕4g 桃膠4g 紅棗46顆 南瓜100g 冰糖適量做法:步驟一:準(zhǔn)備好原材料。步驟二:皂角米、桃膠、雪燕用冷水浸泡12小時后,清理干凈雜質(zhì)后倒入電飯煲,除了本身浸泡的水以外,再加一碗半的清水。電飯煲選煮粥鍵。步驟三:...

1、黑木耳20克、生姜250克、紅棗10粒、帶皮花生50克。2、黑木耳提前用冷水泡發(fā)、花生米50克,提前用冷水浸泡約10分鐘、紅棗10粒,提前用冷水浸泡約10分鐘洗凈。3、鍋內(nèi)放入清水500ml,放入準(zhǔn)備好的所有食材,大火煮開;煮開后水面上會有大量的浮沫,用勺子撇去;再轉(zhuǎn)小火煮至...