水適當(dāng)多一些,水少煮出來的米飯口感偏硬,不容易消化,不適合老人和孩子吃。6、1015分鐘之后接通電飯煲的電源,選擇煮米飯功能,按啟動(dòng)鍵開始制作。7、大約半小時(shí)左后電飯煲上的指示燈顯示為保溫狀態(tài),關(guān)掉電源等待35分鐘后打開電飯煲蓋子,健康美味的五谷雜糧米飯制作完成。

五谷雜糧做的食物包括但不限于以下幾種: 五豆粥:這是一種傳統(tǒng)的五谷雜糧粥,通常由紅豆、綠豆、黃豆、黑豆和蕓豆組成。這些豆類可以提前浸泡一夜,然后與其他米類一起煮制。這種粥不僅美味,還具有美容養(yǎng)顏和促進(jìn)胃腸功能的作用。 黑芝麻粉粥:這種粥包含了黑芝...

五谷雜糧能做五谷豆?jié){,營養(yǎng)米漿,豆?jié){,豆腐,各類養(yǎng)生粉,芝麻漿等;五谷是指稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類,同時(shí)也習(xí)慣地將米和面粉以外的糧食稱作雜糧,而五谷雜糧也泛指糧食作物,所以五谷也是糧食作物的統(tǒng)稱;而古代的"五谷"一詞,一般是指的是:粟、豆 ...