1、黑木耳有活血,促進血液循環(huán)的作用。2、對外傷引起的疼痛、血脈不通、神經(jīng)麻木,手足抽搐有緩解作用。3、可促進排便,改善痔漏、便血,痔瘡及靜脈曲張。4、對寒濕性腰腿疼痛的治療有輔助作用。5、可以幫助改善貧血,骨質(zhì)疏松。

黑木耳的作用主要包括以下幾點: 預防心腦血管疾病:黑木耳含有豐富的植物膠原,能夠清除血管壁上的膽固醇雜質(zhì),起到抗血栓的作用,從而預防心腦血管疾病。 潤肺生津:黑木耳具有滋陰潤肺的功效,適用于肺燥咳嗽、咽喉干痛等癥...

說到黑木耳的營養(yǎng)價值真是舉不勝舉,尤其是堅持吃一段時間的木耳對高血脂很有幫助的。我的幾個朋友都試過了血脂降下來了。不過這個黑木耳對于吸煙的人也有好處的,再配上殺菌消毒, 消食化肉, 降血脂的洋蔥,尤其對清除尼古丁有很好的功效。