一說到堅果，大家都會想到果殼堅硬，果肉飽滿的核桃、杏仁、榛子、松子等等。現(xiàn)代人越來越青睞堅果，因?yàn)檫@種富含充分營養(yǎng)的零食，含有較高的蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)和維生素，帶來美味的同時，也能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)。

　　以前人們吃堅果那是相當(dāng)?shù)赝纯啵缅N子砸，用門夾，為了吃上一口完整的堅果，簡直是無所不用其極，那個摧古拉朽地態(tài)勢，儼然腦袋被門夾了。

　　現(xiàn)在，買堅果的時候，你都會發(fā)現(xiàn)，貼心的賣家總會在不同的堅果盒內(nèi)配上不同的開堅果工具，核桃夾，榛子起，豐富的配件讓您吃起堅果來毫不費(fèi)力，所以，一個接一個的事情，也開始變得輕而易舉。

　　雖說堅果是一種有益身體的零食，但是堅果的食用還是要適量，堅果的熱量和脂肪含量都會比較高，所以過量食用堅果，容易導(dǎo)致體內(nèi)積存油脂含量過高，對身體造成不了損害。

　　聰明的現(xiàn)代人將堅果融入各種美食當(dāng)中，堅果簡直被玩壞了，各種和堅果有關(guān)的小零食也層出不窮，今天，小編必須要來扒一扒堅果的一千零一種吃法，歡迎補(bǔ)充。

　　1、洽洽小呆瓜南瓜子。五香味的南瓜子零食，南瓜子具有很好的保健作用和極高的營養(yǎng)價值，洽洽精心調(diào)制的配料炒制的瓜子好吃不上火。

　　2、洽洽每日堅果脆。堅果和粗糧的混合制品，多種品類的堅果仁與不同風(fēng)味的果干打碎，與米花糖混合組成堅果脆，一口嘎嘣脆，吃了不停口。

　　3、松鼠鋪?zhàn)用咳請怨３扇丝畹木C合果干，混合了各種不同品類的堅果和蔓越莓、葡萄干等果干，營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)健康無添加。

　　4、面包新語堅果芝士奶酥。面包新語的一款手工曲奇，將堅果、蔓越莓和巧克力碎片蘊(yùn)含其中，黃油和蛋奶制成的曲奇奶香十足，芝香濃郁，口感酥脆。

　　5、水果堅果燕麥棒。健康又美味的一款休閑小零食，將水果果干和堅果果仁打碎，與面粉和黃油融合，制成酥香脆的堅果谷物棒，飽腹感極強(qiáng)，能量滿滿！

　　6、混合堅果面包干。混合堅果和香脆的面包混合而成的小零食，口感非常好的扁桃仁面包干，健康又美味，吃了嘎嘣脆。

　　7、多味魚皮花生。香脆有嚼勁的花生，混雜多種味道，濃香酥脆，滿滿都是小時候的味道，顆顆飽滿，讓人一吃就回味無窮。

　　8、香酥鹽焗黑豆。即食的黑豆，香酥口感，嘎嘣脆香，黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，口感好，又營養(yǎng)又美味的一款堅果果干零食。