咳嗽是一個非常常見的癥狀，幾乎每個人都經歷過咳嗽的煩惱，尤其是寒冬季節，很多老人、孩子和患者連門也不敢出，大大影響了生活質量。那么，今天小編就給大家講講3種咳嗽癥狀的飲食宜忌。

　　1、外感風寒型咳嗽

　　癥狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。

　　忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

　　2、風熱型咳嗽

　　癥狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。

　　食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。

　　忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

　　3、肺燥型咳嗽

　　癥狀：干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

　　宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。

　　忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。