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70種涼拌菜的菜譜素菜

我來答
觀點(diǎn)1: 1.涼拌土豆絲

原料

大土豆1個(gè),小米椒2個(gè),香菜,花椒油少許,生抽少許,鹽,雞精

做法

1、土豆削皮洗凈切成細(xì)絲,用水多洗哈。小米椒洗凈切圈。

2、鍋里摻水燒開,再把土豆絲放進(jìn)去煮個(gè)2分鐘左右(因?yàn)槭墙z不能煮久了,久了就軟了,土豆要脆脆的),撈出用涼開水浸哈,裝盤。

3、再把小米椒、香菜、花椒油、鹽、雞精、少許生抽放在土豆絲上。

4、鍋里倒油,等油熱7成時(shí)淋在土豆絲上,再用筷子調(diào)和均勻即可。

2、拌卷心菜

原料:

卷心菜斤半 醬油五錢香油五分 白糖一錢食鹽二分

做法:

1、將卷心菜剝?nèi)ネ鈳拖磧簦钡肚谐梢淮玳L、半寸寬的碎段。

2、入開水中煮兩三分鐘撈起,不可過度,瀝去水放在碗中。

3、將醬油、香油、白糖、食鹽調(diào)入攪拌勻即好。除此,還可加入蝦米、香干、青紅辣椒絲,調(diào)以醋,做成糖醋味卷心菜

3、拌綠豆芽

原料:

綠豆芽二斤 黃瓜二兩精鹽五錢 蔥絲二錢姜絲二錢 醋五錢 香油一錢

做法:

1、將綠豆芽揀去雜質(zhì)洗凈,入開水鍋里焯熟(注意不要過火焯軟),撈出控去水;

2、黃瓜洗凈直刀切成片,再切成細(xì)絲,撒上精鹽,加入蔥絲、姜絲拌勻,最后澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐干絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。

4、涼拌苦瓜

原料

苦瓜2根,紅彩椒半個(gè)切絲,蔥半根切絲,蒜末,白糖,生抽,鹽,醋,香油

做法

1.苦瓜洗凈后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,將片好的苦瓜斜刀切成細(xì)絲

2.紅彩椒,大蔥切絲,將蒜末,生抽,糖,鹽,醋,香油混合均勻制成碗汁備用

3.鍋內(nèi)做水,水開后放入一小勺鹽和少許油。下入苦瓜絲焯燙約15秒

4.盛出苦瓜絲迅速用水沖涼后控干水分。放上紅椒絲和蔥絲,淋上調(diào)好的汁攪拌均勻即可

5.喜歡辣椒的可以放些辣椒油攪拌均勻,不喜歡的可以不放。
擴(kuò)展閱讀1:合肥南站有啥好吃的
第一個(gè)好去處就是位于南站附近的小吃街。這里匯聚了各種地方特色的美食,比如鮮美的蒸籠小吃、口感十足的夜市烤串以及海南熱帶水果等。無論是小清新還是重口味,這里都能滿足你的味蕾。第二個(gè)好去處是合肥南站附近的各大商超...
擴(kuò)展閱讀2:合肥南站有什么好吃的
第一,合肥當(dāng)?shù)匦〕裕豢慑e(cuò)過。在合肥南站的旁邊,有一條名為“彭家花園”的小吃街。這里各種特色小吃琳瑯滿目。比如,有醬鴨脖、燒麥、臭豆腐、切腸等等。第二,鴻福餐廳,合肥知名品牌。位于合肥南站旁邊,飲食環(huán)節(jié)完全是...
擴(kuò)展閱讀3:合肥最好吃的徽菜
比較著名的徽菜有宮保雞丁、臭鱖魚、毛血旺等。烹飪徽菜,特別注重調(diào)味及入味的時(shí)間,需要長時(shí)間慢火才能將其完美呈現(xiàn)在餐桌上。合肥的美食擺脫了市場化食品的俗氣,注重環(huán)保、綠色、健康、精細(xì)的產(chǎn)業(yè)鏈。因此,徽菜的制作過程...
擴(kuò)展閱讀4:合肥最好吃的民間徽菜
而合肥最好吃的民間徽菜,非兔頭不可。兔頭,又叫“莆田兔頭”或“滋補(bǔ)兔頭”,是徽菜中的極品美食。選用優(yōu)質(zhì)的土兔頭,經(jīng)過反復(fù)清洗熬制成鹵汁,再將兔頭浸泡在鹵中,經(jīng)過數(shù)小時(shí),滋味更加濃郁。入口后,獨(dú)特的口感和濃郁...
擴(kuò)展閱讀5:合肥有哪些好吃的徽菜
徽菜之二:板鴨板鴨是安徽省傳統(tǒng)的一道徽菜,通常以草雞為主料,然后用醬油、鹽、丁香、草果、茴香、花椒、桂皮和糖等多種調(diào)味品腌制,再掛在通風(fēng)處晾干,最后入鍋煮熟即可。板鴨味道鮮美,肉質(zhì)酥嫩,糖味撲鼻,讓人忍不...
擴(kuò)展閱讀6:安徽特產(chǎn)有哪些好吃的
安徽省是一個(gè)有著豐富美食文化的地方,以下是一些安徽的特產(chǎn)美食:1.徽菜:徽菜是黃山地區(qū)的傳統(tǒng)美食,以色香味俱佳而聞名。其中,徽州牛肉、徽州羊肉、徽州魚頭等菜品都非常值得一試。2.徽茶:黃山地區(qū)是中國著名的茶葉產(chǎn)地,...
擴(kuò)展閱讀7:八大菜系分別是那些?
特點(diǎn):口味重、質(zhì)地細(xì)膩、造型優(yōu)美,講究用料考究、調(diào)味獨(dú)特,以烹調(diào)技法著稱。特色菜品:毛豆腐、銅鍋燜肉、臘肉燒花菜、徽州酥餅等。以上是八大菜系的起源、特點(diǎn)和特色菜品。雖然每個(gè)菜系有其獨(dú)特的風(fēng)味和特點(diǎn),但它們也有著一...
擴(kuò)展閱讀8:想學(xué)習(xí)徽菜,應(yīng)該怎么辦?
合肥乃至全國家喻戶曉的品牌啦 可以學(xué)到正宗的徽菜。例如全家福、鳳還巢、炒鱔糊、楊梅丸子、沙地鯽魚、銀芽山雞、紅燒劃水、五色繡球、三蝦豆腐、翡翠蝦仁、紅燒大烤、蜜汁火方、腐乳炸肉、雪映紅梅、火煺燒邊筍、松鼠溜黃...
擴(kuò)展閱讀9:中國菜系分為幾大菜系中國菜系分為幾大菜系排名
中國有八大菜系,分別是:魯菜、川菜、粵菜、閩菜、蘇菜、浙菜、湘菜、徽菜。1、魯菜:起源于山東的齊魯風(fēng)味,是中國八大菜系中唯一的自發(fā)型菜系,是宮廷最大菜系。2、川菜是中國最有特色的菜系,也是民間最大菜系。川菜素來...
擴(kuò)展閱讀10:徽菜的起源歷史與發(fā)展
他們通過對績溪的徽菜歷史源緣和績溪當(dāng)代的徽菜飲食文化的考察,達(dá)成了四個(gè)方面的共識(shí):一是績溪是徽菜的發(fā)源地之一,績溪廚師經(jīng)過世代培育,已成為徽菜餐飲業(yè)的主要操作群體;二是徽菜具有明顯的風(fēng)味特色,不僅蘊(yùn)育出大量的徽菜...
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