- 觀點1： 從小到大，經(jīng)常聽一句話：“天下沒有免費的午餐”，我們對這個觀點深信不疑，但是后來長大后吃自助餐的時候才發(fā)現(xiàn)，如果你的肚皮夠大，其實是可以“免費”的，即使是不免費，也能“占”不少便宜。吃自助餐的時候，會有各種各樣的吃食，琳瑯滿目，有愛吃的，不愛吃的，貴的，便宜的。吃的喝的，應(yīng)有盡有，能夠讓人大快朵頤。和朋友一塊去吃自助餐，愛吃花生米的我，總是先吃一小盤花生米，朋友總是一臉不屑地望著我：“你能吃回來嗎？你這種人吃自助餐太燒錢了！”
沒錯！吃自助餐大家最關(guān)心的一個問題就是能不能吃回本來，飯量大的人吃一頓自助餐可能不會虧，但是飯量小的人吃自助餐感覺很虧，那么，怎樣吃才能更劃算，花最少的錢，吃到價格昂貴還美味的食物呢？有一些食物，價格昂貴，味道還好，如果你去吃自助餐，一定要多吃，肯定不會虧哦！
所以，今天蘿媽就教你吃自助餐如何吃回本？聰明人會專挑4種美食，很快就能吃回本錢，網(wǎng)友：都這樣吃老板得關(guān)門！
一、烤肉
烤肉是自助餐的靈魂，從冰箱抱著高高的一摞雞肉、鴨肉、豬肉，放在桌子上，邊烤邊吃，看著一個個吃完的空盤很有成就感。烤肉的時候，肉質(zhì)的選擇是最重要的，現(xiàn)烤的肉，肉質(zhì)鮮嫩，更加可口，而且成本比凍肉或熟肉要高得多，因此，吃自助餐的時候，要多吃烤肉，味美價貴，是自助餐首選。
二、海鮮
平常在家中做海鮮的時候，去菜市場上買的時候，感覺老貴老貴了，但是去吃自助餐的時候就可以不用考慮價格了，可以盡情吃啦。吃海鮮的時候，要選活的海鮮，活的海鮮運輸成本高，吃起來也很鮮嫩，如果沒有活的，冷凍的也不錯，冰凍封存，新鮮度也不會下降太多。也有一些海鮮已經(jīng)煮熟了，可以拿一塊嘗一嘗，如果不新鮮，可以少吃，新鮮的話，可以“肆無忌憚”的吃！一定要記住，吃海鮮要少喝橙汁哦，兩種食物相克，對身體不好！
三、壽司
平常在超市或店里買壽司的時候，原味的壽司一小盒就要十幾塊錢，可以說很貴了，但是自助餐就不一樣了，自助餐的壽司可以隨便吃，除了吃一些自己愛吃的口味，三文魚壽司和魚子醬壽司也是不錯的選擇，因為這類壽司不但好吃，價格還貴，多吃幾個，能保證你吃回本來哦！
四、各種新鮮的熱帶水果
如果夏天去吃自助餐，抱著一盤甜甜的大西瓜吃，那你就太不會吃了，夏天西瓜是最便宜的，在超市買一個也就十多塊錢，自己在家可以悠閑地吃，但是去吃自助餐的時候，就不要吃便宜的水果了，可以挑選一些價格貴的熱帶水果，車?yán)遄印⒉ぬ}蜜等，當(dāng)然如果有榴蓮也可以選擇哦，如果沒有這些水果，荔枝、桂圓也是不錯的選擇。 - 觀點2： 一，新鮮的牛羊肉，相對于別的食物牛羊肉的單價更高。
二，海鮮，海鮮自不必說，好吃且貴。很容易吃回成本。
三，水果，一些貴價水果，不僅會吃回成本還會增加胃蠕動，然后去消化其他食物。
四，做法復(fù)雜的精細食物。 - 觀點3： 大閘蟹、鮑魚、生蠔、生魚片這樣的海鮮啊！海鮮價格大多比較貴，肉少不占肚子，能吃的比較多，可以很快回本。除此之外，牛肉，榴蓮餅都不便宜，吃這些肯定能回本啦。
- 觀點4： 首先自助餐我們要切忌不能喝飲料，其次我們考慮多吃一些肉類，首先新鮮的牛肉豬肉，或者一些海鮮，比如蝦類，魚類這些都是非常昂貴的食物
- 擴展閱讀1：在長島有什么好吃的特產(chǎn)
- 首先是海鮮，長島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點，可以說是長島特產(chǎn)中最有名的美食之一。長島的糕點和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點和餅干都有著濃郁的風(fēng)...
- 擴展閱讀2：長島有哪些特產(chǎn)美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長島幸福感很強，那是因為山海之間孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經(jīng)過簡單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當(dāng)小零食吃又能當(dāng)調(diào)味品增鮮味，它的體內(nèi)帶著大海的味道也蘊含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
- 擴展閱讀3：燉肉料多久拿出來才會更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時間。燉肉的時間因肉類的種類、塊狀大小以及個人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時，燉羊肉需要1-2小時，燉豬肉需要1-1.5小時。這些時間僅供參考，具體還需根據(jù)肉類的實際情況進行調(diào)整。其次，我們需要選擇合適的調(diào)料。燉肉時常用的調(diào)料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長時間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時間，具體時間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經(jīng)過燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調(diào)料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時容易令人上火。6，熏烤太過的許多肉類食物會使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生問題，嚴(yán)重影響孩子的視力，導(dǎo)致眼睛近視。7，燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長期食用會導(dǎo)致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因為要生吃把腌好的肉放入烤箱中層，180度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉(zhuǎn)烤二烤串烤和阿達納烤肉等轉(zhuǎn)烤起源于土耳其首都安卡拉轉(zhuǎn)烤的...
- 擴展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農(nóng)酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時。3．操作要點 (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見的是轉(zhuǎn)烤，起...
- 擴展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來，做成一個巨大的肉團。廚師不停地轉(zhuǎn)動鐵棍進行燒烤，3、當(dāng)靠近烤爐一側(cè)的肉烤熟后，廚師就把這一側(cè)轉(zhuǎn)過來，用一把長刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托...
- 擴展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時以上。3、根據(jù)個人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預(yù)熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網(wǎng)上比較好受熱。5...
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