- 觀點1: 餃子好吃在餡上”,餃子餡多種多樣,天冷后吃餃子,我家最愛蘿卜餡,加上一小綹的韭菜,筷子一拌,還沒包好,只是聞著就已經鮮得不得了!
【準備食材】:蘿卜韭菜面粉豬肉
1.包餃子先調面,包餃子的面要用冷水調,冷水調得面有筋性,包時不易破皮,“軟面餃子,硬面條”包餃子的面要調得稍微軟一點,調面時加少許鹽,可以增加面的韌性,調好的面放一邊讓它“冷靜”一會兒。
2.我們再來準備點肉餡,豬肉適量剁細后腌制一下:加入鹽、生抽、花椒粉、蠔油粉拌勻后腌制15分鐘左右,豬肉這么貴,我只放了一點。
因為不是以豬肉為主做餡,所以豬肉只是這樣簡單腌制下入入味就可以了,不需要加入花椒水攪拌了。
3.蘿卜洗凈后用擦菜板擦成絲,加入適量的鹽腌制15分鐘左右,然后擠干蘿卜里的水分,剁細備用。
蘿卜是我剛從地里拔回來的,特別鮮嫩,所以不需要焯水,焯水反而失去原本的鮮味了。
4.韭菜一小把摘洗干凈后,切成細末,蘿卜和韭菜是絕配,它倆搭配一起包餃子,鮮得不要不要滴。
5.最后,把腌制好的肉餡和蘿卜、韭菜末放到一起,加入適量的熟油,鹽攪拌均勻即可,好吃的餃子餡就調好了。
蘿卜喜油,所以調餡時要多放一點熟油,燒制熟油時,放入適量的花椒粒、大料瓣、姜片、洋蔥絲一起炸,炸香后再將調料撈出晾涼即可,我每次都是做一大瓶子備用,燒菜、調餡時加入幾勺特別地香!
6.餃子面醒發好,揉成長條,揪成大小相等的小劑子,搟成薄一點餃子皮,中間包上調好的餡料,我包餃子時,都是把餃子皮對折,中間捏一下,然后用兩手虎口處捏緊向中間一擠,一個不咋好看的餃子就包好了。
7.鍋中加多一點的水,水開冒泡時下入餃子,用鏟子沿著鍋邊輕輕攪動一下,然后蓋上鍋蓋,待水開后點入小半碗清水,點兩次水,看著餃子浮起來了,肚子鼓鼓地就熟了,盛出來享用吧。
蘿卜餃子好吃有訣竅,用這個方法調餡,味道格外鮮,味精都省了!包蘿卜餃子一定要加點絕配的韭菜哦。 - 觀點2: 白蘿卜可以和九菜在一起包餃子,而且也是很常見的食材,并沒有相克的成分。下面來看看這道餃子餡的做法:
【準備食材】:白蘿卜 九菜 雞蛋 豬肉
1.包餃子先調面,包餃子的面要用冷水調,冷水調得面有筋性,包時不易破皮,“軟面餃子,硬面條”包餃子的面要調得稍微軟一點,調面時加少許鹽,可以增加面的韌性,調好的面放一邊讓它一會兒。
2.我們再來準備點肉餡,豬肉適量剁細后腌制一下:加入鹽、生抽、花椒粉、蠔油粉拌勻后腌制15分鐘左右,豬肉這么貴,我只放了一點。
因為不是以豬肉為主做餡,所以豬肉只是這樣簡單腌制下入入味就可以了,不需要加入花椒水攪拌了。
3.白蘿卜洗凈后用擦菜板擦成絲,加入適量的鹽腌制15分鐘左右,然后擠干蘿卜里的水分,剁細備用。
白蘿卜是我剛從地里拔回來的,特別鮮嫩,所以不需要焯水,焯水反而失去原本的鮮味了。炒一個雞蛋碎準備。
4.九菜一小把摘洗干凈后,切成細末,蘿卜和九菜是絕配,它倆搭配一起包餃子,鮮得不要不要滴。
5.最后,把腌制好的肉餡和蘿卜和雞蛋碎、九菜末放到一起,加入適量的熟油,鹽攪拌均勻即可,好吃的餃子餡就調好了。
調餡時要多放一點熟油,燒制熟油時,放入適量的花椒粒、大料瓣、姜片、洋蔥絲一起炸,炸香后再將調料撈出晾涼即可,我每次都是做一大瓶子備用,燒菜、調餡時加入幾勺特別地香!
6.餃子面醒發好,揉成長條,揪成大小相等的小劑子,搟成薄一點餃子皮,中間包上調好的餡料,我包餃子時,都是把餃子皮對折,中間捏一下,捏緊向中間一擠,一個不咋好看的餃子就包好了。
白蘿卜營養價值
1. 增強機體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。 - 擴展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關于豬肉各部位烤肉技巧
- 1、豬里?。合扔弥行』鸷婵?豬里肌位于豬的背脊,油脂較少,適合做豬排。厚度可切1.5至2公分,透過厚度來增添咬勁。烤網預熱后將肉片放上,先用中小火烘烤,讓熟度透入,若有帶骨,則骨頭部分要烤久一些,讓附著在骨頭旁的筋更為香酥。約6分鐘后表皮呈金黃色即可,若不放心,可再切開確認并補...
- 擴展閱讀2:家庭自制烤肉腌制方法豬肉
- 1首先將肉牛羊肉切成薄片或者小塊再將它倒入盆中,同時加入35片的生姜,再打入幾粒雞蛋,以及適量的洋蔥段2加入適量調料再加入適量的鹽胡椒粉白糖十三香醬油喜歡顏色淡點的就少放些調料油。豬肉燒烤是放入腌肉料腌制豬肉串腌好后,在肉里加一點淀粉,放一小勺水,抓緊加入孜然辣椒粉芝麻和鹽拌勻冷藏約2...
- 擴展閱讀3:豬肉烤肉做法
- 1、備好所用食材。2、用細鹽還有一點散蔥來搓洗五花肉,再洗好控水備用。3、加入豆瓣醬,醬油,白糖來調味。4、將腌制數小時的五花肉放在空炸鍋里。5、用烤雞翅模式烤制35分鐘。6、烤制好是這個狀態,外酥脆里嫩鮮。7、喜歡更為干香酥脆一點的,可以切好后再回鍋同模式再烤五分鐘。8、一份豆瓣醬...
- 擴展閱讀4:大排檔燒烤的制作方法街邊烤肉做法分享
- (1)豬肉去筋膜,切大長條,用流水沖盡血水待用。(2)豬肉用蛋清、啤酒抓勻腌制30分鐘。(3)將烤肉醬70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中,抓勻按摩10分鐘。(4)蓋保鮮膜,入冰箱腌制12小時以上。(5)竹簽用開水浸泡30分鐘。(6)將肉條串在竹簽上,竹簽頭尾包錫紙。(7)烤箱預熱200度,將碗內腌...
- 擴展閱讀5:豬肉燒烤腌制配方
- 1、首先將豬后腿肉切成長條,大小適中;2、將孜然粉、白胡椒粉、洋蔥粉按比例混合,并將其混合到已經切好的豬肉上,在把其放入袋子中;3、接著,將洋蔥粉、鹽、醋和橄欖油混合成腌制汁,將其倒入裝有豬肉的袋子中,并盡量將空氣排出袋子,將豬肉均勻地淹沒在腌制汁中;4、將袋子密封并縮小,放入冰...
- 擴展閱讀6:烤肉制作方法簡單家??救饧页V谱鞣椒ǚ窒?/a>
- 1、食材:豬肉半斤、生菜適量、大蒜3到4瓣、花生油適量、孜然粒適量、白糖適量、食鹽適量、生抽適量、五香粉適量、雞精適量。2、將豬肉切成小薄片,豬肉最好先用肥瘦相間的,要知道烤肉之所以香一定離不開肥肉。就是五花肉!3、將肉放進食物用的袋子里,然后加入適量白糖、食鹽、雞精、生抽、五香粉、花...
- 擴展閱讀7:牛肉胡辣湯的做法最正宗的做法
- 牛肉胡辣湯最正宗的做法 一、所需材料 牛肉丁、木耳、香菇、腐竹、花生、豆腐皮等食材,輔以香料如八角、桂皮、花椒等。當然還需要常見的調味品,如醬油、食鹽、料酒等。另外還需蔥和香菜增香。淀粉和水用于調節湯汁濃度。最后配上適量辣椒粉增添辣味。二、做法步驟 1. 準備食材: 將牛肉切成小丁,...
- 擴展閱讀8:金湯胡辣湯怎么做的?
- 1、提前熬制湯底,牛肉切成小塊,把大蔥、大蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒裝入紗布袋中,和牛肉一起小火慢燉3小時(有時間也可以用慢燉鍋燉一晚上),取出牛肉,濾出湯。2、適量面粉加入清水,和成軟面團,放在一個大碗中,加清水,量要剛剛沒過面團,浸泡十分鐘。3、用水不停地揉抓面團,...
- 擴展閱讀9:牛肉胡辣湯做法牛肉胡辣湯怎樣做
- 1、用料:熟牛肉250克,面筋100克,粉條適量,黃花菜適量,木耳適量,蔥、姜適量,全味粉(某包有賣、白色包裝的)1小包。2、鍋中加油燒熱,加入蔥花。3、一定多切一點,一根大蔥的量,小火炸制金黃。4、盛出備用。鍋中留底油。5、加入適量蔥花、姜末爆香,加入面筋,熟牛肉略炒。加入牛肉湯或清...
- 擴展閱讀10:羊肉湯的做法,羊肉湯怎么做好吃,羊肉湯的家常
- 羊肉湯的做法如下:1、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋,羊肉表面泛白后撈起。將水煮沸,加入適量鹽、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘。2、鍋中放入燙過的羊肉、姜片、蔥結、白蘿卜塊、桂皮、蜜棗、米酒,加入適量的清水用中火煮。撈去浮沫,煮沸后轉小火繼續煮一個小時。3、夾出蔥節,放入適量的枸杞煮三到五...
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