- 觀點(diǎn)1: 這制作烘焙食品的時候,里面不僅需要加入各種香精色素之類的物質(zhì),還需要加入奶油和雞蛋,也有一些人會加入一些杏仁粉,雖然烘焙食品里面加入杏仁粉并不常見,但是加入之后會是烘焙食品的味道更加鮮美,大多數(shù)在制作餅干的時候都會加入,那么杏仁粉在烘焙中都能夠起到哪些作用呢?
杏仁粉在烘焙中的作用
杏仁粉是杏仁去皮后研磨成粉而制成,有著和杏仁一樣的營養(yǎng)價值。杏仁比其他堅果的營養(yǎng)價值要高,含有豐富的不飽和脂肪酸、維他命E等抗氧化物質(zhì),有益于心臟健康、能預(yù)防疾病和早衰。杏仁粉能夠在烘焙中替代谷物面粉,適宜于使用在不含谷物的烘焙配方中。
能量營養(yǎng)素
杏仁粉營養(yǎng)豐富,四分之一杯的杏仁粉含有138卡路里、5g蛋白質(zhì)和11g的脂肪。11g的脂肪中,7g是有利于心臟健康的不飽和脂肪,只含有不到1g的飽和脂肪。另外,天然的杏仁粉是不含有任何膽固醇的。四分之一杯的杏仁粉還包含了6g碳水化合物以及3g膳食纖維。
維他命含量
同時,杏仁粉還含有大量的維他命E和其他的抗氧化物質(zhì),能夠保護(hù)細(xì)胞的自由基、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。四分之一杯的杏仁粉能夠提供人體每天所需的維他命E的40%,還含有大量的維他命B中的葉酸和煙酸。
礦物質(zhì)含量
杏仁粉中含有有利于身體骨骼的幾種重要的礦物質(zhì),分別是鈣、磷、鉀、鋅。四分之一杯的杏仁粉中含有每日人體所需鈣總量的7%,一杯杏仁粉中的鈣含量相當(dāng)于一杯牛奶中鈣含量。杏仁粉還含有接近14%人體每日所需的鐵總量。
有利于心臟健康
由于杏仁粉中含有豐富的不飽和脂肪酸,因此能夠降低膽固醇,預(yù)防血栓和低血壓。美國心臟協(xié)會表示杏仁中脂肪、膽固醇、鈉和維他命含量的各項指標(biāo)達(dá)標(biāo),被認(rèn)定是有利于心臟健康的食物。因此,在美國杏仁和杏仁粉產(chǎn)品的外包裝都可以標(biāo)上“美國心臟協(xié)會認(rèn)證產(chǎn)品(AHAHeart-Check)”的字樣。
烘焙中的應(yīng)用
杏仁粉是不含谷物烘焙配方的絕佳選擇,豐富的蛋白質(zhì)適宜于制作速發(fā)面包、瑪芬、餅干和巧克力棒。杏仁粉中大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪和膳食纖維,能夠增加產(chǎn)品的飽腹感,適用于各類減肥食譜。在大多數(shù)的配方中,杏仁粉可以按1:1的比例替換全麥面粉。開封后的杏仁粉最好保存在冰箱中保鮮。 - 觀點(diǎn)2: 你好朋友,杏仁粉你可以做好吃的東西哦,它就是馬卡龍。
馬卡龍,又稱作瑪卡龍、法式小圓餅,是一種用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜制作,并夾有水果醬或奶油的法式甜點(diǎn)。口感豐富,外脆內(nèi)柔,外觀五彩繽紛,精致小巧。
它就是一種小蛋糕,小糕點(diǎn),非常好吃。你可以試著做一下。制作方法可以在網(wǎng)上查詢,謝謝。 - 觀點(diǎn)3: 有了ACAGT400智能烤箱,激發(fā)了我的烘焙熱情,這幾天每天不停的烘焙各種美食。今天用它烤了杏仁粉的小餅干,好香哦。稍有遺憾的是這個餅干是晚上烤的,廚房光線暗,過程圖拍的顏色有點(diǎn)失真,沒有白天拍的效果好。這個餅干是收到網(wǎng)友january0106的那個貴婦人之吻的啟發(fā),我之前做過一次貴婦人之吻,很好吃,是硬質(zhì)的口感。這次做的杏仁粉餅干配上有些改動,加了雞蛋代替水,而且其他配料也稍有改變,這樣烤出來的餅干就酥很多,沒那么硬,老人也能吃啦。上次做貴婦人之吻,俺婆婆說味道是挺好,但她咬不動,這次調(diào)整配方和做法后,老人也能吃啦,看著婆婆吃的開心,我也安心和高興。
請親們允許我再曬一下的我新烤箱,因?yàn)槲覍?shí)在的太喜歡它啦,功能實(shí)在強(qiáng)大,做為一個烘焙發(fā)燒友,你能想得到的功能,它基本都具備啦,這幾天越用越喜歡,我老公都說我,有了這個烤箱,我成了烘焙狂人啦。
ACAGT400智能烤箱,外觀太亮了,還是鏡面玻璃,智能遮擋一下再拍照了,否則就是照鏡子一樣,把廚房的其他物品都映照到里面啦。
這是用這臺烤箱烤出來的杏仁粉餅干,顏色均勻,歸功于這臺受熱均勻的智能烤箱,讓烘焙小白也能變身烘焙達(dá)人。
下面分享這款餅干的做法:
原料:杏仁粉100克,低筋粉100克,白糖30g,鹽1g,橄欖油30g,雞蛋1個(蛋液55g)
制作步驟:
1、把杏仁粉和低筋粉放入盆里,攪拌均勻備用。
2、雞蛋打散加入白糖,充分?jǐn)嚢柚涟滋侨诨尩耙河衅鹋莸臓顟B(tài),這樣會使餅干酥。然后加入橄欖油攪拌均勻,倒入拌好的粉中,用手揉搓,讓面粉和液體充分混合均勻,然后和成面團(tuán)。
3、用1/2量勺裝面團(tuán),成型為半圓形餅干,這樣成型個頭均勻。開啟ACAGT400智能烤箱,選上下加熱加熱風(fēng)功能,溫度設(shè)定170度,按一下功能鍵,烤箱自動進(jìn)入預(yù)熱狀態(tài),預(yù)熱好了會報警提醒,就把餅干送入烤箱,時間設(shè)定25分鐘,我開始時間設(shè)定了30分鐘,這個烤箱溫度很準(zhǔn),25分鐘剛剛好。這臺烤箱的時間和溫度在烘焙過程中可以隨時調(diào)節(jié)人性化的。 - 觀點(diǎn)4: 杏仁粉怎么吃
1.杏仁粉奶茶
將杏仁粉適量放置杯中,多少隨個人喜好,倒入熱水或者牛奶中沖泡即成,簡單實(shí)用。明星大S超贊的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出來,早晚一杯。
2.杏仁粉薏仁粉雙奶茶
首先將牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,然后稍加攪拌,即可服用,早晚喝一杯。
注意:鮮奶尤佳。因?yàn)樾尤屎娃踩矢缓S富的蛋白質(zhì)、維生素及其它的營養(yǎng),可為肌膚供給需要的營養(yǎng),堅持服用此飲品可以美白肌膚,補(bǔ)充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使肌膚白皙、柔軟細(xì)膩、光滑有彈性,保證了皮膚的營養(yǎng)滋潤供給,一個月后整個人的肌膚會出現(xiàn)前所未有的白嫩唯美感覺。
要注意市場上有一種常見的杏仁制品
那就是杏仁霜,他和杏仁粉到底有什么區(qū)別,很多人都搞不懂。其實(shí)杏仁霜是二次加工過的杏仁粉,其中加入了淀粉、糖等,杏仁粉是純的,把生的杏仁烘烤脫水后,研磨成粉狀即是,所以要食用最好還是用杏仁粉。
杏仁粉奶茶、仁粉薏仁粉雙奶茶、杏仁霜,這些光是聽名字都讓人流口水啊,而且簡單上手已操作,材料都是在超市里可以買到的。在家里沒事可做的時候,就可以自己嘗試做一做這些美食,做這些也要不了多少時間和精力,隨時隨地都能做。杏仁粉怎么吃,大家學(xué)到了嗎? - 觀點(diǎn)5: 杏仁蛋糕
杏仁粉55公克,糖粉125公克,蛋2又1/2個,牛奶100公克,低筋面粉150公克,泡打粉1/2小匙,熔化奶油150公克,檸檬皮屑1/2個,杏仁角50公克,檸檬汁1大匙,杏仁片適量
做法
1、材料過篩,杏仁角入烤箱以150℃烤熟備用。
2、將蛋加入過篩的材料1拌勻,再加入牛奶拌勻。
3、材料4混合過篩后,亦加入拌勻。
4、將熔化奶油加入拌勻后,檸檬取綠色外皮部份磨成粉末狀加入拌勻。
5、將烤過的杏仁角加入拌勻后,最后加入檸檬汁拌勻。
6、面煳倒入模型中,表面抹平,入烤箱以170℃烤約25分鐘即可。
杏仁塔
原味塔皮8吋1個,杏仁餡75公克,低筋面粉25公克,無鹽奶油100公克,砂糖100公克,蛋液100公克,裝飾適量
做法
1、奶油置于室溫軟化,將杏仁粉、糖粉、低筋面粉一起過篩備用。
2、用打蛋器先將奶油攪拌成乳霜狀,將材料中的粉料倒入拌勻,分次加入蛋汁攪拌成為濃稠狀。填裝于塔模內(nèi)。
3、表面撒上杏仁片,入爐。
4、烤箱溫度,上火180℃╱下火200℃,烘烤約45分鐘即可。
杏仁餅干
低筋面粉320克,糖粉200克,黃油200克,全蛋液60克,杏仁粉100克
做法
1、糖粉、低筋面粉以前過篩;
2、黃油軟化至室溫,切成小丁,和篩好的糖粉一起打發(fā)到蓬松發(fā)白;
3、分次將打散的全蛋液加入打發(fā)的黃油混合物,繼續(xù)混合拌勻;
4、將杏仁粉、低筋面粉一起加入3中,橡皮刮刀拌勻至無干粉狀態(tài),把混合好的面團(tuán)放入冰箱冷藏40分鐘;
5、松弛好的面團(tuán)取出后,放在撒了干粉的面板上,用搟面杖搟平,成厚度為0.5厘米的面皮;
6、烤箱預(yù)熱180度,用餅干模在面皮上壓出喜愛的形狀,排入烤盤;入烤箱中層,烤12分鐘即可。 - 觀點(diǎn)6: 杏仁粉可以做很多美食啊,杏仁塔、杏仁酥、杏仁蛋糕、杏仁面包……杏仁蛋糕和面包又有好多種不同的配方做法。小歐收集了一些,希望能幫到你。
- 擴(kuò)展閱讀1:蟹蒸糯米飯怎么做好吃
- 螃蟹糯米飯的做法步驟1010.放入螃蟹。螃蟹糯米飯的做法步驟1111.熱鍋下油,將姜絲和香菇用小火煸出香味后;下生抽、料酒和糖,大火煮開,倒入步驟“10”的玻璃鍋。螃蟹糯米飯的做法步驟1212.加入能高過糯米和玉米、青豆及紅蘿卜的清水(像平時煮米飯一樣加入清水就好)。螃蟹糯米飯的做法步驟1313.大火...
- 擴(kuò)展閱讀2:面粉蔥花雞蛋餅怎么做?
- 1、將面粉放入大碗中,打入雞蛋,再加入適量鹽,然后少量多次的加入溫水,一邊加入溫水一邊用筷子和面,將面粉調(diào)成細(xì)膩濃稠的酸奶狀面糊,狀態(tài)為用勺子舀起倒下能快速流淌即可。2、小蔥洗凈切成蔥花,將蔥花加入調(diào)好的面糊中調(diào)勻。3、把鍋燒熱,加入少許食用油,轉(zhuǎn)動鍋?zhàn)邮篃嵊蜐櫇慑伒膬?nèi)壁,然后調(diào)成小...
- 擴(kuò)展閱讀3:廣東雞蛋餅的做法
- 面粉150克 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 土雞蛋4個 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 蔥15克 輔料 水 270毫升 食用油 少許 白胡椒 2克 鹽 5克 蔥花雞蛋餅的做法 1.選四顆土雞蛋,洗干凈。普通雞蛋也行,就是顏色可能不夠黃。香味會差一點(diǎn) 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 2.打進(jìn)碗里打散 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 3.攪拌均勻 請點(diǎn)擊...
- 擴(kuò)展閱讀4:涼粉是哪里的特產(chǎn)呢黑涼粉和白涼粉哪個好吃
- 白涼粉和黑涼粉的顏色就不用我們多解釋了,一個白色一個黑色,完全是根據(jù)個人喜好來選了。2、口感 白涼粉比黑涼粉爽口,黑涼粉比白涼粉爽滑。從這個方面來說,你更喜歡哪一種呢?3、搭配 從搭配上來說,白涼粉和黑涼粉都是一樣的,但是由于顏色的不同,有的可能搭配白涼粉好看一些,有的可能搭配黑涼粉...
- 擴(kuò)展閱讀5:排骨燉肉的家常做法
- 1. 準(zhǔn)備材料:大蔥切段6段,姜切片4-6片,八角2個,美極鮮味汁2勺,料酒2勺,胡蘿卜1根,土豆1個,排骨1斤半。2. 排骨切塊后,先焯水去除血水,然后煎至表面金黃。3. 加入胡蘿卜和土豆,翻炒均勻。4. 將所有食材和調(diào)料放入電壓力鍋中,倒入足夠的熱水(涼白開亦可),水量需沒過排骨。5. 調(diào)...
- 擴(kuò)展閱讀6:做餡或燉肉用哪部分肉好吃?
- 前腿肉。前腿肉是一塊三七分肥瘦的豬肉,這個部位的豬肉,是最適合用來調(diào)肉餡的。相比較于其他部位的豬肉時,三七肥瘦的豬肉,能讓做出來的肉餡口感更鮮嫩,且不老、不柴。梅花肉。梅花肉是豬脖子上方的一塊肉,一頭豬大概只有5斤左右,尤其其肉質(zhì)細(xì)嫩,而且瘦肉中夾雜著雪花斑點(diǎn)般的肥肉,所以非常...
- 擴(kuò)展閱讀7:如何做清燉羊肉湯鮮香又營養(yǎng)?
- 焯水是去除羊肉腥味的關(guān)鍵步驟,不可省略。燉煮時使用文火慢燉,可以使羊肉更加軟爛,湯汁也更加濃郁。燉煮過程中盡量不要頻繁開蓋,以免湯汁流失和溫度變化影響肉質(zhì)。調(diào)味品的添加應(yīng)在燉煮完成前進(jìn)行,以免長時間的煮制影響口感和營養(yǎng)。以上就是制作清燉羊肉湯的詳細(xì)步驟和小技巧,按照這些步驟操作,你...
- 擴(kuò)展閱讀8:怎么煮八寶粥粘稠
- 1、減少水量。 八寶粥是使用五谷雜糧為原料,經(jīng)過長時間熬煮后,淀粉的含量較高,一般水米的比例為15: 1,煮出來的八寶粥比較粘稠。2、不斷的攪拌。 先大火煮開里面的米,然后開小火,不斷的攪拌,直至變粘稠。3、加入少許淀粉。 淀粉勾芡可以讓水變的更加粘稠。
- 擴(kuò)展閱讀9:八寶粥怎么熬才粘稠?
- 水量控制:粥的粘稠度很大程度上取決于水的量,因此要根據(jù)個人喜好調(diào)整加水量。安全第一:煮粥時要注意安全,特別是在攪拌和添加配料時,要小心熱蒸汽和高溫。綜上所述,通過精心選材、浸泡、控制火候、掌握攪拌技巧以及運(yùn)用一些烹飪小竅門,你可以輕松熬制出粘稠可口的八寶粥。這種粥不僅味道香甜,而且...
- 擴(kuò)展閱讀10:怎么熬八寶粥才粘稠 如何熬八寶粥才粘稠
- 1、可以在可以在煮的過程中,勾點(diǎn)淀粉放下去,這樣可以幫助增加八寶粥的黏度。2、但要注意放的量,而且一定要先用水勾兌一下,放進(jìn)去的時候也要一直攪拌,這樣可以避免結(jié)塊和煮糊。的過程中,勾點(diǎn)淀粉放下去,這樣可以幫助增加八寶粥的黏度,但要注意放的量,而且一定要先用水勾兌一下,放進(jìn)去的時候...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝,促進(jìn)美食文化傳播!