- 觀點1： 蓋交飯很好賣，也方便做，再加一分湯OK了~
梅菜扣肉飯
茄汁排條飯
川味回鍋肉飯
臺式香腸飯
蔥烤大排飯
糖醋排骨飯
水晶蝦仁飯
椒鹽排條飯
糟溜魚片飯
西紅柿炒蛋飯
蔥烤鯽魚飯
醬鴨腿飯
油爆蝦
川香牛肉飯
咖喱雞塊飯
吉利牛排飯
麻辣魚塊飯
揚州獅子頭飯
香波咕老肉飯
香酥雞排飯
干煎帶魚飯 - 觀點2： 大米的主要營養成分是:碳水化合物和蛋白質，其他營養成分還有糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素b1、維生素b2等。這些都是人體必須的營養素。
面粉含豐富的維他命b1、b2、b6，煙堿酸，鈣、鐵、鋅等微量元素。
不贊成“多吃飯，少吃菜”的觀點。提倡主食與副食科學合理地搭配，米飯、蔬菜、葷菜和水果，當然主食要占絕對的比重，此外，還要看每個人所處的生長階段。青少年正在長身體和骨骼階段，活動量也大，主、副食搭配比例是有其年齡特點的;
吃米飯的“四項基本原則”
第一大原則 —— 盡量讓米“淡”。
一方面，盡量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當盡量避免。另一方面，盡量不要在米飯當中加入鹽、醬油和味精，避免增加額外的鹽分，否則不利控制血壓和預防心血管意外。
這里要解釋的是，加入醋、用紫菜包裹、中間加入蔬菜和生魚一類做法是符合清淡原則的。醋本身可降低血糖反應，并能幫助控制血脂;紫菜和生魚也是對心血管有利的食材。故而，只要同時不吃過咸的菜肴，紫菜飯卷是相當適合慢性病人食用的主食 健康米食一日推薦：
早餐：黃瓜三文魚紫菜飯卷4個，牛奶1杯，柑桔2個
午餐：燕麥黑米白米飯，木耳炒黃豆芽，清蒸魚，紫菜番茄雞蛋湯
晚餐：自制雜豆八寶粥(無糖)，芝麻醬拌菠菜，香菇炒豆腐，青椒炒胡蘿卜絲
很多上班族有著這樣的早晨：被鬧鐘叫醒后，掙扎了一二十分鐘，才揉著疲憊、瞌睡的眼從床上爬起來，因為分秒必爭，不吃早飯就沖出家門;或者打開空無一物的冰箱又關上，擠進了上班人群，在汽車尾氣和灰塵中啃咬著路邊剛買的油條、蛋餅…… 特別提示：慢性病人的米食選擇要求
無論是糖尿病人，還是高血脂癥患者、高血壓患者、脂肪肝患者等，都不應當吃過多的精白米作為主食。糖尿病人要求選擇血糖上升速度較慢、血糖負荷較低的主食;高血壓病人要求選擇盡量不帶咸味的主食;脂肪肝患者要求膳食纖維豐富的主食，高脂血癥患者要求選擇有利于降低血脂的主食。 - 觀點3： 超過100元的：
1、櫻花園日本料理北京朝陽區建國門外大街21號國際俱樂部1層(建國門橋東北角外交公寓邊上)電話:010-65004275服務員熱情，裝修的很簡單，菜單價格還算可以，比中國大的日本鐵板燒要便宜。我們一共4個人每個人各點了一個套餐，有牛肉的，龍蝦的，我點的是個‘秋’。整個套餐包括了開胃菜，沙拉，生魚片，醬湯，素菜，米飯等等，很豐富。鐵板燒的師傅很不錯，非常細心的詢問各位喜歡的口味。我點的那個秋最實惠了，有三個烤魚，一個烤大蝦，還有最棒的一份日本神戶牛肉。魚烤的很入味，蝦也不錯，我平時是不吃蝦的，但是這次全都吃掉了，最好吃的還是神戶牛肉，我要的全熟，可是非常非常的嫩，入嘴的口感相當的好。有人點了澳洲牛肉（還好沒當神戶牛肉蒙我們），我也嘗了一下，不如神戶牛肉，當然了價格也在那里擺著呢。最后4個人共花了 2200多，還行吧。
2、 恒基大廈對面的國際飯店的旋轉餐廳：中午價格不詳，晚上是188加15%服務費。
三文魚等刺身、非常大的蝦，很成的螃蟹，還有生蠔，沒有斷過供應。其他的食品一般，但環境不錯。坐2個小時正好轉一圈，正好觀北京的夜景。
3、 阜城門和永定路的假日飯店：很好吃，價格也合適，但是太遠。
4、 嘉里中心的周五海鮮自助：好象是288/位，還要加15%的服務費，不過確實挺好吃的，特別是甜點!!國貿中午108加15%服務費，三文魚和受司什么的挺好吃。
5、恒基大廈：200/人，海鮮，西餐！北京站。
6、 黑松白鹿北京朝陽區西壩河光熙門北里15號重慶飯店1樓 個人比較喜歡開放式的自助形式，因為這種形式要求食物的質量必須高。白鹿做的就不錯。這里的食物種類很像松子，價格卻比松子便宜很好。好吃的東西也不少， 還是說說不足吧。金針菇牛肉卷味道偏淡梅汁雞肉的味道也淡有個什么魷魚做的一般魷魚不新鮮。最主要的是生魚，三文魚不新鮮水塌塌的而且放在盤子里會掉紅色的湯，扇貝都很涼也沒味。鰻魚很嫩，不過感覺汁沒有別的家那么稠。這里的最大優點就是不論什么價位，生魚片都不限量。沒有看到北極貝，不知道黑松廳有沒有。
7、 國貿中國大飯店 灘萬日本料理：味道好，晚餐雖好但太貴，不能輕易進去啊 推薦：刺身，和牛、銀鱈魚
8、 騰格里塔拉： 中午88/位 東西多，實惠，帶舞蹈，唱歌表演
9、 嘉里中心飯店咖啡廳：每周五晚的海鮮自助
10、 橋場飯屋 地址: 北京朝陽區國貿大廈南燕園賓館旁(國貿橋南)電話: 010-67710218 套餐極為地道，零點也好，特色是日式西餐的做法。水果無非是什么西瓜蘋果之類的，不是有點兒貴而是……。
11、 江織田日本料理是以“自助餐”的經營形式，主要經營生魚、壽司、鐵板燒、拉面、天婦羅、日式火鍋等日式料理。現誠聘餐廳經理兩名，至少有兩年以上工作經驗，會日語者優先考慮。推薦：刺身，烤物、松茸湯
12、萬年屋： 68/位，98/位 味道好，實惠多就是上菜慢
13、松子日本料理(京龍店) 地址: 北京朝陽區朝陽北路225號京龍大廈2樓電話:010-6509899865098999 菜品精致，環境舒服．每次都吃到走不動路．尤其喜歡他家的甜點，蛋糕超好吃．烤鰻和梅汁雞肉都特好吃．我們去的時候已經是晚上7點班以后，沒有自助了。環境很好非常喜歡！我們要了個生魚片刺身的拼盤，很大分，好像 120多吧，4個人足夠吃！還要了一些其它的，雞翅考得不錯！值得一提的是甜點，芝士蛋糕，芒果幕絲都很不錯，特喜歡！有機會要吃中午的自助去！推薦：刺身，烤物、牛肉、壽司
14、江戶川日本料理（團潔湖店）人氣：226聯系地址：聯系電話：公交線路：乘43、350、113、207、402、421、974、957、703白家莊站下車北京青年報社旁營業時間：暫無消費價位：￥50車位信息：有,免費推薦：刺身，定食、火鍋
15、建外，秀味錦很喜歡烤雞肉和鰻魚飯~~店里的紅色紗幔隔著外面，感覺很有情調，不過隔音效果太不好了，旁邊人說話都聽得清楚。窗外就是萬達下面的十字路口，不遠處是長安街，高高在上的往下看有眩暈的感覺。沖繩XX料理里面有據說從沖繩飛來的苦瓜，倒沒覺得有什么特別，也許比國內的爽脆了些。總分: 60 口味: 24 環境: 14 服務: 12 口碑: 5 交通: 5 人均: ￥45推薦：刺身，定食、豆腐
16、和膳（Wazen）日本料理是正宗的日餐，除了包房，分兩種風格即有卡坐及散臺，整體上環境和氣氛都非常舒適，日本人每餐必備的咸菜，以黃蘿卜咸菜和醬瓜最受歡迎；而燒物則以明火或暗火烤制，有焦香味，常見的如烤鰻魚、鹽烤秋刀魚等；和膳選用的魚要在絕對沒有污染的海水生長，肉質鮮美，再配合和膳料理長巧妙的烹調技巧，用此物來配日本清酒真是一樂也！人均消費：200元左右/人
推薦148帶酒水的自助，可以喝燒酒和松竹梅。198的就多了海膽和赤貝，海膽點兩三次就不舍得給你上了，哈哈~所有就不推薦了。可以點148的海膽壽司，味道很好。服務也不錯，小單間環境也好~希望能開分店。推薦：壽司,沙拉,秋刀魚、定食、拉面,烏冬面
17、易喜日本餐廳(國貿店)北京朝陽區建國門外大街1號國貿b1層sb126電話:010-65052626也許是因為處在國貿的日餐店，所以結合了各種缺點，貴，快餐口味。而且回轉帶上總是貴的，少見便宜的盤子。定食極咸，吃起來就明白為什么服務員總是推薦點個飲料。優點就是因為那些缺點，人沒有其他的店那么多，中午還是可以找到位子的。服務服務態度不是很好。不愿意刷卡。
18、御舟和風料理（juzic），建外soho西區12號樓電話：010-58693931 58693932。源自日本關西料理，營業面積不大，但很有特色。加入了西餐元素，牛扒、法式鵝肝、烤銀鱈魚都相當地道，午間定食20多種，均價在25－40元之間，性價比高，晚間設自助餐，分為男士138/女士128 和男士98/女士88兩檔，主要區別在刺身、壽司和高檔燒烤的種類上，酒水都是管夠的。現在正在優惠促銷，每六人免一人費用，適合團體聚餐，生日派對等，可以包場，雙休日還有特惠活動，壽司好多種，水果壽司是一大特色，可以單點壽司，58/人還含飲料，可以在十余種壽司中挑選組成拼盤。刺身用的魚特別新鮮，炸類和烤的汁調的比較地道，口感回味濃厚。推薦：刺身拼盤，水果壽司拼盤,烤鰻魚、烤牛舌、牛扒、銀鱈魚、鵝肝、定食、拉面，咖喱牛肉、肥牛飯、鰻魚飯如果由飯統網訂餐，除酒水、特價和自助外可以打8折！
19、德川家日本料理(光華路店) 地址: 北京朝陽區光華路甲9號世貿國際公寓d座1層
電話: 010-65063252 65066199 人均: ￥98 68元自助雖然“品種很多”，但“基本上沒吃到什么”，日本菜吃的就是調料，其實里面什么都沒有，金槍魚魚腹生魚片（其實就是金槍魚的五花肉）量太少。除了壽司和刺身，其他所有東西都普遍偏咸，且材料品質都不高。比如，刺身瘦瘦干干的，烤鰻魚太咸，蛋羹就是家常的燉蛋，肉豆腐是醬油湯而非味增湯，天婦羅粉厚蘸料濁……只有鹽烤三文魚頭味道不錯。千萬別點蟹鉗！！推薦：刺身，壽司,沙拉,拉面,烏冬面
20、 凱萊國際飯店頂層： 味道好，東西多，就是貴
21、竹若北京朝陽區建國門外永安里雙子大廈5層 電話:010-51208881 做的還不錯，這里主要是吃壽司、生魚片的地方，午餐有特別的工作套餐，比如** 牛套餐、**雞套餐等，我們點了一個生魚片套餐和兩個鰻魚套餐，量對于女孩子來說已經絕對算豐盛了。生魚片套餐70元，鰻魚的80。不便宜！但味道很好，飯后還有冰淇淋送，哈哈。
22、隱泉日本料理：味道不錯,服務也很好.但環境現在比原來感覺喧鬧嘈雜，海鮮也很新鮮。但是感覺沒有什么太大的特色，只有周末才有自助，外國人比中國人多，單點稍微好點就齁貴齁貴的，3個人吃了700多，傳統的魯菜蔥燒海參，還真沒有北京的老字號泰豐樓的好吃。餐館走的高檔路線，但是從威海出來的，從菜品來講，特色少一些，最多就是海鮮的鮮活特色了。而且北京不讓賣海珠螺，威海的一大特色菜，可惜啊。北京朝陽區光華路甲8號和喬大廈c座2樓電話:010-65813939 推薦：刺身，壽司,沙拉,定食、拉面,烏冬面
23、三橋日本料理 北京朝陽區建國門外大街24號東華公寓底商丙段(賽特西門的正對面)
電話: 010-65159702 65159662
24、青葉日本料理（西壩河分店）青葉日本料理在京城日本料理店中可謂是老字號了，餐廳內黑色的大理石地面和黃白的日式裝修風格顯得裝點出清雅環境，以及現代的氣氛。這里的二層有著幽雅就餐環境，你可以在雙休日里品嘗到半價的生魚片和壽司。三層的規模更加敞亮而從容，僅榻榻米單間就有10個之多，最大一間更可容納30人的聚會。餐廳推出了66元的午間自助料理，每天在14:00之前有100種正宗的日本料理菜式可不限量任選，并且包括一些鐵板燒菜肴。在全天提供 99元的自助料理中，有130道菜式供選擇，如刺身、壽司、炸、烤、煮、定食等。青葉的近60種壽司中，以用雞肉、鮮蟹籽、蟹肉、沙拉醬制作而成的炸雞肉白身蟹卷口味最為奇特，海草沙拉、青葉沙拉等也吸引不少人注目。在夏季還可以品嘗一下這里的蕎麥面、烏冬面、中華冷面等，體驗那日式料理帶來的清涼爽滑的感覺。
推薦：壽司,海草沙拉,青葉沙拉,蕎麥面,烏冬面,中華冷面
25、松伸日本料理 北京朝陽區光華路7號漢威大廈2層電話: 010-65612535 現在不知道怎么樣了
26、櫻花屋: 北京朝陽區建國門外大街3號京倫飯店內電話: 010-65002266-8501 據說應為奧運會臨檢出問題被關了。
27、羅蘭湖咖啡廳北京朝陽區芳園西路6號麗都公園內電話: 010-6438088164380877 人均: ￥150總的說環境很好，食料也不錯，希望配上優質的服務會更好！另，出來后發現門外湖邊的石桌上還有人在用餐，因為鋪了相同的桌布，所以應當也是這個餐廳的。沒有要主食，也沒有要定食！就要的生魚片，而且就要的黃獅魚的！味道很好要了烤鰻和壽司，味道一般般吧！有點貴。。。。服務也一般，感覺跟沒人管似的，結賬的時候超慢，你叫半天都叫不來，狂FT！如果你有優惠，比如結賬的時候可以打折什么的，一定要自己記住并提醒服務員，如果你不提醒的話，她們就算是知道也不會主動給你打折的，我就是忘記提醒了，結果她們就收的全價。。。。。感覺這里的生魚片還不錯，其它就不評價了……
28、新富茂登日本料理北京朝陽區新源西里東街2號(漁陽飯店旁) 郵編：100027在上海灘赫赫有名的新富茂登日本料理如今登陸京城餐飲市場。一進北京新富茂登店，感覺真是大手筆！1000多平方米的超大空間能同時接待近500人；店內裝飾簡約、有個性；大小包間風格各異、充滿溫馨，在享受美味佳肴的同時，能得到更廣闊的放松空間。 日本料理被稱為“貴族餐”，吃一頓正宗的人均幾百元很正常。新富茂登高舉“貴族美食，百姓消費”的旗幟，推出每人 150元一票到底的自助餐。
29、三四郎日本料理010-65069625北京市朝陽區東三環北路(團結湖公園西門北50 米)附近的都拆了拆，很好找精巧的房屋結構，濃濃的東瀛風情。新鮮的魚生每日空運而至。壽司、鐵板燒、爐端燒等美味很是完美，給你一種悠然出世的情懷。均價158/位，超值享受
30、八味坊日本料理電話：010-65005555/65777777 (報錯)地址： 北京朝陽區朝陽公園西路8號 郵編：100026交通方式：乘419或985路
以簡單樸素為綱的八味坊顯然走得是質感路線，在8號公館這一圈的商家里面，這家店的空間算是相當寬敞舒適的。邁進大門，眼前是青磚鋪就的地面，古木地板，古香古色的店內陳設，蔥郁的綠色植物，完美地營造了寧靜而高貴、古樸而時尚的氛圍。菜品以日式燒肉為特色，這里的原料采用嚴格挑選的品質優良的子牛，經過科學飼養方法及優良飼料的喂養，精選最適合烤肉的脂肪滲透均勻、口感柔嫩、香味濃厚的霜降部位，烤來吃，趕得上燕翅鮑級的味蕾享受了。佐以八味坊獨家調制的醬汁，品嘗起來口感醇香，鮮嫩多汁。八味坊特別引進了俄羅斯王蟹足，長約半米，經燒烤，堪稱是一道絕美的海鮮佳肴。各種濃香四溢的湯類，特別是這里的主打湯——牛尾湯，選用最優質的牛尾、牛腿骨，經過十小時以上的精心熬制，堪稱是一道味道濃郁、營養豐富的健康濃湯。種類繁多的蔬菜、海鮮沙拉及各種主食，包括老饕們都喜愛的八味坊特制沙拉、王蟹沙拉、石鍋拌飯系列、傳統日式面類，都很值得嘗試。
推薦：日式燒肉、俄羅斯王蟹足、牛尾湯、八味坊特制沙拉、王蟹沙拉
人均消費：500元
營業時間：11:30—14:00 17:00—23:00
停車情況：非常方便
推薦交通：419、985、景園下車，八號公館內，朝陽公園西門
31、北京天鴻科園大酒店 - 日式燒烤餐廳電話：010-82356699轉 地址：北京市海淀區知春路25號 郵編：100083位于酒店2層，提供午、晚餐，設有新鮮海鮮及美食展臺，提供壽司及生魚片，以及生猛海鮮、肉類及新鮮蔬菜。
32、花車日本料理（朝陽店）北京市朝陽區亮馬橋路光明飯店一層010-62501786“花車”日本料理店，布局精致，極具異域風氣，在一剎那間就便能激起心底的種種柔情。然后舉箸品嘗地道，醇美的“花車”日本料理新推出日本流行菜。180/人攜程卡可以打8折，如果由飯統網訂餐，除酒水、特價和自助外可以打 88折！推薦：和牛雞素燒火鍋
33、花正日式燒烤餐廳010-64669988-3021地址：北京市朝陽區新源西里中街18號漁陽飯店 郵編：100027以經營日式肥牛燒烤、火鍋自助餐為主的北京花正燒烤餐廳在北京落戶已經十年有余。不過請注意我推薦的花正不是總店，總店中午要68一位，晚上要78一位，我推薦的是北京西南玉泉盈往北，三環路東的那家，周一周二全天30一位，其他時間38一位，還是很超值的，最主要可以隨便吃烤牛舌，以我專吃牛舌的經驗，38基本可以吃回來，呵呵，開個玩笑，總之不建議吃涮。這里午餐有特價：男賓58元/位，女賓48元/位。吃日式燒烤、火鍋、料理等（11:00－15:00）限兩小時用餐時間。推薦：烤牛舌
34、四季亭010-65022280地址： 朝陽區朝陽北路30號瑞昌國際商務樓1樓 人均150 有單點也有自助。自助味道的確不錯，海膽限量，赤貝刺身會出清。經常有日本人光顧。
35、一心日本料理（語言大學總店）北京市海淀區學院路20號(語言大學東門斜對面)一心是五道口的日本留學生們比較推崇的一家日本料理店。菜式做得很精致，味道也還算不錯。可點的品種比較多，價格也不算昂貴，口味比較正宗。環境清幽，石頭小路拐彎之處，竟豁然開朗，宮燈搖曳，頗有情調。只是生意太好，中午 12:30的時候，不算小的店面竟然客滿為患，有點稍微吵鬧。
36、淺草日本料理雅寶路店這里的日餐自助“真的很不錯”，東西都“挺好吃的”，價格、品種“與同類餐館差不多”，而且“兒童半價”，“啤酒免費”，“飲料也算在自助里”。雖然地方“小了點”，但是“比較安靜”，感覺“很不錯”。服務基本滿意。推薦：雞蛋盅,生魚片拼盤,烤魷魚，天婦羅和炸蝦飯后送的哈密瓜挺甜
37、月山居酒屋朝陽區三源里北小街8號在北京已經擁有10年以上的歷史，由日本廚師親自主廚，口味醇正，經過裝修于近期重新開業。在保持既有特色的基礎上，又增設了日式爐端燒和日式鐵板燒料理，風格和菜肴都更加具有特色。 150元/人
38、英虞日本料理 東三環發展大廈一層的英虞日本料理是一家開業很長時間的日本餐館。徐靜蕾大力推薦的，最值得一提的是這里的日式牛肉火鍋，日文“すき燒き” (sukiyaki)在中國日餐廳的菜單上有非常多的翻譯方式：雞素燒、壽喜燒、鐵鋤燒等等，在英虞則叫喜鋤燒。營業時間：11：00-14：00 17：00-22：00人均消費：150元/人
39、SakaeSushi榮壽司北京市朝陽區望京嘉茂購物中心二層02- 27&28 “榮壽司”地處望京嘉茂購物中心二層，隔著明亮的落地窗便可一覽忙碌繁華的滾滾韓潮。“榮壽司”以大眾化的價格為消費者提供健康的日本料理。客人可選擇店里中英日韓四種文字版本的電腦點單系統，每臺寬大白色餐桌都配有一部局域聯網的液晶顯示器，瀏覽圖片點擊食物好像網上購物一樣的點餐樂趣。這里的特色除了在壽司的飯團內加入維他命E，壽司店還對使用的食品材料進行鮮美和素質的要求，不會為了降低成本而選用品質較差的材料，從不以次充好。這里除了用料講究也充分利用科技，把準備食物的一些步驟系統化，確保食物的品質。喜愛日本料理的朋友不妨一試。推薦：壽司
40、和倉六號北京市東城區建國門內大街乙6號 倉六號日本料理緊鄰海關總署東側、交通便利，乘多條公交線路可到達。雖說世界各地的餐飲都有講究時令的一面，但很少有像日料那樣四季分明的。日料不僅不同的季節有不同的菜點，而且同樣的一種原料四季也有不同的烹飪方法。像春季吃鯛魚，初夏吃松魚，盛夏吃鰻魚，初秋吃鯖花魚、秋吃鱽魚、深秋吃鮭魚，冬天吃鯽魚。透明玻璃繞著翠竹，有點小情調……喜歡這里！ 店家推薦的特色菜有金槍魚腹肉刺身，這種選用的都是2百斤以上的藍鰭金槍魚，讓客人吃到真正的金槍魚刺身，金龍卷，這種卷是壽司中的一種，其形狀像龍，這也只有到和倉6號才吃得到，鐵板鵝肝，鵝肝來自法國，鐵板羊排，羊排來自新西蘭，還有美味的鐵板神戶牛肉等。來此享用日本料理不僅是在享用美食，更多的是去體驗一種文化。 推薦：金槍魚刺身,金龍卷,鐵板鵝肝,鐵板羊排,鐵板神戶牛肉 人均：300
41、味家一竹味家一竹位于朝陽區星吧路，地理位置優越。融合了日本和韓國的風格。各種從日、韓帶回的工藝品做點綴，為其增耀不少，具有較濃郁的民族風情。這里擁有一個可容納40人同時就餐的大包間，由4個相對獨立的小包間組成，打開每個房間中的隔斷，都可做公司聚餐的理想場所。并加之日本廚師的精心制做與加工，想品嘗正宗日本料理，這里是上選之地。
味家一竹日本料理店每天對材料進行嚴格挑選，保證新鮮，在榻榻米式豪華包間內舉行商務會餐是最有品位的選擇；同時，客人在這可以享受到高品質的生魚會席料理和200余種日本料理。
這里的菜單都是中、日、韓、英四種語言的，所以光顧這里的客人除了日本人以外，韓國人也很多，如果想品嘗到真正地道的日式料理，味家一竹也不失為好去處。
42、雙馬餐廳北京市海淀區成府路14號 菜單很簡單，以油炸的食物和咖喱為主。 最不好的地方就是上菜很慢，而且服務員要叫很多聲才能聽到。吃完直接出門買單就好了，千萬不要坐著等服務員來買單，否則又要等上10分鐘以上。其實兩人兩份飯就已經飽飽的了，可是我們每次都還要點上土豆沙拉，因為實在是好吃，結果每次撐死回家。推薦：豬排,蔬菜咖喱,酸奶水果沙拉 人均價：60元左右。
43、五人百姓日本料理（北京飯店）是和一個日本來的朋友去的，我們點了很多東西，基本上快吃不了，結果意想不到，我們全都吃掉了，據這個去過很多國家的朋友講他在別的國家吃的日本菜的味道都和純正的日本菜相差很多，但是在中國，這個味道非常的相近，只是這里的菜口味稍重（當然是和日本當地的比較）。菜單全是日文，我只記得樣子，有一個是有牛肉和土豆做的，牛肉先煮過有些甜，土豆是切兩半的也是煮的很透的那種，這是他們的主食；還有一個也是碗的樣子的，里面是四塊豆腐，跟我們南方和北方的豆腐都不一樣，硬度界于中間；還有一個壽司的組合，魚和各種海鮮都很新鮮！還有就是刺身，有一種像海膽似的海洋動物，味道非常的棒！像蟹黃（我覺得）。還有天婦羅，茄子，青椒，紅薯，魚，蝦，蔬菜絲組合。總之還是很不錯的！我們點的有些多，要是沒有我們這么好的胃口，恐怕還可以少點些 推薦：刺身,壽司,天婦羅帶有甜味醬汁的烤銀鱈魚
44、藏善日本料理 主廚小林先生是五人百姓的原料理長，功夫了得！做的東西樣樣經典，香辣河蝦，味道非常特別，和一般的日餐廳做得不太一樣；炸蝶魚要蘸著他們的自家調制的酸味調料，這樣吃味道更好；經介紹，這里的綠茶蕎麥面最好的搭擋是牛肉，我們點了兩份，面的口感很好，不粗糙，湯里有淡淡的綠茶味，牛腩肉嫩，入味。。。這里菜做得精致，和我在連續劇里看到的相似。最后算帳時我們倆人花了380多，感覺價位適中！但是沒吃飽的感覺。蔬菜天婦羅，香脆清淡！烤三文魚頭不錯，很香！日式鐵板牛肉，肉質鮮美，多汁！總體來說還不錯，推薦！
45、花蝶日本料理 店內周圍燈光都偏暗，中間回轉區比較明亮。分兩個回轉臺，里面那個好像菜品較少，人也少。我們在外面的回轉臺靠近吧臺坐下。中午人還是挺多的，座無虛席。上面掛著日式的各種小牌子，上面寫著不makesense的冬冬（譬如寫著“間八”*_*，我們想了半天，只能讓我想到是一種飛機 ||)
看菜單品種還是很豐富的，不過盤子上面也沒有標識（不過好像一般回轉都沒有*_*），弄不清楚是什么，只好總是拿著盤子問服務員，這點建議改進一下。
有一種辣白菜和牛肉拌起來的小菜很好吃，還有相似的魷魚和豆芽的小拌菜也很香。菜泥沙拉也不錯。我不喜歡芥末所以沒怎么吃魚生，不過同行朋友說不錯。
不足的是沒有甜點，只有一種黑米做的小點心可是很干不好吃。水果也只有西瓜。
服務不錯，看著回轉臺里面的廚師做壽司覺得很好玩。推薦：豆皮壽司,豆沙壽司,芋泥,刺身
46、天下一 人均消費：自助有68元和98元兩種 點菜大約人均150元以上
烤鰻魚的味道還不錯，米飯在口中略顯有些軟，不過味道還可以；什錦壽司包括三文魚、金槍魚壽司，還有最普通的里面卷了一條黃瓜的壽司，材料都比較新鮮，米飯略軟，彈性不夠；刺身拼盤包括三文魚、北極貝、金槍魚等大約10種生魚片，每種四五片，材料基本新鮮，口感也還可以，不過有一些魚片還是有凍后再化過的松散感覺，而且限量。這里烤物的口味都有些重。總的來說這是一家中規中矩的料理店。這里的服務也和他們的菜品一樣，雖然乏善可陳，但還是讓人感覺比較輕松舒服。服務員對于刺身中的生魚片種類有時會顯得有些含糊，也不會讓人感覺特別的熱情，不過也不會讓客人感覺有什么特別不舒服的地方。本人點餐時點了份烤秋刀魚，后來又不要了，可能服務員沒有聽清，后來給端上了桌，但當我說明后，服務員馬上就退掉了，并無二話。這個用餐的過程就像在家里吃飯感覺一樣，沒什么特別但十分放松，可以專注于食物本身的品嘗。老板是雙胞胎兄弟，是個可聊的話題。
47、川頁家日本料理西城區180號西單文化廣場B1樓 郵編：100031現在漲價了,感覺有些不值了.以前老吃68一位的感覺還很合算.現在漲到78了,但是鰻魚依然限量……！！！！！
48、 “櫻”餐廳—長富宮飯店 一看“櫻”這個名字，就知道是日本料理店，來過幾次，感覺不錯的日本料理店，吃過有鰻魚飯套餐和小鍋牛肉套餐等等，特別是用那個牛肉湯泡米飯，鮮美，香！這里的鐵板燒也不錯，主要是師傅水平高，牛油炒飯不錯，不膩，唇齒留香！魚生和壽司十分美味，魚籽醬新鮮!想吃正宗日本料理的朋友來就這嘗嘗吧！大飯店里的日本料理餐廳，環境不錯，安靜，放松！日式火鍋種類很多，加吉魚火鍋很是正宗，魚肉鮮美，據說營養成份也很好！牛肉鍋也不錯，肉質滑嫩，湯清，但味道好！推薦，還有幾種火鍋，有機會要一一試遍＾－＾ 人均：350元左右 推薦：鰻魚飯套餐,小鍋牛肉套餐,魚生,壽司,
49、金錢豹國際美食百匯 這里的自助挺不錯的，去過幾次，海鮮的種類很多！每次來這里都會吃很多三文魚，魚肉很新鮮！皮皮蝦有咬勁！西餐的鵝肝醬，味道比較細！牛排烤得也不錯！烤鰻魚，我的最愛，每次都會點！這里的冰淇淋是哈根達斯的！非常喜歡這里！ 晚間268/人
50、旬彩日本料理 國際俱樂部 特色主要以海鮮、魚類為主：海鮮：新鮮海膽及貝類等。(四人送活魚一條，十人送日本清酒一瓶)限時2.5小時，最后半小時不能點單，只允許在那聊天休息，第一次上菜后就很難使喚服務員小姐了，除非客人放開嗓門叫喚，吃完第一撥后新點的菜點10樣來3樣，刺生更是半天業等不來。上菜時間一刻鐘到半小時，濕紙巾卷2元/條，不能拉卡，估計它的經營理念是一錘子買賣，能斬多少客人就斬多少,對了一定要進店的時候就亮出優惠券問清是否可用 - 觀點4： 一葷兩素一湯最好
- 擴展閱讀1：制作燒烤需要準備哪些食材？
- 燒烤是一種非常受歡迎的烹飪方式，它將食物在高溫火焰下烹煮，使食物表面迅速焦化，內部保持多汁，具有獨特的香味。要制作一頓美味的燒烤，需要準備各種食材，包括肉類、蔬菜、調料等。以下是一些建議的食材清單：肉類：燒烤的主要食材是肉類，包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等。可以選擇各種部位的肉，如...
- 擴展閱讀2：燒烤的食材
- 燒烤需要的材料有調料、葷菜、素菜、水果等。1、工具類：打火機、木炭、助燃劑、網架、燒烤叉、燒烤鏟（翻轉食物）、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報紙、一次性筷、一次性碗、一次性盤、一次性手套、紙杯、餐巾紙、調料瓶（空瓶）、桌布、垃圾袋。2、調料類：辣椒粉(老干媽)、孜然、調和油、...
- 擴展閱讀3：燒烤要準備的食材
- 1、牛羊肉，生豬肉，雞脯肉。肉類食品一定是韓國烤肉的優選，豬五花，牛五花，牛肋條，雞腿，雞翅全是非常好的挑選，烤以前最好能夠 腌漬一下，那樣更為的進味，切片狀的五花肉能夠 依照自身的口感來挑選，不腌漬立即燒熟蘸烤肉醬也非常好。2、黃花魚，海蠣子，腌制的生蝦，蝦。黃花魚和蝦烤以前最...
- 擴展閱讀4：燒烤需要準備的東西燒烤一般用到哪些食材
- 1、工具類：需要帶的工具：燒烤架、打火機、燒烤夾、燒烤鏟、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報紙、一次性筷、一次性碗、一次性盤、一次性手套、紙杯、餐巾紙、濕巾紙、調料瓶、桌布、燒烤圍裙、垃圾袋。2、調料類：需要帶的調料：調和油、鹽、燒烤醬、辣椒粉、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄醬、...
- 擴展閱讀5：做酸菜牛肉炒面的配料比例是怎樣的？
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀6：炒面的家常做法有哪些值得分享？
- 酸辣炒面 材料：面條、蔬菜（如豆芽、菠菜、胡蘿卜）、雞蛋、酸菜、辣椒醬、醋、醬油、鹽、食用油。步驟：面條煮熟沖涼，瀝干備用。蔬菜洗凈切絲或片，酸菜切絲，雞蛋打散。熱鍋加油，炒雞蛋至凝固，取出備用。鍋中加入酸菜和辣椒醬炒香，再加入蔬菜翻炒。加入面條，倒入醬油、醋和適量的鹽調味。將雞蛋...
- 擴展閱讀7：酸菜炒面怎么做簡單又好吃酸菜炒面簡單又好吃的做法
- 1、食材：四川酸菜1包，面條100g，油適量，鹽半勺，味精1/4勺，生抽1勺，香醋半勺，辣椒油2勺。2、面粉加少許鹽和好，密封餳制30分鐘。3、餳好的面團搓條，搟成片狀，下劑條。4、開始抻條子，用手甩抻成面條，力道要均勻，粗細一致。5、下鍋煮熟。6、面條成熟后過涼水后瀝干。7、將方便面的...
- 擴展閱讀8：肯德基 德克士哪家有披薩？？？
- 肯德基和德克士兩家快餐店中，德克士提供披薩。披薩作為一種流行的意式風味食品，在全球范圍內都廣受歡迎。然而，在肯德基和德克士這兩家快餐品牌中，只有德克士在其菜單上提供了披薩。德克士的披薩種類多樣，口味各異，滿足了不同消費者的需求。雖然肯德基在全球范圍內提供眾多美食，包括炸雞、漢堡、薯條等，但...
- 擴展閱讀9：炒面條怎么做？
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀10：正宗炒面的做法大全炒面的烹飪方法
- 做法：圓白菜切成細絲備用。鍋中倒入清水煮開后放入面條煮到斷生，撈出瀝干備用。炒鍋中倒入少許油，放入蔥花爆香鍋底。圓白菜下鍋爆炒，加入一勺醋翻炒均勻。放入面條，用筷子炒散。淋入生抽拌勻。最后淋入蠔油炒勻即可。3、做法三。面條一把、雞蛋、鹽2克、香油3毫升、油15毫升。做法：紅辣椒洗凈切絲...
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