- 觀點1: 番薯可以做哪些美食
一、地瓜酥
食材配料:地瓜、面粉、白糖、雞蛋、食用油。
制作過程:1、挑幾根小點的地瓜,先去掉皮再洗凈,然后將它切成3-5毫米的薄片,
2、鍋中燒水,鍋開上汽后,將地瓜片放入蒸盤中,蓋上鍋蓋轉小火,隔水蒸15-20分鐘左右,用筷子可穿透過去,就代表熟透了。
3、將蒸好的地瓜片放涼,再放入適量的白糖,這樣吃起來不上火,然后將它碾壓成地瓜泥,
4、在碗中打入1顆雞蛋,將它打成蛋液,再準備點面粉,然后把地瓜泥捏成長條狀,
5、先輕輕的蘸點面粉,薄薄的一層就行,再放入蛋液中轉上2-3圈,再放到面包糠中滾幾下,
6、將薯團全部團好之后,就可以放入油鍋中炸,鍋中倒入適量的食用油,油燒6成熱下鍋炸,地瓜酥在滾油中熟的非常快,油溫始終控制在6-7左右最佳,開小火慢慢炸,中途不停的用筷子反復翻動,防止它炸焦。
7、待地瓜酥炸至金黃色,將它撈出瀝干油分,裝入盤中,稍微放涼再食用,口感外焦里嫩,
二、拔絲地瓜
1 地瓜削皮,切成均勻小塊,用水沖洗。
2 色拉油加熱,擦凈地瓜上的水,入油中慢慢地炸,取出放在一邊。
3 把油加熱到180度,再炸地瓜,直至炸酥。
4 在鍋中剩下適量的油,然后加入砂糖、水,用火煮,煮成金黃色透明樣的糖糊,加入地瓜粘滿糖糊。
5 在筷子上抹點油,把地瓜盛入到盤子中。
三、微波爐烤地瓜
2個地瓜、適量水
做法:
1)地瓜清洗干凈后不用控干水分
2)用保鮮膜包裹嚴實
3)將包好的地瓜放入微波爐中
4)用高火烘烤5分鐘,將地瓜翻至另一面,繼續高火力烘烤5分鐘即可~
四、地瓜燜海鮮
準備配菜:花蛤、魷魚、海蠣、白菜、木耳、胡蘿卜、活蝦、蟹黃以及一袋地瓜
首先先切好蔥花和洋蔥然后下鍋炒熟留香,加少量水后就可以下配菜啦。這時候就可以把除地瓜材料一股腦丟進鍋里炒了,在翻炒時撒上提前調好的醬料。
待翻炒過后就可以下地瓜了,然后轉中火蓋上鍋蓋悶上一會兒就出鍋了。是不是很簡單呢? - 觀點2: 個人比較 喜歡:烤紅薯片
準備以下食材:紅薯 雞蛋 淀粉 蜂蜜
準備紅薯兩個削皮后清洗干凈切成大小的片狀
碗中準備兩個雞蛋加入40克淀粉把加入淀粉的雞蛋液充分攪勻(不要有顆粒)然后把紅薯片均勻沾滿蛋液。
所有的紅薯片蘸滿蛋液后鋪滿烤盤
送入烤箱200度20-25分鐘(根據自己家烤箱溫度適當調整)
碗中加入點蜂蜜
在紅薯片烤制10分鐘左右后取出刷滿蜂蜜再次送入烤箱(小寶寶吃的話可以省略此步驟)直接烤的紅薯片也是很好吃的
外焦里嫩太好吃了 - 觀點3: 一、椰絲紅薯芋頭糯米糍
材料:芋頭,紅薯,糯米粉,牛奶,白砂糖,植物油椰絲或椰蓉
二、簡易版芝士焗紅薯
材料:紅薯1個,白糖適量,芝士1片,蛋黃1個
三、紅薯烙
材料:紅薯、面粉、鹽、白糖【摘要】
番薯可以做成哪些美食?【提問】
一、椰絲紅薯芋頭糯米糍
材料:芋頭,紅薯,糯米粉,牛奶,白砂糖,植物油椰絲或椰蓉
二、簡易版芝士焗紅薯
材料:紅薯1個,白糖適量,芝士1片,蛋黃1個
三、紅薯烙
材料:紅薯、面粉、鹽、白糖【回答】 - 觀點4: 原來番薯可以這么美
- 觀點5: 番薯營養豐富,纖維素高能促進腸道蠕動,也可以做許多的美食例如;油炸番薯糯米丸子,番薯饅頭,番薯馬蹄蓮子羹,拔絲蕃薯等都是很不錯的美食哦。
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