- 觀點1: 最簡單的紅燒牛肉(土豆)做法:
好牛肉,切塊,油放在鍋里燒熱,下肉炒干水分,加好一點的料酒,炒干,然后加海天老抽少許上色,再加海天生抽,不加鹽,炒,加水,淹沒肉,燒開,然后用沙鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態),燒1—2小時,你覺得爛了就行,加入土豆煮爛,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,即可。 - 觀點2: 土豆燉牛肉
- 觀點3:
- 觀點4: 土豆燉牛肉、香香香
- 觀點5: 土豆燉牛肉怎么做?把牛肉切塊倒入鍋中,加入蔥姜料酒去腥,鍋中加入醬,牛肉土豆調料翻炒均勻。
- 觀點6: 先用冷水泡半個小時,把血水放出去一些,或者用開水焯一下亦可 ,然后放案板上用刀背拍打牛肉,能把纖維質打斷,肉就比較嫩了。
鍋里放點油,燒熱了放牛肉塊兒炒(大火炒),炒的過程中可以放點醬油,炒到表面熟了,就放土豆塊兒一起翻炒。 炒到土豆塊兒表面稍微有些金黃,就可以再放點醬油,讓土豆也滾一滾醬油,放完醬油翻動一遍就可以放熱水進去,要沒過土豆和牛肉。 一次放夠,后面就盡量不要再加水。
放一點點糖,再放點醬油鹽,調好咸淡之后蓋上鍋蓋燉。 大火煮開之后改小火燉半個小時。出鍋。
在牛肉的選擇上,可以選擇牛腩,也可以選擇肋條附近的腰窩肉。牛腩是大家在燉肉的時候經常選擇的部位,不過牛腰窩肉更容易燉軟,帶點筋,略帶肥肉,但是比牛腩的肥肉少,很好吃。
土豆燉牛肉也可以算是一道深入人心的國民家常菜了,這道菜需要時間。火候到了,牛肉酥軟,土豆塊的棱角消磨,湯汁濃稠,拌米飯那叫一個香呀。各家有個家的做法,這里分享的做法重點是在于牛肉和土豆都要先過油煎炒過,這樣更香。所有燉肉都要加熱水哈,冷水一倒進去,肉立刻收縮一下,口感就不酥軟了。
牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育的孩子最為適合。因“地下蘋果”的土豆,使之營養更為豐富,因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。 - 觀點7: 土豆燒牛肉
原料:
牛肋肉、土豆、植物油、郫縣豆瓣、干辣椒節、整花椒、五香粉、味精、白糖、生姜、整大蔥、雞精、鹽、糖色、香油、香菜各適量。
制作程序:
1 牛肉用沸水永去血水洗凈,切成小方塊;土豆削皮切滾刀塊。
2 .鍋置火上,下油加人豆瓣、整花椒、生姜反復燉炒,待豆瓣吐紅油出香味時,摻入鮮湯燒開,撈去渣料,下牛肉、干辣椒節、整大蒜、五香粉、自釉、雞精,欲、少許糖色,燒開,打去浮沫,移小火上慢煤,至牛肉七成熟,再放土豆燒爛,然后大火收汁,加味精、香油起鍋即成。走菜時可加少許香菜。
操作要領:
1 .燒此菜時湯汁要寬些,土豆下鍋后要隨時用炒勺輕輕推動,以免糊鍋。
2 .火不宜過大,不然牛肉不爛,達不到成菜的效果。
營養特點:
牛肉含蛋白質、脂肪、維生素 B1、維生素 B2 、鈣、磷、鐵等成分。土豆含大量淀粉、蛋白質和膠質檸檬酸、乳酸及鉀鹽。牛肉味甘性平,能補脾胃,益氣血,強筋骨,止消渴,民間有“牛肉補氣,與黃芪同功”之說。牛肉蛋白質比豬肉高一倍.而脂肪、膽固醇含量則低得多。土豆配牛肉是非常科學的食品。 - 觀點8: 土豆燉牛肉
土豆燉牛肉看上去簡單,實際上講究頗多
首先,在原料的選擇上,一定要選擇黃牛肉的精修后腿肉。之所以要
選擇黃牛肉的后腿肉,是因為黃牛的此部位肌纖維粗但肉不老,適合燉
燒;之所以要選擇精修肉,是因為精修肉保留了牛肉間的脂肪和牛筋,
燉燒有濃香,但去掉了牛肉上的脂肪粒,夏天食用就不會覺得油膩,湯色
也干凈。如果你在超市買牛肉,一般來講大型超市都會在不同的牛肉上
注明是否是精修,以及是牛的哪一部位。如果你在集貿市場買牛肉,辨別
的方法是,牛腿肉呈棕紅色,肌理較粗但肉質不松散,摁一下有回彈,
表面脂肪粒已處理干凈,牛肉間的脂肪呈淡黃色,牛筋透明不發黃,牛肉
不發粘,這就是新鮮的黃牛后腿肉。
其次,來講烹調過程。牛肉切成4公分見方的塊,洗凈瀝干水,用醬油、
花雕酒、生粉、鹽、糖、雞精少量、姜汁少量腌制成紅亮色,一刻鐘后潷
去腌漬的汁水。
油鍋中倒少許油,五六成熟時即可下牛肉翻炒,至牛肉略變色冒香,
用漏勺盛起瀝干凈油。將這些牛肉放入砂鍋中,一次加滿冷水,并同時
放入茴香、桂皮、蔥白段、大蒜拍碎、姜塊拍碎、味好美干辣椒絲少許,
并用干凈紗布
包一小撮已經泡淡的茶葉,和牛肉同燉,先用大火燒開,撇去湯上的浮末,使
湯色干凈,再用小火慢燉一個小時。
一個小時后,把土豆去皮切塊洗凈,用鹽略腌,放入牛肉鍋中同燉,
待土豆酥,可以輕易插入筷子時,根據個人口味決定是否還要往湯里加鹽,
然后關火,撒上小蔥花。即可。
要點:
1。牛肉下油鍋前不用焯水,否則不嫩;牛腿肉只要洗凈,血沫不多,而且腌制
后的汁已經潷去,油煎后又瀝過油,燉燒時還撇過浮末,因此不用擔心牛肉
會腥氣或者湯里會很多血沫;
2。腌制牛肉塊時,醬油要略多一些,否則第一是牛肉顏色不好看,第二是
不易進味被燉后味道更是寡淡了,千萬不要到了后來再往湯里加醬油。
3。茴香、桂皮一定要加,一方面增香另一方面避免湯油膩(因為是夏天)。
蔥白段不能用蔥綠結代替,否則第一味道不夠第二會使湯渾濁。干紅辣椒可以
依據個人口味決定是否加入,我的經驗是加一兩個根本不會辣反而有一股別樣
的香。茶葉包最好要加,一方面使牛肉嫩另一方面使湯很干凈,但是茶葉一定
要泡過的。大蒜和姜塊都要拍一下再放入。
4。土豆因為是塊所以要用少量鹽略腌,而且腌制之前要洗去土豆塊表面的淀粉,
以免影響口感和湯色。 - 觀點9: 土豆燉牛肉這么做,入味又好吃,做法簡單,零基礎也能學
- 觀點10:
- 觀點11:
- 觀點12:
- 觀點13:
- 觀點14:
- 觀點15:
- 觀點16:
- 觀點17:
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