- 觀點1：
- 觀點2： 夏季應季的蔬菜有很多，如：辣椒，豇豆，茄子，黃瓜，西紅柿，苦瓜等等，下面分享幾道簡單好吃的應季菜的做法，希望您能喜歡！
第一道菜的做法：蒜蓉炒絲瓜
鮮嫩的絲瓜，要切大的滾刀塊，經過高溫的煸炒讓絲瓜出汁而熟，原味也就全部激發出來了，還厚重的不會被調味料掩蓋，所以越大塊越原味好吃。
材料：絲瓜3個。
配料：蔥1小段，姜2片，蒜1頭；鹽1小勺。
做法：絲瓜洗凈刨皮后切成稍大的滾刀塊。鍋中油熱后放入蔥姜末，一半的蒜末，小火，熗炒出香味。放入絲瓜塊，轉大火，翻炒至絲瓜稍出汁，加入一小勺鹽拌勻。炒至絲瓜全部軟塌，最后加入剩下的蒜蓉，翻炒均勻即可。
第二道菜的做法：干煸豆角
激發出豆角的原味才叫好吃，越炒越翠綠，越入味透徹。
材料：長豆角240克。
調味料：干辣椒6個，蔥半根，姜2片，蒜2瓣；鹽1小勺。
做法：豆角掰掉兩頭的蒂跟尾，洗凈后切段。鍋中油熱后先放入辣椒，小火煸炒至顏色變暗，然后放入蔥姜蒜，炒出香味后全部撈出。再倒入豆角，轉大火翻炒至顏色變的翠綠。加鹽繼續炒，炒至豆角稍軟塌，表皮出現褶皺就說明熟透了。
第三道菜做法：蒜泥涼拌烤茄子
茄子烤的比蒸的好吃，烤的不出水，軟滑細嫩，水分和味道都包裹在里面了。
材料：圓茄子1個（300克左右），青椒1個。
調味料：大蒜1頭，青椒1個，米醋20克，生抽20克，白糖1勺，鹽1小勺，香油10克。
做法：圓茄子洗凈切成厚片，在每一片的兩面都抹薄薄的一層鹽，然后放在烤盤上，再放入對半切開的青椒。放入烤箱中，200度，10分鐘，烤至茄子皮邊緣稍有干焦的現象，或者用筷子能輕輕的穿透茄子也說明熟透了。大蒜夾成蒜泥后放入碗中，再加入其它的調味料拌勻即可。取出的茄子用筷子撕成條，茄子皮撕掉；青椒也去皮后撕成細條。將茄子和青椒放入調味料的碗中，再加點鮮的青椒絲，拌勻即可。
第四道菜做法：番茄冬瓜排骨湯
夏天的番茄，自然成熟，酸甜味正，跟肉類魚類搭配去腥又解膩。冬瓜利水又減肥。
材料：肋排350克，番茄450克，冬瓜350克，嫩玉米芯150克，泡發的黑木耳70克。
調味料：：姜4片，鹽2小勺，米醋2勺，彩色胡椒粉適量。
做法：排骨用清水泡去血水雜質。自動鍋中放入排骨和番茄冬瓜嫩玉米芯，還有姜片，一次性的加足水。用煲湯鍵，2個小時，慢慢的熬至湯濃，加入泡發的木耳再煮5分鐘，最后加鹽和一點點米醋，胡椒粉，拌勻調味即可。
第五道菜做法：蓑衣黃瓜
清脆酸辣，又薄又散的夾著湯汁，夏季開胃又營養。
材料：黃瓜2根，鹽2小勺，白砂糖2小勺
調味料：干紅辣椒10個；花椒2勺，姜3片，蒜半頭；生抽30克，米醋120克，白砂糖20克。
做法：1.先將黃瓜整條垂直切片，底部都不能切斷開。
2.然后180度的翻轉過來，傾斜著，再整條都切出不斷的薄片。
3.切好后盤到碗中，撒上摻和均勻的鹽和白糖，腌制十分鐘至出水。
4.鍋中油熱，放入干辣椒和花椒炒出香味，再倒入姜絲和蒜片炒香。
5.倒入調好的糖醋汁，開鍋即可關火，晾涼后澆在腌制好的黃瓜上即可。
小貼士：黃瓜盡量買直一些的，切起來比彎曲的好操作。腌制后再澆汁，就算一次吃不完，加蓋放冰箱冷藏，轉天再吃黃瓜依舊是清脆的。 - 擴展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩，只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，有滋陰養陽的功效，在坐月子時適當的吃一些，對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對來說，吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2：五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4：快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
- 擴展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
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