久久久久免费,亚洲欧美小说色综合小说一区,自拍偷拍亚洲欧美,一区二区欧美日韩

美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!

一周歲零兩個月寶寶輔食

我來答
觀點1: 嬰兒4~6月齡時消化系統發育已較成熟,中華醫學會兒科學分會兒童保健學組建議嬰兒引入其他食物的年齡不能早于4月齡,也不宜遲于8月齡,多為4~6月齡。在嬰兒添加輔食過程中需要注意以下幾個問題:

1.奶類優選:母乳仍是嬰兒的首選食品,建議6~12月齡的嬰兒繼續母乳喂養,乳母如不能滿足嬰兒需要時,可使用較大嬰兒配方奶予以補充。奶類應是6~12月齡嬰兒營養需要的主要來源,7~12月齡嬰兒仍應維持乳量每日在800ml左右,幼兒則乳類攝入量至少每日500ml。

2.循序引入:嬰兒第一階段食物是半固體食物,為特別制作的嬰兒產品或家庭自制的富含營養素的、泥狀(茸狀)食物,多為植物性食物,包括強化鐵的米粉、水果泥、根莖類或瓜豆類的蔬菜泥。強化鐵的谷類食物因可補充鐵營養、易于消化又不易過敏,多為引入的第一種食物。7~8月齡后逐漸轉變為嬰兒第二階段食物,即固體食物,食物的品種接近成人食物,硬度或大小應適度增加,如末狀、碎狀、指狀或條狀軟食,包括水果、蔬菜、魚肉類、蛋類。嬰兒后期開始學習與成人進食,逐漸過渡到進食成人食物。2歲左右幼兒可與成人共同進食普通家庭制備的食物,但應注意質地軟、清淡。3歲前應避免容易引起窒息的食物,如花生、瓜子等堅果類食物。

3.逐漸適應:嬰兒接受一種新食物需要有適應的過程。每添加一種輔食后,要注意觀察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影響,如果無甚影響,二三天后就可逐漸增加量。每次讓孩子嘗試一種新口味,等他慢慢適應一星期后,再添加另一種。在孩子適應了單味輔食后,可以開始混合兩種或兩種以上的食品一起喂哺(如從菜粥到魚泥粥,再到魚泥菜粥等)。新食物的量應由少到多,即從開始1勺,逐漸加量,至6~7月齡后可代替1~2次乳量。應在嬰兒健康、消化功能正常時逐步添加。一般在喂奶之前,有饑餓感時添加,較易增加。在孩子生病期間,應暫緩添加輔食,康復后先逐步過渡到以前的飲食,以后再循序添加。

4.嘗試多種多樣的食物:應讓嬰兒逐漸開始嘗試和熟悉多種多樣的食物,特別蔬菜類,可逐漸過渡到除奶類外由其它食物組成的單獨餐。隨著月齡的增加,也應根據嬰兒需要,增加食物品種和數量,調整進餐次數,可逐漸增加到每天三餐(不包括奶類進餐次數)。限制果汁的攝入量或避免提供低營養價值的飲料,以免影響進食量。制作輔食時應盡可能少糖、不放鹽、不加調味品,但可添加少量食用油。

5.進食技能培養:嬰兒的進食技能
觀點2: 每天補充牛奶的量不應該低于500一600毫升。因為寶寶在生長發育的過程中,無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排,但量不足,而從牛奶中補充是最佳的補充方法。隨著寶寶消化功能的逐漸完善,在食物的搭配制作上也可以多樣化,最好能經常更換花樣,如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等,以提高寶寶進食的興趣。培養寶寶自己用勺進食。寶寶的食量因人而異,對食物的喜厭也有明顯的個體差異。食譜可參照如下標準制定:早晨7點:粥一小碗,肉餅或面包一塊上午9點:牛奶150毫升,水果中午12點:煨飯(米25克、肉末25克、蔬菜25克)下午3點:牛奶100一150毫升,豆沙小包一個晚上7點:爛飯或面條一小碗,魚、蛋、蔬菜或豆腐晚上9點;牛奶150一200ML。只要寶寶吃的得香睡的好,大便正常發育好,媽媽就不必擔心。
一周歲多的寶寶幾乎一半可以吃父母日常吃的飯菜了,為寶寶安排飲食時,奶粉是必不可少的,至于飯菜,寶寶喜歡吃菜,飯吃的就不多,父母不要為這些擔心,從營養吸收的角度看,多吃菜比多吃飯要好,最可取的辦法是將菜和飯攪拌在一起,由不得寶寶挑食,想讓寶寶的食物營養豐富又全面,最好不要太偏地為寶寶選擇菜,下面舉一例供參考。早晨7點;稀粥加雞蛋一個,上午10點;1瓶牛奶,中午12點;米飯加魚肉、蔬菜、土豆,下午3點;蘋果1個加餅干2塊,下午6點;爛面加碎菜、肉末,晚上8點;1瓶牛奶,
一歲多的孩子,飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段,孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。每天3餐飯,再加1、2頓點心,早晚各一杯配方奶。孩子一日三餐的配餐原則·每天吃的食物品種盡量多·每天的蔬菜黃綠色占一半以上·給孩子的飯菜要花樣翻新·盡量軟爛、肉和菜要切細,飯要軟·可以用豆漿替代一部分奶·粗細搭配,適當吃些粗糧·水果不能代替蔬菜·不宜油炸
觀點3: 不同月齡寶寶吃的輔食應該要不同,家長在給一歲兩個月寶寶準備輔食時,會不知道該給他準備什么輔食、這些輔食怎么做等等。那就可以來看看一歲兩個月寶寶輔食大全,看看適合這個月齡寶寶吃的輔食都有哪些。

1、土豆蛋黃泥
將土豆洗干凈削皮后蒸熟,壓成土豆泥狀,往里面放入切碎的蘋果。雞蛋煮熟后取蛋黃,壓成泥狀后放入到雞蛋里,混合在一起后再放回到鍋里加熱,為了避免干鍋可以倒入少許牛奶,加熱好即可給寶寶吃。
2、胡蘿卜粥
大米洗干凈加入水放在鍋里慢慢熬煮,煮半小時后放入削皮切成小粒的胡蘿卜,煮20分鐘后等胡蘿卜變成熟爛狀就可以了。
3、肉泥蛋羹
雞蛋打在碗里,加入少許水,放入切好的肉泥,上鍋大火蒸10-15分鐘,熟了即可食用。
4、番茄牛肉
牛肉用淡鹽水浸泡半小時后切成小條裝,番茄去皮切成塊狀,牛肉放入鍋里燉30分鐘,再放入切好的番茄煮10分鐘,就成了一鍋美味的番茄牛肉湯。
5、牛奶蛋
做法跟雞蛋羹類似,將雞蛋蛋黃跟蛋白分開后,蛋白打成泡泡,準備一個鍋放入蛋黃、牛奶跟少許白糖,弄均勻后用小火煮一會,再放入之前調好的蛋白即可。
觀點4: 一周歲的寶寶已經慢慢的習慣了多樣化的輔食,但是為了保證寶寶攝入的營養均衡,一定要合理的搭配輔食,做到葷素相結合,媽媽們為寶寶制定一個食譜也是很有必要的。媽媽們在寶寶的輔食方面多注意,寶寶的成長發育才會越健康。那么一周歲寶寶吃什么輔食?

1、南瓜小米粥

首先將新鮮的南瓜去皮后切成塊狀備用,再將小米放入清水鍋內煮成粥,待七分熟時再將南瓜加入一起煮成濃稠狀。此粥對改善寶寶的腸胃功能是非常有幫助的,可以當做寶寶日常生活中的重要輔食。

2、青菜雞肉面

首先將新鮮的青菜洗干凈后切碎,雞肉爆炒后再加入適量的清水,大火燒開后可以聞到雞肉的香味,再下入面條和切碎的青菜煮一分鐘,最好加入鹽和味精來調味。此輔食寶寶非常容易消化吸收,而且營養是非常豐富的。

3、香菇雞蛋羹

首先將雞蛋打散后加入2倍的水調勻后備用,再將香菇泡發后切成碎丁狀倒入打散的雞蛋液中。在鍋內加入適量的清水,隔水來蒸,一般蒸10分鐘左右就可以了。此雞蛋羹味道非常的香嫩,寶寶會特別容易接受。
觀點5: 一歲三個月寶寶食譜
收藏
寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。當然也要給寶寶吃水果,但水果不能完全替代蔬菜。
1、火腿卷蔬菜 食材:火腿4片、奶酪少許、胡蘿卜35克、卷心菜35克、洋蔥35克、食鹽少許、白胡椒少許。做法:火腿切片,蔬菜切粗絲,奶酪切成條,蔬菜焯水,加兩勺鹽在水中,取出瀝干,加鹽和胡椒粉拌勻,將火腿攤平,放上拌好的蔬菜,在放上奶酪絲,順勢卷起,并用牙簽固定。做好的火腿卷可以用平底鍋稍微加熱,至里邊的奶酪融化即可。
2、碧玉黃瓜卷 食材:豆腐皮1大張、黃瓜1根、小蔥1把、香菜2根、甜面醬適量。做法:豆腐皮切成長方形小片,入沸水鍋中汆燙,撈出瀝干水分。小黃瓜和小香蔥切成與豆腐皮同寬的長段,香菜梗用開水燙軟。在豆腐皮的短邊一頭放上適量黃瓜條和香蔥段,卷起來,用香菜梗捆住。
擴展閱讀1:妄想山海小塊烤肉食譜配方和制作方法介紹
妄想山海小塊烤肉制作方法制作配方:肉類+肉類/調料/辣料/雜碎制作工具:一、二級灶臺——烹飪;一、二級營地——烹飪;食用效果:食用增加180點飽食度,并獲得少許靈氣。食材獲?。喝忸悾簱魵⒁吧鷦游锏袈?。雜碎:殺野獸獲取,獸肝獸心等東西都是雜碎。同材料其他產出:1、炭烤肉串兒2、烤兔肉 ...
擴展閱讀2:妄想山海蘑菇炒肉配方和制作方法介紹妄想山海蘑菇炒肉怎么做
妄想山海蘑菇炒肉怎么做制作配方:蘑菇+肉類+調料/高級調料制作工具:二級灶臺——烹飪;二級營地——烹飪。食用效果:食用增加420飽食度,減少50點潮濕度,并隨著時間遞減,并獲得很多靈氣。食材獲?。?、蘑菇一般在雨天地上撿。2、水類包括露水和冰塊。同食材其他產出:1、烤兔肉2、果香烤串 ...
擴展閱讀3:妄想山海蘑菇烤肉怎么做?妄想山海蘑菇烤肉配方和制作方法介紹
妄想山海蘑菇烤肉配方制作配方:肉類+蘑菇制作工具:二級灶臺——烹飪;二級營地——烹飪。食用效果:食用增加240飽食度,提升10點耐寒值,并獲得少許靈氣。食材獲?。?、肉類包括所有獸肉;2、蘑菇一般在雨天地上撿。同食材其他產出:1、烤蘑菇2、黑暗料理 ...
擴展閱讀4:妄想山海蘑菇烤肉怎么做山海經妄想山海蘑菇烤肉的完成方法
1、需要找到灶臺,添加材料肉、調料、蘑菇,就有概率獲得蘑菇炒肉。2、進入游戲與灶臺交互,點擊使用。3、加入食材,需要的材料有:肉+調料+蘑菇。4、準備好后點擊制作。5、就可以有概率得到蘑菇炒肉。
擴展閱讀5:燒烤有哪些食物?
燒烤有以下東西可以烤:1、肉類:羊肉、羊肉串、牛肉、雞翅、雞心、雞胗、烤腸、火腿腸。2、魷魚、蝦、鮮貝、魚。4、蔬菜類:青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黃瓜、西紅柿、紅薯、洋蔥。5、水果類:蔬菜色拉,西瓜、釉子、香蕉、蘋果、橘子等。6、零食類:法式面包、餅干、豆腐干。7、輔...
擴展閱讀6:燒烤需要哪些食材 燒烤可以選擇的食材有哪些
1、肉類:五花肉、羊肉、牛肉、雞翅,各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊板筋、雞脖、雞胗等。2、魚蝦:魚(各類)、槍烏賊、墨魚仔、蝦、螺肉、干魚片、蟹、帶子、鮮貝等。3、蔬菜:玉米、紅薯、蘑菇、土豆、青椒、萊菔、生菜、洋蔥、西蘭花、芋頭、山藥、大蒜等。4、其他:面粉和水發酵制成...
擴展閱讀7:好久沒有吃燒烤了,準備跟老公商量一下去燒烤,大家能推薦個食材全的超市嗎?
食材全的超市很多了,燒烤主要是肉類,海鮮,蔬菜,豆制品等,一般諸如物美,華冠,華聯,山姆,沃爾瑪等大超市都是全的。
擴展閱讀8:最近想和朋友約著去燒烤,哪里能采購食材???推薦推薦
最近想和朋友約著去燒烤哪里能采購食材呀推薦一下去農貿農貿菜市場采購食材像采購一些嗯嗯那個呃牛羊肉豬肉還有蔬菜類的就可以最近想和朋友約著去燒烤哪里能采購食材呀推薦一下去農貿農貿菜市場采購食材像采購一些嗯嗯那個呃牛羊肉豬肉還有蔬菜類的就可以 ...
擴展閱讀9:想買新鮮的燒烤食材,可以去哪里買?
我一般在家吃火鍋或者燒烤都去鍋圈食匯買食材羔。食材新鮮,而且有很多種可供選擇。他們家的羊排串、鴨腸串、肥腸串等我都特別喜歡。推薦給你,了解一下吧。
擴展閱讀10:炒肉片怎么做好吃,蘑菇炒肉片的家常做法
蘑菇炒肉片的做法 1.食材 2.食材切好 3.肉片里放生粉,郫縣豆瓣,料酒,姜,蒜。4.攪拌均勻腌20分鐘左右 5.鍋里放少許油 6.肉片下鍋炒七分熟 7.肉放一邊,青紅椒下鍋稍微炒炒。8.蘑菇下鍋翻炒均勻 9.肉放蘑菇上面,放少許水蓋上鍋蓋燜一分鐘左右。10.放鹽,蔥即可出鍋。11.出鍋裝盤 ...
主站蜘蛛池模板: 华容县| 乾安县| 云南省| 福泉市| 繁昌县| 临夏县| 乐都县| 周至县| 龙门县| 余姚市| 平山县| 土默特右旗| 甘泉县| 东乌珠穆沁旗| 西青区| 柘荣县| 苍溪县| 灵山县| 清远市| 岚皋县| 土默特左旗| 南部县| 青海省| 邓州市| 甘洛县| 咸阳市| 邹城市| 石屏县| 外汇| 清河县| 巨鹿县| 三门峡市| 新建县| 称多县| 泗洪县| 沁阳市| 石狮市| 德阳市| 武清区| 高雄县| 马龙县|