- 觀點1: 1.先拿2-3個雞蛋,打碎在碗里,放些蔥花、味精、細鹽,用筷子打均勻。
2.在炒鍋中加食用油,不要太多,等油溫燒到,用手在炒鍋上方,感覺有熱度了,就把打好的雞蛋到入鍋內炒熟,邊炒邊弄碎些,炒到金黃色就好了,可以盛起來了。
3.在起油鍋,放少許油,把燒好的米飯放入炒,散些細鹽,根據自己口味,炒一分鐘就好,再把剛才炒好的雞蛋放進去一同炒,炒均勻就好了。
4.如果你想加些配料如:玉米粒、青豆、松子等可以做五彩飯。 - 觀點2: 蝦仁蛋炒飯
蝦仁蛋炒飯的材料:[2] 蝦仁6只、雞蛋2個、冷米飯2碗、蔥花少許、鹽少許、蒜末少許、料酒、白胡椒、色拉油
蝦仁蛋炒飯的做法:
1、將蝦仁去腸去殼洗凈,用少許料酒、白胡椒腌制10分鐘。 2、雞蛋加少許鹽打散。 3、炒鍋燒熱,放少許油燒至七成熱時放入蒜末炒香,再放入蝦仁,炒變色后鏟起待用。 4、炒鍋洗凈,放少許油燒至七成熱時放入蛋液,用鍋鏟迅速劃散,鏟起待用。 5、鍋中再倒入少許油,燒至五成熱倒入米飯炒開,為避免米飯粘鍋將火調小,加入少許鹽可使米飯散開,如果米飯過硬可倒入少量清水同炒。 6、待米飯炒開后加入炒好的蝦仁和雞蛋碎同炒,加入蔥花片刻即可。 - 觀點3: 普通蛋炒飯太清淡了,要加這些料才更好吃。
- 觀點4: 主料:米飯 番茄 雞蛋
輔料:橄欖油 生抽 蔥 白醋
1.食材:芝麻米飯、番茄、雞蛋和蔥。
2.將雞蛋打入碗中。
3.倒入幾滴白醋。
4.攪拌成蛋液。
5.熱鍋,倒入適量的橄欖油。
6.倒入蛋液,快炒,撈起,關火。
7.將番茄和蔥洗凈,切粒。
8.原鍋倒入適量的橄欖油。
9.放入米飯。
10.放入番茄,炒勻。
11.將炒好的雞蛋回鍋。
12.炒勻。
13.倒入適量的生抽,炒勻,關火。
14.放入蔥粒,趁熱炒勻,即可。
15.盛入盤子中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…… - 觀點5:
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- 觀點7:
- 觀點8:
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