- 觀點1: 豆漿機可以說每個家庭都必備的家用電器了,但是很多人只是用它來打豆漿,其實除了豆漿以外,媽媽還可以用豆漿機給寶寶做輔食噢。比如說黑芝麻米糊、紫薯米糊、紅薯雜糧米糊、南瓜米糊、核桃花生米糊、山藥紅薯米糊、南瓜栗子米糊等。
很多媽媽發現家里的豆漿機只是用來打豆漿,有時候孩子還不愛喝,簡直是太浪費了。怎么用豆漿機給寶寶做輔食呢?我們可以用豆漿機給寶寶打米糊做輔食,因為米糊比直接熬的米粥更容易被吸收,也含有更多營養,現在就來一起學習吧。
1、黑芝麻米糊
首先我們需要準備原料,適量的芝麻、糯米、大米,先把這些原料洗凈,然后加入水浸泡一夜,第二天就可以直接放到豆漿里打了,做好之后就是香噴噴的黑芝麻米糊了。
2、紫薯米糊
紫薯富含很多營養,我們可以用紫薯、大米,給寶寶打米糊。首先也要準備原料,并且把紫薯洗凈后切塊,之后放入豆漿機里攪拌,過程很簡單。
3、紅薯雜糧米糊
多吃雜糧對身體好,但是寶寶太小不能直接食用,最好打成米糊噢。我們可以用紅薯、麥仁、糙米、玉米片這些雜糧放在一起,在豆漿機里制成米糊。
4、南瓜米糊
南瓜含有很多纖維素,用南瓜和大米可以制成南瓜米糊,顏色也比較好看,黃黃的、香香的,寶寶看見后會胃口大開噢。
5、核桃花生米糊
核桃花生可以讓人的腦子更加聰明,把它們和大米一起打成米糊,保證寶寶健康又聰明,是不可多得的健腦食品。
6、山藥紅薯米糊
山藥也是很有營養的食物,紅薯可以幫助通氣、排便,可以有效緩解寶寶便秘的情況。把山藥和紅薯放到豆漿機中,加入食材并且絞碎就可以了。
7、南瓜栗子米糊
把南瓜切碎,和洗干凈的大米混合一起,加水浸泡,然后把栗子剝殼,之后放進豆漿機,制成米糊即可。
以上這幾種輔食都可以用豆漿機來制作,學了這些以后,再也不用擔心豆漿機除了打豆漿以外就沒用了。把它們當早餐一個星期都不帶重樣的,并且還很有營養呢。但是豆漿機的作用還不止于此,有什么其它的妙用,還等待大家發掘噢。 - 擴展閱讀1:酒釀蒸蛋的功效與作用,酒釀蒸蛋的功效與作用禁忌
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