- 觀點1： 木瓜是一種營養豐富、口味鮮美的水果，尤其對女性有滋養美容的效果，因此用它制作的木瓜燉牛奶、木瓜西米露等甜品，都是很受歡迎的美食。其中木瓜燉牛奶是既簡單易行又美味營養的烹調方式，一般只需要半小時左右就能做好，因此也是一道家庭中經常制作的小食。
一、木瓜燉牛奶的做法制作木瓜燉牛奶，當然需要先準備新鮮的木瓜和牛奶。這道小食對牛奶的品種要求不高，用超市購買的品牌鮮牛奶即可，一般一只木瓜搭配200克左右的鮮牛奶。木瓜則需要盡量選擇青木瓜，因為其中木瓜酵素的含量更高。
將木瓜洗凈剖開，把皮、瓤、籽都去掉，只保留果肉部分并切成大小均勻的丁狀。再與牛奶混裝在一起，并視個人口味加入適量白砂糖，上鍋蒸半小時左右，即可享受香甜軟滑的木瓜燉牛奶。
當然，如果想更有儀式化一些，也可以把木瓜削去“蓋子”、挖空內部做成容器，把牛奶倒進木瓜內部同蒸。這樣做出來的木瓜燉牛奶不但好吃，外形也充滿趣味。
二、木瓜有哪些營養？木瓜最著名的功效是豐胸。但除此之外，它還含有木瓜蛋白酶成分，可以強健脾胃，幫助消化系統對脂肪進行分解，有助于人體的消化吸收系統更順暢地工作。它還含有大量胡蘿卜素和維C，發揮其抗氧化能力，能增強人體免疫力。
因此在日常飲食中，木瓜是一種營養豐富的食材。
三、木瓜不夠熟怎么辦？木瓜屬于熱帶水果，多出產于我國南部各省。其他地區的人們想要常常吃到新鮮木瓜，必須依賴越來越發達的網購體系。但是商家在出售木瓜時，為了便于運輸，往往會選擇尚未完全成熟、不易壓壞的木瓜交給快遞運送，這樣買家收到的木瓜很可能只有七分熟，不夠軟也不夠甜。
木瓜本身是一種很容易催熟的水果，利用陽光照射、水果催熟、大米催熟等常見方法，都能幫助木瓜盡快成熟。催熟后的木瓜香味更濃、口感更香軟，不管是生吃還是熟食，風味都會更好。 - 觀點2： 木瓜燉牛奶做法：1.木瓜去皮去籽切小塊；2.把木瓜放入養生壺；3.加入水；4.養生壺選擇滋補湯；5.煮好結束后倒入牛奶；6.加冰糖即可。
- 觀點3： 首先準備好新鮮木瓜和鮮牛奶，把木瓜和牛奶雞蛋，淀粉攪拌均勻，放在鍋中蒸，然后放在冰箱中冷凍兩小時。這樣就做好了。
- 觀點4： 首先把木瓜洗干凈切成塊，然后將一袋牛奶放入鍋中，再加入切好的木瓜和冰糖一起慢慢小火熬煮，這樣做出來的木瓜燉牛奶又甜又好吃。
- 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區盛產竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經驗：特產到處都有賣，建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠，別在景區買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當地的辣椒醬種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統名產，以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
- 擴展閱讀7：合肥好吃好玩的特產
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段：景點篇合肥不光有美食，同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的，占地面積3萬多畝的現代意義上的國家級園林。另外，還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
- 擴展閱讀10：電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水，水開后要撇浮沫直到沒有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內，加入小半碗水就可以，然后加調料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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