- 觀點1： 一學就會一上桌就搶光的蒜蓉粉絲蝦
用料
蝦 15只
粉絲 1把
蒜蓉 二勺
小米辣 一勺
耗油 一勺
生抽 三勺
鹽 少量
糖 一小勺
蔥花 適量
油 適量
一學就會一上桌就搶光的蒜蓉粉絲蝦的做法
蒜，小米辣切好放碗中，鍋燒熱油倒入，再倒入以上材料，拌好
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粉絲泡好放盤中，蝦去頭去蝦線，如圖擺好，淋入拌好調料，水開上火蒸5分鐘
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放入蔥花，淋上熱油即可！每次一上桌就被搶光，非常好吃，賣相又漂亮
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小貼士
減少膽固醇：蒜蓉可以防止脂肪沉積在心臟和大腦，誘導脂肪代謝，降低膽固醇，抑制血小板聚集，降低血漿濃度，增加小動脈擴張程度，促進血管舒張，調節血壓，增加血管通透性，從而抑制血栓形成和預防動脈硬化。蒜蓉可以降低膽固醇，但也可以擴張血管，這對降低血壓有一定的益處。增強免疫功能：大蒜中的脂溶性揮發油可以顯著增加巨噬細胞的吞噬功能，增強免疫系統。排毒和預防腸胃疾病：蒜蓉能有效抑制引起腸胃疾病的細菌，去除胃中的有毒物質，刺激胃和粘膜，促進食欲，加強消化。蒜蓉具有解毒作用，對從腸道清除垃圾有一定的益處。 - 觀點2： 蒜蓉可以做的美食很多呀，比如說蒜蓉炒雞蛋，還有蒜蓉辣醬，特別的好吃，在這里我給你介紹一下蒜蓉辣醬吧，
見過這樣一個帖子，挺好的，分享給你，希望你會喜歡
蓉辣椒醬的做法
食材用料
紅辣椒：200克
蒜：8瓣
白糖：10克
精鹽：10克
甜面醬：10克
白醋：10克
食用油：20克
首先我們需要準備制作蒜蓉辣椒醬需要的食材：紅辣椒、蒜、食用油、白糖、精鹽、白醋、甜面醬。
第二步，將辣椒去把，開火，放入鍋中蒸5分鐘，蒜切末，辣椒切碎。
第三步開火，鍋中加油預熱，倒入蒜爆香，依次加入紅辣椒、甜面醬、白醋及白糖和鹽，不停地翻炒，關火，然后裝盤，蒜蓉辣椒醬就完成了。
我的確按照這個方法做了一些特別的好，而且味道特別的好吃，家里人特別喜歡吃
你可以照著這個方法做一下，保存的時候放在瓶子里面，然后用保鮮膜把它包起，包起來放入冰箱蒜蓉可以做的美食很多呀，比如說蒜蓉炒雞蛋，還有蒜蓉辣醬，特別的好吃，在這里我給你介紹一下蒜蓉辣醬吧，見過這樣一個帖子，挺好的，分享給你，希望你會喜歡蓉辣椒醬的做法食材用料紅辣椒：200克蒜：8瓣白糖：10克精鹽：10克甜面醬：10克白醋：10克食用油：20克首先我們需要準備制作蒜蓉辣椒醬需要的食材：紅辣椒、蒜、食用油、白糖、精鹽、白醋、甜面醬。第二步，將辣椒去把，開火，放入鍋中蒸5分鐘，蒜切末，辣椒切碎。第三步開火，鍋中加油預熱，倒入蒜爆香，依次加入紅辣椒、甜面醬、白醋及白糖和鹽，不停地翻炒，關火，然后裝盤，蒜蓉辣椒醬就完成了。我的確按照這個方法做了一些特別的好，而且味道特別的好吃，家里人特別喜歡吃你可以照著這個方法做一下，保存的時候放在瓶子里面，然后用保鮮膜把它包起，包起來放入冰箱蒜蓉可以做的美食很多呀，比如說蒜蓉炒雞蛋，還有蒜蓉辣醬，特別的好吃，在這里我給你介紹一下蒜蓉辣醬吧，見過這樣一個帖子，挺好的，分享給你，希望你會喜歡蓉辣椒醬的做法食材用料紅辣椒：200克蒜：8瓣白糖：10克精鹽：10克甜面醬：10克白醋：10克食用油：20克首先我們需要準備制作蒜蓉辣椒醬需要的食材：紅辣椒、蒜、食用油、白糖、精鹽、白醋、甜面醬。第二步，將辣椒去把，開火，放入鍋中蒸5分鐘，蒜切末，辣椒切碎。第三步開火，鍋中加油預熱，倒入蒜爆香，依次加入紅辣椒、甜面醬、白醋及白糖和鹽，不停地翻炒，關火，然后裝盤，蒜蓉辣椒醬就完成了。我的確按照這個方法做了一些特別的好，而且味道特別的好吃，家里人特別喜歡吃你可以照著這個方法做一下，保存的時候放在瓶子里面，然后用保鮮膜把它包起，包起來放入冰箱蒜蓉可以做的美食很多呀，比如說蒜蓉炒雞蛋，還有蒜蓉辣醬，特別的好吃，在這里我給你介紹一下蒜蓉辣醬吧，見過這樣一個帖子，挺好的，分享給你，希望你會喜歡蓉辣椒醬的做法食材用料紅辣椒：200克蒜：8瓣白糖：10克精鹽：10克甜面醬：10克白醋：10克食用油：20克首先我們需要準備制作蒜蓉辣椒醬需要的食材：紅辣椒、蒜、食用油、白糖、精鹽、白醋、甜面醬。第二步，將辣椒去把，開火，放入鍋中蒸5分鐘，蒜切末，辣椒切碎。第三步開火，鍋中加油預熱，倒入蒜爆香，依次加入紅辣椒、甜面醬、白醋及白糖和鹽，不停地翻炒，關火，然后裝盤，蒜蓉辣椒醬就完成了。我的確按照這個方法做了一些特別的好，而且味道特別的好吃，家里人特別喜歡吃你可以照著這個方法做一下，保存的時候放在瓶子里面，然后用保鮮膜把它包起，包起來放入冰箱 - 觀點3： 蒜蓉可以做的美食很多呀，比如說蒜蓉炒雞蛋，還有蒜蓉辣醬，特別的好吃，在這里我給你介紹一下蒜蓉辣醬吧，
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蓉辣椒醬的做法
食材用料
紅辣椒：200克
蒜：8瓣
白糖：10克
精鹽：10克
甜面醬：10克
白醋：10克
食用油：20克
首先我們需要準備制作蒜蓉辣椒醬需要的食材：紅辣椒、蒜、食用油、白糖、精鹽、白醋、甜面醬。
第二步，將辣椒去把，開火，放入鍋中蒸5分鐘，蒜切末，辣椒切碎。
第三步開火，鍋中加油預熱，倒入蒜爆香，依次加入紅辣椒、甜面醬、白醋及白糖和鹽，不停地翻炒，關火，然后裝盤，蒜蓉辣椒醬就完成了。
我的確按照這個方法做了一些特別的好，而且味道特別的好吃，家里人特別喜歡吃
你可以照著這個方法做一下，保存的時候放在瓶子里面，然后用保鮮膜把它包起，包起來放入冰箱 - 觀點4： 蒜蓉粉絲
用料
細粉干 適量
蒜蓉醬 適量
生抽、白糖、味精 適量
蔥花 適量
蒜蓉粉絲的做法
粉干浸泡五分鐘
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制作蒜蓉醬：大蒜剁成蒜沫，冷鍋冷油下蒜沫(全程小火)，不斷翻炒至金黃倒入調好的調料水(醬油、白糖、味精、開水)，再煮一分鐘出鍋。
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把泡好的粉干放入盤里，倒入調料水(醬油、白糖、味精、開水多一些)，在上面放上蒜蓉醬。
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水燒開后放入鍋里中火蒸5分鐘。切蔥花撒上，再燒熱油淋上即可。
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蒜泥主要是用大蒜碾壓制作而成，功效比較廣泛。從中醫角度來講，蒜泥性溫、味辛，可以溫中健脾、行氣導滯、滅菌殺蟲。不但可以改善脾胃寒涼而導致的腹痛腹瀉，而且可以增加食欲。而從營養學的角度來講，蒜泥中含有一定的大蒜素，這種大蒜素可以增強身體的免疫力，預防感冒，還可以發汗解表。對于腸道寄生蟲疾病也有一定的輔助治療作用，但是吃多之后容易導致咽喉腫痛，所以建議不要吃的特別多。
粉絲含有豐富的碳水化合物，膳食纖維，蛋白質，鈣，鎂，鐵，鉀，磷，鈉等營養成分。對人體有以下功效:1.促進腸胃蠕動，加快毒素排出體外，保護腸胃黏膜，促進唾液腺分泌唾液，增強食欲。2.加快膽汁中膽鹽的分泌，降低小腸對膽固醇的吸收，預防心血管疾病。3.補充多種微量元素，促進生長發育，增強人體免疫力及抗病能力，預防流感，病毒。 - 觀點5： 【蒜蓉粉絲蒸娃娃菜】
【主料】
娃娃菜1棵、龍口粉絲50克
【輔料】
油適量、鹽適量、大蒜1頭、海米40克、海鮮醬適量、高湯適量、生抽適量
【做法】
1.提前把粉絲和海米用清水泡發。
2.準備娃娃菜一棵和大蒜一頭。
3.把娃娃菜對半切開后再對半切開，洗凈控水。大蒜剁成蓉。
4.水中放入適量的油和鹽燒開，把娃娃菜下鍋煮至5成熟后取出控水。
5.把泡好的粉絲控掉水份擺在盤底，把娃娃菜擺在粉絲上面。
6.接著把泡好的海米碼在白菜上，熱水上鍋蒸10分鐘。
7.蒸娃娃菜時準備醬汁。熱鍋涼油，油溫升高時把蒜蓉下鍋煸香出味。調入一大勺海鮮醬。調入適量生抽。加入適量鹽。加入小半碗高湯攪勻后關火。最后把做好的醬汁淋入蒸好的娃娃菜上即可
娃娃菜營養價值豐富，含有維生素以及微量元素，在夏季吃些太油膩時偶爾吃些娃娃菜來解解油膩，粉絲與娃娃菜吸收了海米的鮮味，具有養胃生津、利尿通便、清熱解毒的功效，喜歡吃淡口味的朋友可以嘗試一下。蒜蓉粉絲蒸娃娃菜這道菜營養豐富，可以補充豐富的纖維素和微量元素，很容易吸收和利用，而且還可以有養胃助消化的作用哦。對于抗癌有一定的好處，而且還可以解油膩，對于排毒利尿也是有很大作用的。 - 觀點6： 蒜蓉可以做哪些菜呢？有蒜蓉的娃娃菜，蒜蓉扇貝，蒜蓉粉絲蝦，蒜蓉小龍蝦等等，都是非常美味的食物，既然蒜蓉有這么多益處，我們就應該多使用，食用，增加對身體的保護。
- 觀點7： 蒜蓉粉絲娃娃菜。將粉絲泡軟后放在切成角狀的娃娃菜上，大火蒸3分鐘擺盤，將蒜蓉干紅辣椒用熱油爆香，澆在粉絲娃娃菜上，大火蒸1分鐘就色香味俱全。
- 觀點8： 蒜蓉與海鮮是絕配，可以做蒜蓉大蝦，扇貝都可以加蒜蓉，菜也可以加蒜蓉，比如說蒜蓉茄子
- 觀點9： 蒜蓉金針菇！！！強烈推薦！
- 觀點10： 蒜蓉可以做鮑魚
- 擴展閱讀1：海鮮火腿腸披薩怎么做？
- 披薩醬：可以使用番茄醬或者特制的披薩醬。海鮮：選擇新鮮的蝦仁、魷魚圈和貽貝等。火腿腸：切片或切丁。蔬菜：如洋蔥、彩椒、蘑菇等，根據個人喜好切成薄片或丁。芝士：馬蘇里拉芝士是首選，也可以加入帕爾馬干酪或切達芝士。調味料：鹽、黑胡椒、意大利草本香料等。橄欖油：用于涂抹和烹飪。【制作步驟】面...
- 擴展閱讀2：制作家庭版芝士披薩的教程有哪些？
- 撒芝士：在披薩醬上均勻撒上一層芝士絲或碎芝士。加配料：將切好的蔬菜均勻鋪在芝士上，可以根據喜好添加其他肉類或海鮮配料。再次撒芝士：最后再撒上一層芝士，確保配料被芝士覆蓋。烘烤：預熱烤箱至最高溫度，大約220-250°C（430-480°F）。將組裝好的披薩連同烤盤一起放入烤箱中層。烤制大約10-15...
- 擴展閱讀3：金槍魚披薩有什么簡單的做法分享？
- 烘烤：將披薩放入預熱好的烤箱中，烘烤大約12-15分鐘，直到芝士融化且邊緣呈金黃色。出爐切片：披薩烘烤好后，取出稍微冷卻，然后切成適當大小的片狀即可享用。小貼士：在搟開面團時，可以根據個人喜好調整厚薄，但不宜過厚，以免影響烘烤效果和口感。金槍魚披薩的配料可以根據個人口味進行調整，如加入辣椒片...
- 擴展閱讀4：海鮮披薩的制作工序有哪些？
- 烘烤：將披薩放入預熱至200攝氏度的烤箱中，烤約15-20分鐘，直到芝士融化、面皮金黃酥脆。出爐：取出烤好的海鮮披薩，稍微冷卻一下，切成適當大小的塊狀即可享用。總之，制作海鮮披薩需要經過準備面團、醬料和海鮮配料，搟面皮，涂抹醬料，加入配料，撒上芝士，烘烤等多道工序。只要按照上述步驟認真操作，就能...
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- 我也很喜歡吃，但是畢竟吃多了對身體不好，我就是稍微吃多點就會長痘痘，所以一般會克制自己間隔很長一段時間再吃。
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