- 觀點1： 我喜歡自己做飯，很多次，在外面忙到過了飯點，我還要餓著肚子，回家，自己做飯吃。
飯店的飯未必不好但是我更想吃自己做的，即使我一個人的飯，也要認真做。
前天，我在醫院輸液，輸完液就13點半了，回到家快14點了，老公已經吃過飯，我只做一個人的飯就可以。我血脂高，平時就常吃粗糧，我取出一點莜面，燒開水，燙一下，放涼，揉成面團，搟成大面餅，放籠屜蒸10分鐘。另一個灶，放炒鍋，先炒一盤韭菜，再熗點漿水，漿水是我自己做的，最近胃口不好，想吃開胃的飯。
莜面蒸好，切成面條，放入碗中，澆上漿水，放上炒韭菜，一頓可口的飯就做好了。再涼一個拌黃瓜。
已經是饑腸轆轆了，飽飽吃一頓。
自己做比較 健康 ，外面的飯菜雖然好看好吃，但是衛生問題令人擔憂，第二，外面飯店做菜添加了很多添加劑，安全問題不容忽視，經常在電視上報道說因為在外面吃飯遇到了很多不衛生的問題。所有我更傾向于自己做飯菜。當然現在大家生活節奏很快，很多人點外賣，吃快餐，但是為了 健康 考慮還是自己做，大家可以慢慢把做飯菜當做一種樂趣，這樣你就會慢慢的愛上廚房。
不知道是不是看多了陰暗的食品報道，現在對外出吃飯沒有什么興趣。其實在自己做飯的過程中，除了衛生和實惠，感覺會有一些生活的煙火氣，會有小小的成就感。在家和家人一起吃飯，會有一種溫馨的氛圍，大家好像會變得更親近。
忙的時候在外面吃，有閑心的時候喜歡在家自己燒
是在外面飯店吃飯還是自己炒菜做飯，我覺得要視具體情況而定。
如果平時家里人少，而且家里也買了菜，并且精力、時間允許，我還是更傾向于在家里自己炒菜做飯。
但如果是家里臨時來了客人，并沒有買很多菜，或者說是比較累的情況下，我愿意去飯店吃飯。
在我們的生活中，有時候會遇到意想不到的事情，身體會比較累；有時候會候偷個懶，或者有時候忽然會想吃某種 美食 ，而自己又做不好的時候，也可以選擇去飯店或者小吃攤偶爾吃一次。
更多時候我會選擇在家里自己炒菜做飯，自己做飯一是可以更好地照顧自己的胃，二是原材料更放心，并且可以隨意搭配，而飯店則大多重油、重鹽、有的小飯店可能還會存在原料不太放心的情況，因此，我也只是在特殊的情況下才會選擇去飯店吃飯。
有時候，我們會突然非常惦念某種品味，想吃某種 美食 ，但自己在家做，需要的材料非常多、程序非常繁瑣，而且憑自己的廚藝做不出來那樣的口感，也沒必要糾結，當然可以去飯店享受一下輕易獲得的 美食 與美味。
選擇去外面飯店吃飯還是自己炒菜做飯，要看自己當下的環境與身體狀態，以上是我個人的看法和做法，其實每個人可能都有不同的理由和選擇，無論如何選擇，維護身體 健康 、科學、均衡的飲食、身心的愉悅才是我們共同的追求。
希望我的回答對您有所幫助，謝謝您看到了這里。
自己炒菜好吃一點，可以根據自己的口味來，而且也 健康 。
有時自己做飯久了，就想偷偷懶，想出去飯店吃一頓，感覺無比輕松，不用做飯不用洗碗。結果是每次外面飯店吃飯回來，肚子腸胃不舒服，想想還是自己回家做。
家人幾個一起做點愛吃的菜，聊聊天還挺好，干凈衛生，主要省錢啊
我，喜歡在家做飯吃，雖然一般是沒有時間的。
我，在飯點都是忙飯給別人吃，全國各地的游客，在花果山打工的農民工。
我，不怎么喜歡去別的飯店吃飯，因為我不喜歡吃味精。
我們店里的菜都是我洗的，最少洗三遍，碗，都是流水沖洗，雖然店小，生意上的口碑很好。在此，感謝大家！
能自己做，就盡量自己做，好處如下：
1、油是自己買的最好的油；肉是自己挑選的最好的肉；菜是洗得最干凈的菜……自己做下的，吃起來放心。
2、自己做一般不加酥軟劑、增色劑……等等，雖然外觀和口感上不如飯店，但對身體）好。
3、自己做飯用油，一般比飯店用得少。許多飯店炒菜用油，跟用水一樣，人吃得多了，容易得腦梗一類疾病。
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