- 觀點1： 排骨燉豆角原材料：豬排骨、長豆角、鹽、油、生抽、白砂糖、米酒、姜、木薯淀粉、家樂龍骨湯、口感濃湯寶、小香蔥段少量作法：1.備好所有食物2.豬排骨清洗干凈劈成一小塊，涼水入鍋，放生姜片、小香蔥段、一部分米酒煮出鮮血撈起來瀝干3.長豆角選擇筋，清理干凈，切割成寸段，預留4.鍋中加點油燒沸五成熱，放進生姜片進行爆香后，將焯好一點的豬排骨放入鍋中炒勻5.向鍋里添加生抽、米酒、白砂糖炒勻后，放入冷水未過豬排骨6.鍋里添加家樂龍骨湯口感濃湯寶，燒開7.將長豆角放入鍋中，走紅燒開后，文火燜20分鐘8.開啟蓋子，接著用收汁至粘稠，料汁有逐層金屬拉絲的感覺了。將放好汁的排骨燉豆角倒進盤里就可以。
糖醋茄子原材料：長茄子二根耗油2勺醋2勺糖2勺鹽適量朝天椒2個蔥2根蒜5個姜片1小個生抽醬油少量紅著粉適當作法：1、清洗去頭去尾，切發展條2、紅著粉拿勺子損壞預留3、切成小塊的長茄子灑上一些水，為了能好裹紅著粉，不必灑大，一點點溫度就能4、長茄子在紅著粉里滾一圈，勻稱裹紅著粉5、鍋中油熱至7-8分熟，將長茄子一個個漸漸地放入鍋中炸6、煎至兩面金黃就可以撈起來控油補水預留7、朝天椒、蔥蒜切割成末8、調一份料汁：耗油、醋、糖、生抽醬油一拿筷子拌勻9、鍋中留少量油，添加朝天椒、蔥蒜末一起炒香10、倒進料汁，再倒入少量水一起燒開11、煮沸至汁粘稠時加炸好的長茄子一起煸炒一會兒12、起鍋擺盤前撒進蔥段，
椒香大排原材料：干檸檬片豬排骨姜蒜良姜花椒八角干辣椒野山椒米酒鹽老抽王水淀粉油熟芝麻小香蔥碎花生作法：1、先把上等的豬排骨斬塊，開水撈起來2、用開水添加姜蒜、干檸檬片、良姜、麻椒、八角、辣椒干、黃貢椒，放進豬排骨添加黃酒煮一小時3、放鹽老抽王進味著色，撈起來拍少量水淀粉，4、下油鍋炸至兩面金黃起鍋，上灑熟芝麻、小香蔥、碎花生就可以。 - 觀點2： 在生活當中能夠清熱解毒潤腸的食物有很多。比如冰糖燉雪梨，蜂蜜菊花茶，五谷豆漿，秋葵炒雞蛋，苦瓜炒雞蛋等。
- 觀點3： 可以吃一些蔬菜水果，例如苦瓜或者是番茄，富含多種維生素和礦物物質。
- 觀點4： 盡量多吃水果，蔬菜以及魚肉，雞肉少吃那種雞肉可以多吃牛肉。尤其是那種健康的沙拉。
- 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區盛產竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經驗：特產到處都有賣，建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠，別在景區買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當地的辣椒醬種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統名產，以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
- 擴展閱讀7：合肥好吃好玩的特產
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段：景點篇合肥不光有美食，同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的，占地面積3萬多畝的現代意義上的國家級園林。另外，還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
- 擴展閱讀10：電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水，水開后要撇浮沫直到沒有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內，加入小半碗水就可以，然后加調料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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