- 觀點1： 1.白米飯
大米x4;提升生命上限。
2.蛋炒飯
大米+3禽蛋;持續恢復生命，提升射擊獲得的戰斗熟練度。
3.蛋包飯
2大米+1禽蛋+1醬料;持續恢復生命，提升射速、免暴。
4.石鍋拌飯
大米+禽蛋+2蔬菜;持續恢復生命，提升射擊獲得的戰斗熟練度/勞動獲得的采集熟練度。
5.椰子燉飯
2大米+2椰子;持續恢復生命，提升沙塵暴抵抗力，提升砍樹資源暴擊率。
6.鮮蝦咖喱炒飯
大米+2對蝦+調料;提升氣力上限添加率，提升免爆，提升挖掘速度。
7.麻辣砂鍋米粉
2大米+2穿天椒;提升沼澤抵抗力，提升暴擊率。
8.煲仔飯
2大米+1調料+1肉類;生命持續恢復，奔跑體力消耗減少，提升爆頭傷害，免爆。
ps：需要在夏冬涼處購買配方
9.菠蘿什錦飯
2大米+蔬菜+菠蘿;提升生命上限，提升挖掘速度，提升挖掘資源及副資源暴擊率。
ps：需要在夏冬涼處購買配方
10.南瓜手抓飯
2大米+2南瓜;提升沼澤抵抗力，提升砍樹副資源暴擊率。
11.海鮮炒飯
2大米+1對蝦+1河蟹;提升生命上限，提升挖掘資源及副資源暴擊率。
12.芝士紅腸飯
大米+2肉類+1牛奶;持續恢復生命，提升挖掘資源暴擊率，提升射擊獲得的戰斗熟練度。
13.鮮肉腸粉
大米+2肉類+1醬料;生命持續恢復，提升暴風雪抵抗力，射速。
14.雞蛋腸粉
大米+2禽蛋+1醬料;提升雷雨抵抗力、提升攜帶彈藥箱上限、生命上限。
15.香菇鹵肉飯
大米+2肉類+1松茸;提升免爆，提升采麻副資源暴擊率。
16.大米肉丸子
大米+2肉類+調料;提升對野生動物傷害，沙塵暴抵抗力，穩定性。
17.草莓飯團
2大米+2水果;提升暴風雪抵抗力，提升采麻副資源暴擊率。
18.紅糖滋粑
2大米+2蜂蜜;提升沙塵暴抵抗力，提升挖掘資源暴擊率。
19.牛奶奶酪米糊
2大米+2牛奶;提升雷雨抵抗力，提升砍樹資源暴擊率。
20.米粉蒸肉
2大米+1肉類+1醬料;提升冷兵器揮擊速度、提升沼澤抵抗力、提升生命上限
21.消暑水果冰粥
大米+2水果+1冰塊;提升沙塵暴抵抗力，提升挖掘速度，移動速度
22.什錦燒麥
2大米+1肉類+1蔬菜;提升雷雨抵抗力，砍樹副資源暴擊率，攜帶彈藥量上限
23.酒釀圓子
大米+2面粉+1調料;提升沼澤抵抗力，提升砍樹副資源暴擊，射程。
24.海鮮粥
大米+魚+河蟹+對蝦;提升沼澤抵抗力，砍樹資源暴擊率，砍樹副資源暴擊率。
25.咸蛋蒸肉餅
大米+2肉+禽蛋;補彈彈藥消耗降低，提升對人型怪物傷害，提升對暴風雪抵抗力。
26.鮮蝦腸粉
大米+2對蝦+醬料;提升沙塵暴抵抗力，挖掘速度，免爆
27.皮蛋瘦肉粥
2大米+禽蛋+肉類;補彈彈藥消耗降低，提升免爆，冷兵器揮擊速度。
28.脆米仙貝
2大米+調料+醬料;生命持續恢復，提升移動速度，提升沼澤抵抗力。
29.肝腰腸粉
大米+動物內臟+蔬菜+醬料;生命持續恢復，提升沼澤抵抗力，提升對人型怪物傷害。
30.三大炮
2大米+蜂蜜+芝麻;采集時間縮短，提升暴風雪抵抗力，提升采麻資源暴擊率。
31.芝麻糊
2大米+2芝麻;提升采麻資源暴擊率，提升采麻副資源暴擊率。
32.火腿蛋絲粥
2大米+肉類+火腿;提升暴風雪抵抗力，射速，攜帶彈藥量上限
33.金槍魚烤米卷
大米+2金槍魚+火腿;提升砍樹時砍伐速度，奔跑體力消耗減少，提升游泳速度。
34.吐司風米飯片
2大米+鮭魚+胡蘿卜;生命持續恢復，采集時間縮減，提升采麻資源暴擊率。
35.可愛的飯團
2大米+胡蘿卜+調料;生命持續恢復，提升勞動時采集熟練度，移動速度。
36.生魚片壽司
大米+2魚類+蔬菜;提升挖掘副資源及資源暴擊率，提升暴風雪抵抗力。
37.牛奶蒸米糕
大米+2牛奶+調料;生命持續恢復，提升挖掘資源暴擊率。 - 觀點2： 明日之后大米食譜有很多種類。明日之后之中，大米必須要玩家拿到種子以后自行種植然后獲得蛋炒飯，大米+3禽蛋;持續恢復生命，提升射擊獲得的戰斗熟練度。蛋包飯，2大米+1禽蛋+1醬料;持續恢復生命，提升射速、免暴。石鍋拌飯，大米+禽蛋+2蔬菜;持續恢復生命，提升射擊獲得的戰斗熟練度/勞動獲得的采集熟練度。椰子燉飯，2大米+2椰子;持續恢復生命，提升沙塵暴抵抗力，提升砍樹資源暴擊率。
- 擴展閱讀1：鹵肉拉條子放韮苔好吃嗎？
- 喜歡韭苔的人就還好，不喜歡的人就另當別論了，另外韭苔最好是處理好，我想一般還是可以接受的吧，可以切碎一些，這樣拌在里面作為調料一樣
- 擴展閱讀2：宿州特產
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- 擴展閱讀3：安徽省宿州的哪些特產可以安利給游客？
- 安徽省宿州市，位于中國華東地區，是一個歷史悠久、文化底蘊深厚的地方。這里不僅有著豐富的旅游資源，還有許多特產值得游客品嘗和購買。以下是一些宿州的特產，可以為游客提供參考：蕭縣蘋果：蕭縣是宿州市下轄的一個縣，這里的蘋果以其色澤鮮艷、口感脆甜而聞名。蕭縣蘋果含有豐富的維生素和礦物質，是健康的...
- 擴展閱讀4：宿州的特產有哪些 ？安徽宿州十大特產排行榜
- 宿州王棗子是安徽宿州埇橋區的特色美食。這種棗子以其豐富的營養和獨特的風味而聞名。宿州王棗子生長在宿州當地的富饒土壤中，因此其口感飽滿，果肉鮮嫩多汁。它的果皮有著深紅色的外表，經過慢慢曬干后更顯鮮亮。每一顆宿州王棗子都充滿著甜蜜的香氣，入口后回味悠長。無論是單獨食用，還是作為糕點、燉湯...
- 擴展閱讀5：去宿州玩有哪些推薦購買的土特產？
- 符離集燒雞 - 這是宿州非常有名的一道傳統美食，以其獨特的制作工藝和風味聞名。符離集燒雞選用優質散養雞為原料，采用傳統的秘制配方和復雜的烹飪工藝，使得雞肉鮮美多汁，肉質細嫩，香味濃郁。宿州醬菜 - 宿州的醬菜種類繁多，包括醬黃瓜、醬豆角、醬蘿卜等，都是采用傳統工藝腌制而成，味道鮮美，是佐...
- 擴展閱讀6：燒烤時什么菜最好吃？
- 第四種烤鮑魚，鮑魚可是一種非常名貴的海鮮，據說非常的補，但是它的味道不是一般人可以受得了的，
- 擴展閱讀7：燒烤店里有什么好吃的？
- 1、烤韭菜 雖然說韭菜在我們日常生活當中是比較常見的，但是烤韭菜應該不是那么多人去吃的。大家一般都會擼著羊肉串，牛肉串之類的東西，覺得它們都是比較好吃的菜。其實烤韭菜也有著自己不一樣的味道，特別是搭上一些金針菇，兩個拌在一起，那滋味真的是太棒了，比炒的韭菜要好吃多了，而且完全就像...
- 擴展閱讀8：四川家庭燒烤食材配方和做法
- （1）烤盤鋪好錫紙，均勻的刷上一層色拉油。（2）將色拉油，生抽，蠔油，糖，鹽，辣椒面，花椒，孜然，蒜末，白芝麻，黑椒醬等按照配料中的比例混合調制成醬料。（3）將雞翅，魷魚圈等肉類葷菜放進調料，腌制半小時，等的同時將蔬菜洗凈切好并瀝干。（4）底下一層一般鋪蔬菜，可以是相對面積大的...
- 擴展閱讀9：水煮魚怎么做？教你做一道地道的四川川菜！
- 2.做水煮魚的調料必須分量適宜，色香味才可以得到充分的融合。經典的調料有花椒、辣椒、豆瓣醬、鮮湯等。3.煮魚時要注意火候，用旺火迅速煮熟魚片，煮到七八成熟后，即可撈出，待菜湯燒開后，再放入其他食材和煮好的魚片。
- 擴展閱讀10：自己在家怎樣做鹵肉
- 鹵肉的做法- - 1、 一斤漂亮的五花肉，切成薄片備用 2、 在炒鍋里下油，油熱后，下蒜片和少許花椒粒爆香，然后下五花肉翻炒 3、 下一顆八角、一枚草果、一片桂皮、澆些老抽、下鹽、糖再翻炒 4、 加足夠多的水，燒...
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